Recettes naturelles Flavored eau mélanger vous-même, Reader - Digest
Dites adieu à l'eau en bouteille!
Jalapeño et de l'eau de la pastèque
Dans cette recette piquante du Food Network. vous trouverez la pastèque juteuse chargé de vitamines A et C, et piments jalapeños contenant de la capsaïcine, qui amène le corps à libérer des endorphines. Cette hormone du bonheur crée une mise sous tension de pointe. Boire la quantité recommandée d'eau chaque jour a beaucoup de bienfaits pour la santé.
tranches de citron vert et basilic
Blogger Olive coeur va vert, ajoutant de la chaux tarte et le basilic parfumé à l'eau, ce qui lui donne un coup de pouce de la vitamine C et de fer. Retrouvez toutes vos questions sur la quantité d'eau que vous devriez vraiment boire.
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Pommes et cannelle
Cool Stuff Blogger Sarah combine bâtons de cannelle, cannelle moulue, et les pommes pour parfumer son eau. « Épices maigre » cannelle aide la concentration de sucre dans le sang et améliore la sensibilité à l'insuline, alors que les pommes ont été démontré dans des études pour aider un large éventail de maux de conjurer la protection contre la maladie d'Alzheimer à un cancer du côlon. Ces habitudes quotidiennes peuvent également contribuer à réduire le risque de maladie d'Alzheimer.
tranches d'orange et la gousse de vanille
Blogger Detoxinista hydrate avec cette recette simple pour l'eau infusée orange et la vanille. Si vous n'avez pas la gousse de vanille à portée de main, vous pouvez remplacer le pod avec l'extrait de vanille; les deux sont naturellement riches en antioxydants.
Fraises et basilic
Ce joli mélange de fraises et basilic de A Beautiful Mess fournit le fer de l'herbe et de la vitamine C à partir des baies, qui a été liée à la lutte contre le cancer, en gardant les rides à distance, et plus encore. Méfiez-vous ces signes inattendus de déshydratation.
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Mûres et sage
Blogger Yummy La vie met un tour sur l'eau avec la mûre et la sauge. Mûres regorgent de graisses polyinsaturées fibres et de cœur en bonne santé, tandis que la sauge contient de la vitamine A et une variété de minéraux comme le calcium et le fer.
morceau framboise et ananas cubes de glace
Bloggers FullBellySisters makeover cubes de glace tous les jours par le gel dans les framboises et les ananas. Vous pouvez également essayer la version savoureuse: Les blogueurs recommandent le gel des olives en saumure, et en y ajoutant un verre d'eau gazeuse. Lorsque vous êtes stressé, l'eau potable est essentielle, voici pourquoi.
tranches de concombre et citronnelle
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Bleuets, citron et de menthe
Ce mélange suralimenté de chelsweets combine le pouvoir antioxydant des fruits avec rafraîchissement à la menthe, un carotène riche en aromatiques de type herbe une sangria délicieux sans alcool. Essayez ces autres moyens astucieux pour rester hydraté cet été.
tranches de poire, la cannelle et la gousse de vanille
Pas de recette nécessaire: Essayez la poire d'été frais avec des bâtons de cannelle et la gousse de vanille pour une douce et rafraîchissante, bon à vous traiter.