Style Punjabi recette de salade de pois chiches, BBC Good Food

Nous avons rassemblé nos recettes les plus populaires, nos derniers ajouts et les choix de notre rédacteur en chef, donc il est sûr d'être quelque chose de tentant pour vous d'essayer.

-lt; img src = "/ images / punjabistylechickpeasaladrecipebbcgoodfo_B9F685D9.png" width = hauteur "332" = "151" alt = "Calendrier saisonnier" / -gt;

Ce qui est en saison?

Découvrez ce qu'il faut manger quand notre calendrier des produits de saison.

-lt; img src = "/ images / punjabistylechickpeasaladrecipebbcgoodfo_B0DC3BAF.jpg" width = "332" height = "151" alt = "Famille et Enfants" / -gt;

Famille des gamins

Inspirez et des conseils pour nourrir une famille.

-lt; img src = "/ images / punjabistylechickpeasaladrecipebbcgoodfo_AE523514.jpg" width = "332" height = "151" alt = "BBC Good Food Magazine" / -gt;

Abonnez-vous aujourd'hui

Abonnez-vous au magazine BBC Good Food et obtenir des recettes testé trois fois livrés à votre porte, tous les mois.

  • Famille - enfants
  • Plan d'alimentation saine






  • Style Punjabi recette de salade de pois chiches, BBC Good Food

    • 2 cuillères à soupe de graines de cumin
    • 2 x 400 g de pois chiches canettes, égouttés et rincés
    • 2 grosses tomates. haché en petits dés






    Un membre de la famille des solanacées (avec les aubergines, les poivrons et piments), les tomates sont en ...

  • 1 petit oignon rouge, finement haché
  • 2 bonnes poignées Kale. les tiges enlevés, finement broyés

    Un membre de la famille des choux, le chou frisé se décline en deux formes: le chou frisé, qui a des feuilles lisses, et ...

  • grande coriandre poignée, les feuilles et les tiges hachées
  • 15 feuilles de menthe, déchiquetés

    Il existe plusieurs types de menthe, chacun avec sa propre différence subtile saveur et l'apparence. ...

  • 3 cuillères à café Chaat Masala, ou au goût (voir conseil)
  • 4 cuillères à soupe de jus de citron, ou au goût
  • 2 cuillères à soupe huile d'olive extra vierge
  • pincée de sucre

    Le miel et les sirops à base de jus de fruits concentrés ont été les premiers édulcorants connus. Aujourd'hui,…

    Chauffer une petite casserole et griller les graines de cumin jusqu'à aromatique et légèrement bruni, puis broyer en une poudre grossière en utilisant un pilon et un mortier.

    Mettez tous les ingrédients, y compris le cumin moulu, dans un bol et bien mélanger. Assaisonner généreusement; ajouter plus masala Chaat et le jus de citron si nécessaire. Laisser reposer pendant 30 minutes pour laisser les saveurs se combinent.

    Compétences savoir-faire

    A propos de BBC Good Food

    nos recettes

    Toutes nos recettes sont testées à fond par nous pour vous assurer qu'ils sont appropriés pour votre cuisine à la maison. Nous savons que beaucoup d'entre vous sont préoccupés par une alimentation saine, donc nous les envoyons à un nutritionniste qualifié pour une analyse approfondie aussi.

    Dites-nous ce que vous pensez…

    Style Punjabi recette de salade de pois chiches, BBC Good Food

    Abonnez-vous au magazine BBC Good Food et obtenir des recettes testé trois fois livrés à votre porte, tous les mois.

    Style Punjabi recette de salade de pois chiches, BBC Good Food







    Articles Liés