Recette Apple Smoothie - Meilleur Smoothie au lait, yogourt et miel
Apple Smoothie préparé avec cette recette est un vrai bonheur pour les papilles. Ce adapté aux enfants recette de smoothie de fruits frais est un simple mélange de pomme, le lait, le yaourt, d'amande et de miel. L'ajout de cannelle apporte saveur subtile mais perceptible qui complimente le goût sucré d'ensemble.
Temps de préparation: 10 minutes
Donne 2 portions portions
1 grosse pomme, pelée et hachée
1/3 tasse de yogourt à la vanille ou de yogourt nature
5 Amandes (ou une cuillère à soupe de poudre d'amande), en option
1 cuillère à café de miel ou de sucre
Une pincée de cannelle moulue, option
pomme de Peel et coupées en deux. Retirez la pomme épépiner et couper en gros morceaux.
Ajouter la pomme et les amandes dans un bol mélangeur.
Ajouter le lait, le yogourt et le miel.
Mélanger jusqu'à consistance lisse et il n'y a pas de morceaux de fruits. Verser smoothies préparé dans un verre de portion réfrigérée et saupoudrer de cannelle dessus. Buvez immédiatement pour un meilleur goût car il brunir une demi-heure.
Conseils et variations:
- Si vous ne l'aimez pas la saveur forte de cannelle, sauter.
- Remplacer la cannelle à la cardamome pour la saveur agréable.
Goût: Le goût sucré et crémeux de pommes avec une touche légère de cannelle.
Le service IDÉES: Il est un idéal et le remplissage de l'estomac boisson saine qui peut être servi dans le petit-déjeuner. Laissez-vous tenter le dessert smoothie lisse et soyeuse pour fin douce et fraîche de repas.