Qu'est-ce qu'un tir Chiendent (avec images) - wiseGEEK mobile
Un coup de chiendent est une petite quantité de jus, habituellement entre 2 à 4 onces (environ 59-118 ml), fabriqués à partir des jeunes pousses tendres de la plante de blé. Les gens ont tendance à les boire dans une ou deux gorgées, beaucoup la façon dont ils boiraient coups d'alcool; il est également commun pour les ajouter à d'autres jus mélangés ou smoothies. Agropyre a généralement une saveur plutôt amère, ce qui peut rendre en sirotant le jus un peu désagréable. Il a beaucoup de vitamines et de minéraux importants. cependant, et les gens regardent souvent passé le goût pour obtenir les bienfaits pour la santé.
Concept de base
De nombreux experts de la santé recommandent chiendent à la fois comme un moyen d'améliorer l'apport en vitamine et comme un remède naturel pour les problèmes digestifs et immunitaires. Obtenir ces avantages nécessite généralement une consommation relativement importante, cependant, et il est difficile pour beaucoup de gens à l'estomac de manger de grandes quantités de la plante elle-même. Plutôt que des salades de haute pile avec les verts, beaucoup de gens choisissent de les fondre dans un jus. coups de feu chiendent contiennent souvent de plantes assiettées dans une seule petite portion.
Les photographies sont généralement de couleur vert vif grâce à des niveaux élevés de chlorophylle. Agropyre est, comme son nom l'indique, les tendres vrilles comme l'herbe de la plante de blé tendre. Il est généralement récolté dans environ une semaine de bourgeonnement, et à ce stade, il est généralement vert clair. Seulement faudrait-il plus tard sur la couleur pâle et texture sèche plus souvent associée à blé. Les germes ont tendance à avoir un goût un peu amer, terreux, et des coups ont généralement ces caractéristiques, aussi.
Contenu nutritionnel
Agropyre - et par association, le jus qui est fait de lui - contient une foule d'enzymes, acides aminés et minéraux qui sont importants pour une santé optimale. En plus de protéines, de fer et de calcium. la plante contient également des niveaux élevés de bêta-carotène et les vitamines E, C et B12. Il a tendance à être une bonne source de magnésium et de potassium. aussi. Consommer beaucoup de l'herbe dans un « coup » de jus peut être un bon moyen pour les gens de se rencontrer rapidement un grand nombre de leurs besoins en vitamines pour une journée. Les nutriments ont tendance à entrer dans la circulation sanguine assez rapidement une fois ingérées, ce qui rend le jus un moyen efficace d'énergie rapide.
Mises en garde et effets secondaires
La plupart des experts recommandent que les gens ingèrent pas plus de deux coups de feu, ou environ 8 onces (237 ml), de jus d'herbe de blé en un jour. Plus que cela peut causer des crampes d'estomac, des ballonnements et une série de problèmes intestinaux. En dépit d'être une partie de l'usine de blé, l'herbe ne contient pas habituellement le gluten de protéines de blé. cependant, faire des coups de feu un choix acceptable pour les personnes ayant une intolérance au gluten ou la sensibilité.
Où acheter
bars à jus et les magasins d'aliments naturels à travers le monde vendent des coups de chiendent soit fait frais sur commande ou pré-emballés dans de petits contenants pour une utilisation facile. Il est parfois possible de trouver du jus d'herbe de blé vendu en vrac, souvent à épiciers spécialisés ou fournisseurs de bien-être naturels. Les consommateurs chose la plus importante devraient rechercher est la pureté: un véritable coup de chiendent contiennent du jus d'herbe de blé et rien d'autre. Les fabricants ajoutent parfois de l'eau, du sucre ou d'autres additifs pour améliorer le goût, mais ceux-ci peuvent nuire à l'ensemble des avantages nutritionnels de la boisson.
Tirs à la maison Faire
Les gens qui boivent chiendent sur une base régulière trouvent souvent qu'il est plus économique de faire des coups à la maison, et cela leur donne aussi le contrôle ultime de la concentration, des additifs, et la taille de prise de vue. Dans la plupart des cas, tout ce qui est nécessaire est une poignée ou si de l'herbe et un mélangeur ou un presse-agrumes.
chiendent frais peuvent être achetés à partir d'un certain nombre de magasins d'aliments naturels, mais la plupart des gens trouvent qu'il est pas si difficile de se développer. Laisser le blé pleine maturité nécessite généralement un champ ou dans la cour d'une certaine taille, mais l'herbe peut souvent être cultivé à l'intérieur dans des plateaux ou des petits pots. Les producteurs de la maison peut parfois améliorer leur rendement en investissant dans des boîtes de plus en plus spécialisés, les lumières, et d'autres outils, mais tout ce que tout le monde a vraiment besoin de commencer est de grains de blé et un peu de terre. Les herbes doivent généralement être récoltés dans une dizaine de jours de bourgeonnement, mais ils ont tendance à se régénérer assez rapidement, en particulier si elles ne sont pas coupés tout le long.
coups de Chiendent, qu'ils soient achetés ou fait frais, doivent généralement être consommés dans un jour ou de mélange afin d'être aussi puissant que possible. Le jus doit être conservé au réfrigérateur et couvert gardé; la plupart des gens aussi remuer ou secouer doucement avant de servir.
Variations et Blends
Pas tout le monde trouve le goût ou l'expérience de boire un coup de chiendent appel, ce qui est une grande raison pour laquelle le jus est si souvent vendu en petites quantités. Il est souvent beaucoup plus facile de « tirer » le jus - ce qui veut dire, à boire rapidement dans une Swallow - que de boire lentement. Ceci est la raison pour laquelle chiendent est parfois répertorié comme ingrédient dans des smoothies aux fruits ou autres boissons mélangées. Le jus peut donner un coup de pouce nutritionnel tandis que d'autres ingrédients peuvent masquer le goût. Certains fabricants vendent également de la poudre ou de granulés de chiendent de supplément pour ceux qui veulent les avantages sans le goût.
article Discussion
12) Je recommande avais un ami Herby pilules chiendent quand j'étais malade une fois (un rhume, je pense). La dose était dégoûtant - Je pense que c'était comme vingt comprimés par jour ou quelque chose comme ça. Les comprimés encore emballé le goût de l'herbe, et je pouvais à peine obtenir la moitié des comprimés vers le bas et a finalement abandonné sur eux. chose étrange cependant: je voyais encore améliorer rapidement. J'ai depuis pris des coups quand je ne peux pas battre un bug-- pas être macho, mais parce qu'un coup de feu est plus rapidement. Je dis qu'il est plus abordable dans les formes de supplément, mais si vous avez le budget, allez pour les coups de feu et ont un jus d'orange à proximité de le laver.
11) Où puis-je acheter un presse-agrumes chiendent?