Muay Thai clinch techniques 4 conseils utiles comment se battre dans un corps à corps
Muay Thai clinch techniques et la lutte du cou sont parties intégrantes de la boxe thaï. Cette technique donne un combattant une occasion idéale d'utiliser quelques coups de genoux dévastateurs et du coude. L'un des moyens efficaces pour le mettre en place est de jeter un combo de quelques coups de poing, suivi avec un crochet court, fermez la distance entre vous et votre adversaire et se mettre en position de clinch à partir de là.
« Muay Thai sans jeu clinch est juste un kick-boxing »
Peu de choses importantes à retenir lors de combats dans le corps à corps:
- # 1 Il est important que vous n'entrelacent pas votre fingerson vos adversaires cou lors de la pratique clinch se battre à mains nues. Il suffit de verrouiller vos mains à la place derrière la tête pour pouvoir appuyer dessus et placez une paume de votre main sur le dos de l'autre. Pourquoi?
La raison principale est pratique: vous ne seriez pas en mesure de le faire avec des gants de boxe pendant un combat. Un autre avantage est qu'il vous permet de livrer un coude rapide à vos adversaires face sans changer votre position de paumes. Il ne serait pas possible si vos doigts étaient liées entre elles. - 2 Mettez autant de pression sur le cou de votre adversaire et les épaules que possible. Il luttera et perdre beaucoup d'énergie pour se libérer. Cela va porter votre adversaire.
- # 3 Toujours essayer de maintenir une position dominante, en haut. Verrouillez vos coudes serrés autour du cou de l'adversaire pour l'empêcher de pénétrer à l'intérieur de votre corps à corps et de prendre le contrôle. Dans cette position, vous pouvez contrôler sa posture et des coups plus douloureux. Si vous ne disposez pas d'un contrôle de corps à corps, jeter un genou ou deux à sa partie centrale pour abaisser sa garde et essayer d'obtenir une meilleure position dominante. Si vous ne pouvez toujours pas, relâchez le corps à corps et réessayer plus tard.
- # 4 Lorsque vous voulez sortir d'un corps à corps, utilisez vos mains pour pousser le menton de votre adversaire et retour. Un coup de coude rapide, comme un moyen de défense, est un bon moyen de libérer un corps à corps. Si vous êtes un fan de MMA, vous avez probablement regardé en utilisant Joanna Jedrzejczyk cette technique dans la plupart de ses combats UFC.
D'autres types d'une technique de Clinch Muay Thai:
La section ci-dessus applique principalement à une utilisation efficace d'une technique d'accrochage avant, mais d'autres types de corps à corps que vous pouvez utiliser dans le ring:
- clinch du bras. lorsque l'un ou les deux mains contrôlent l'un des bras de votre adversaire. Ce type d'un corps à corps est utile de tenir l'autre combattant avant de vous livrer une grève du genou ou de le jeter sur le terrain.
- accrochage latéral. lorsque les deux mains tiennent un côté du cou d'un adversaire d'une position latérale. Une main passe autour de l'avant de l'autre combattant et un autre à l'arrière. Il vous permet de frapper avec abs coups de genou et il est très efficace si vous voulez la section cible du rein de votre adversaire au bas du dos.
- faible Clinch. lorsque les deux de vos mains tiennent votre partenaire de sparring sous ses bras. Ce type de technique de clinch vous permet de soulever votre adversaire et le jeter sur le sol plus facilement.
Muay Thai clinch techniques présentées par les combattants thaïlandais: