Tasse de thé de lavande Il a obtenu 8 avantages!
Il a une longue histoire d'utilisation, datant de la Grèce antique et de Rome, et même plus tôt.
Dioscoride, un naturaliste grec, utilisait de lavande au médicinalement premier siècle après JC.
La lavande a été utilisé dans l'Egypte ancienne comme un parfum et de l'encens. Dans la lavande Chine est utilisé dans une huile médicinale appelée huile de fleur blanche (2).
La lavande a été connu pour soulager les maux de tête. l'anxiété, les maux de dents, des douleurs articulaires et la toux, et pour calmer les troubles digestifs.
Comment faire Lavande Thé
lavande anglais, Lavandula angustifolia, est l'espèce la plus cultivée de la lavande et du type utilisé dans la plupart des recettes. Vous pouvez acheter séché et lavande fraîche en ligne, mais il est plus réaliste d'espérer trouver la lavande séchée que les produits frais. L'acquisition des moyens de lavande fraîche aller à une ferme de lavande, qui se trouve en Californie, Washington et de l'Oregon (ces trois États ont de loin les plus fermes de lavande dans le pays), le Colorado, le Connecticut, l'Ohio, le Michigan et New York, entre beaucoup plus. Il y a aussi des festivals de lavande tout au long de l'année dans les États qui poussent la lavande avec succès et prolifiquement. Si votre état ne pousse pas la lavande, vous aurez besoin de commander en ligne.
Recette de lavande base de thé
Une recette de thé de lavande est en fait une tisane de lavande. L'utilisation du thé mot est une association lâche à ce que nous pensons plus communément comme le thé: la variété de feuille noire. Une recette de thé de lavande de base ne sera pas dans le thé, mais cela dit, il y a des thés noirs de lavande disponibles qui sont soit infusé avec des huiles essentielles de lavande ou combinées avec des feuilles de lavande.
Pour faire du thé de lavande, vous pouvez utiliser une casserole ou une théière. Ajouter quatre tasses d'eau et deux cuillères à soupe de fleurs de lavande. Une fois que vous avez eu quelques fois, vous allez découvrir la force désirée et ajuster en conséquence. Laissez bouillir l'eau, puis laisser le thé infuser pendant au moins 15 minutes. Passer au tamis et servir. Vous pouvez également refroidir ce pour faire un thé glacé à la lavande.
Lavande Lait Thé
thé au lait de lavande est facile à faire. Vous pouvez utiliser un thé noir que vous avez et ajouter quelques feuilles de lavande fraîches ou séchées à elle. Préparer le thé comme vous le feriez normalement, puis ajouter le lait ou la crème au goût. Pour un traitement supplémentaire, l'utilisation de lait concentré sucré au lieu de lait ordinaire.
Sentez-vous comme épater vos amis avec quelque chose de spécial? Faites-les un café au lait de thé de lavande. Suivez les directives de préparation ci-dessus, mais au lieu d'ajouter le lait ordinaire faire ce qui suit (vous aurez besoin d'un mousseur à lait):
- Faire chauffer le lait sur le feu dans une casserole ou un pot, mais pas de l'eau bouillante.
- Retirer et placer dans le mousseur à lait. Suivez les instructions du mousseur pour faire la lumière du lait et mousseuse. (Certains moussants chaufferont aussi le lait de sorte que vous pouvez le faire en une seule étape.)
- Garnissez votre thé de lavande avec le lait mousseuse et garnir de lavande fraîche ou séchée.
8 Avantages de thé de lavande
Donc, vous avez les recettes et vous souhaitez essayer cette boisson délicieuse, mais qu'est-ce que faire pour vous dans la mesure où les prestations de santé sont concernés?
1. Facilite et Migraines Maux de tête
Si vous avez des maux de tête ou migraines, il est une bonne idée d'avoir à portée de main lavande sous une certaine forme. La lavande apaise le système nerveux et ralentit le système cardio-vasculaire vers le bas afin qu'il puisse libérer les vaisseaux sanguins rétrécis qui finissent par provoquer la pression dans la tête. Siroter une tasse de thé de lavande et de repos dans un endroit calme jusqu'à ce que la douleur a disparu.
2. Agit comme SÉDATIF
3. Troubles Calms Tummy
Avoir des problèmes de gaz? Gonflé? Se sentir nauséeux? thé de lavande peut aider à soulager ces symptômes. Les polyphénols contenus dans l'aide de lavande empêchent les bactéries intestinales nocives de développement, qui à son tour aider la création d'arrêt des émissions de gaz toxiques et de ladite bactérie. Cela facilite l'inconfort de l'estomac.
4. Nerfs Apaise
5. apaise la peau
eaux à base de plantes ont été utilisées pendant des siècles dans les soins de beauté parce qu'ils sont hydratantes et fournir des propriétés bénéfiques des herbes ou des fleurs particulières aux cellules de la peau. eaux florales de rose et de lavande sont deux des plus populaires et la guérison. Faire un lot de thé de lavande puissant, laisser refroidir, puis ajouter à un flacon pulvérisateur. Lavez votre visage, puis le brouillard avec l'eau de lavande florale.
6. Santé cardiovasculaire
7. Peut aider à tuer Lice
Lice sont généralement un problème lorsque vous avez des enfants d'âge scolaire à la maison, et si vous le faites, vous aurez envie de planquer cette friandise. La lavande peut aider à tuer les poux, les nymphes et nits. Si les poux cultures dans votre famille, pensez à rincer les cheveux avec du thé de lavande après avoir utilisé les traitements conventionnels juste pour avoir un traitement de mesure préventive ajouté. Vous ne pouvez jamais être trop prudent en ce qui concerne les poux!
8. anti-moustiques
Lavande thé Effets secondaires
Si vous envisagez de passer par l'utilisation de fleurs de lavande fraîches ou sèches et que vous souhaitez utiliser la place de l'huile de lavande plus facile à trouver, arrêter là. Prendre l'huile de lavande est interne un billet à sens unique à la toxicité, comme l'huile est beaucoup plus concentrée.
