Rapide - Tirs facile Chiendent Faire une fois et utilisez toute la semaine!
Les matinées sont déjà assez mouvementé - suis-je raison ou suis-je raison?
Faites votre routine de santé le matin plus facile en préparant une recette UNE FOIS ... puis utiliser toute la semaine!
Prenez ces coups d'herbe de blé rapide et facile par exemple. À seulement 10 minutes de « travail » dans la cuisine vous fournira un « coup » en bonne santé et sain pour tous les jours de la semaine.
Qu'est-ce que l'herbe de blé?
Agropyre est la jeune herbe de la plante de blé, Triticum aestivum.
Il est une source naturelle de vitamines et de minéraux et pousse dans les régions tempérées du U.S.A. et en Europe. Être capable de vivre à l'extérieur ou à l'intérieur, vous pouvez développer votre propre chiendent en mettant les graines de blé dans l'eau, puis la récolte des feuilles!
Pourquoi manger de l'herbe de blé?
- L'une des meilleures sources de chlorophylle vivant
- A PLUS DE 100 éléments à votre corps a besoin
- Il contient une abondance de minéraux: vitamine A, du complexe B, K, C, E et plus
- Neutraliser les toxines dans votre corps
Comment faire Chiendent Shots
- 2 grandes poignées de chiendent frais
- ½ tasse d'eau de noix de coco (ou de l'eau ordinaire filtré)
- Équipement:
- Juicer OU
- Blender, sac de lait de noix, bac à glaçons
Si vous utilisez un presse-agrumes:
1. Jus le chiendent, remuer dans l'eau de noix de coco puis versez dans les bacs à glaçons.
2. Placer au congélateur.
Si vous utilisez un mélangeur:
1. Placez le chiendent et de l'eau de noix de coco dans le mélangeur et le processus sur une grande vitesse jusqu'à mélangé.2. Tenir le sac de lait de noix sur un bol et versez le mélange chiendent dans le sac.
- Presser le sachet pour libérer le liquide.
pop simplement un « coup » sur le plateau à glaçons, laissez-le dégivrage et Bottoms ensuite!
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Grâce à son blog, Lindsay documente son voyage dans l'espoir d'habiliter les autres à trouver leur passion, leur étincelle et raviver leur rafraîchir regard sur la vie.
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