Procédures de sécurité Lavement, prenez votre Lavement lentement, éviter les crampes
PROCÉDURES DE SÉCURITÉ Lavement
Votre plus importante mesure de sécurité tout en prenant un lavement, ainsi que l'outil le plus efficace pour un nettoyage complet du côlon, commence et se termine en prenant votre temps.
En prenant leur temps en prenant un lavement, la plupart des gens peuvent prendre en toute sécurité 1 à 3 litres d'eau dans leur côlon. La seule façon de vivre en toute sécurité un nettoyage du côlon complet est d'ajouter l'eau très lentement, un demi à une tasse par 30 à 90 secondes. En utilisant cette méthode, on n'a pas besoin d'insérer un tube du côlon trop long dans le côlon. De plus, on sera en mesure d'éviter la douleur et des crampes undo et irritation du côlon, et ne pas développer une peur inutile de lavements.
L'extrait suivant a été tiré du livre, dix jours de Kristina Amelong à une santé optimale:
« Ouvrez la pince de tube de lavements. Cinq à vingt secondes plus tard, complètement fermer la pince. Cette technique est la plus importante dans un Lavement sûr qui est aussi un lavement de nettoyage en profondeur, sans insérer un tube long et dangereux. L'ouverture et la fermeture du pince de tube de lavements vous permet de garder le contrôle de la pression que vous construirez dans votre côlon. de plus, l'ouverture et la fermeture de la pince de tube de lavements vous offre le plus de possibilités pour le nettoyage complètement votre côlon entier. Gardez la pince dans la main afin que vous pouvez, sans difficulté, contrôler l'écoulement de l'eau dans votre corps en ouvrant fréquemment et la fermeture de la pince. Allez-y doucement! la compétence nécessaire pour un lavement avec succès et en toute sécurité est de laisser seulement une petite quantité de solution de lavements entrer dans votre côlon à un temps.
Par une petite quantité de solution de lavement, je veux dire une demi-heure à une tasse de solution par remplissage ou de l'ouverture et la fermeture de la pince de tube de lavement. Si vous ajoutez la solution de lavements trop rapidement, vous êtes plus susceptible de vous nuire. De plus, si vous ajoutez la solution de lavement dans votre côlon trop rapidement, vous stimuler péristaltisme dans le sigmoïde et dans le rectum, ce qui rend presque impossible d'obtenir la solution de lavements tout le chemin dans le sens transversal et le côlon ascendant.
Si un soupçon de crampes se produit, arrêtez immédiatement le flux et se détendre. Prenez une grande respiration et laissez-le lentement. Avant votre session, tamponner une goutte de menthe poivrée huile essentielle sur votre main ou la poitrine. Utilisez l'huile pour se détendre en sentant l'huile et prendre de grandes respirations. Je toujours une bouteille de menthe poivrée huile essentielle autour tout en lavements pour se détendre et d'augmenter la valeur thérapeutique de votre expérience de lavements. Quand il n'y a plus de crampes, ou lorsque 30 à 60 secondes se sont écoulées, reprendre le remplissage de votre côlon avec de petites quantités de solution de lavements jusqu'à ce que vous avez pris en 2 à 4 quarts, ou jusqu'à ce que vous ne pouvez plus tolérer la plénitude de votre côlon « .
En suivant les procédures de lavements ci-dessus, vous ferez l'expérience lavements de sécurité.
PROCÉDURES DE DANGEREUX Lavement
Lavements peuvent nettoyer la totalité du côlon, du rectum à caecum. Cependant, l'effort pour obtenir l'eau profonde dans le côlon a conduit les gens à essayer des mesures de lavements dangereuses.
Historiquement, la procédure d'utilisation d'un lavement pour nettoyer la totalité du côlon au caecum a été tentée en utilisant des tubes qui ont été 40-60 pouces de longueur. Insertion de tubes longs du côlon dans le côlon augmente considérablement les chances d'une de perforation de la paroi du côlon.
Une autre pratique non sécuritaire est une erreur commune pour ceux qui prennent un lavement. La plupart des utilisateurs de lavements tentent de forcer tout le contenu de leur sac de lavement dans le côlon dans un remplissage. Essayer de remplir le côlon avec leur solution de lavement en ouvrant la pince à tube de lavement et ne pas fermer rapidement la pince est dangereuse. Ce « one-shot remplissage » la pratique de lavements a causé la douleur, des crampes, une irritation du côlon, et une peur de lavements pour des millions de personnes.
Lavements qui utilisent la pince de tube de lavements ont besoin de manière appropriée causer des douleurs et des crampes ou une irritation du côlon, et nous espérons soulager une peur inutile de lavements.
Les deux méthodes ci-dessus ont le même objectif sain derrière eux: bien le nettoyage du côlon. Toutefois, ils peuvent être dangereux et ne fonctionnent pas bien.