Thé infusées chocolat noir, Paleomazing
pistache premières sont naturellement doux mais peuvent être du côté cher, donc j'aime que ce thé infusé recette de chocolat noir fait le maximum de seulement un quart de tasse. Pistaches sont un excellent probiotique, ce qui contribue à maintenir la flore bénéfique de votre estomac. Le saviez-vous !?
Oui, en effet, une étude a été menée par le Centre de recherche en nutrition humaine à Beltsville, MD. Ils ont constaté que les personnes qui consommaient 3 onces de pistaches par jour pendant 19 jours leurs niveaux élevés de probiotiques dans le tractus digestif. Pistaches favorisé une augmentation de la flore productrices de butyrate, les microbes ont cru à maintenir la santé du côlon et peut-être réduire le cancer du côlon.
Alors, quel est le thé infusé? chocolat infusé de thé est très populaire sur en Europe et je l'ai vu venir vers les États-Unis de plus en plus récemment. nous chanceux. Infusant dans cette recette paléo vous permet de récolter les bienfaits pour la santé de tout le thé que vous choisissez, tout en récoltant les bienfaits pour la santé du chocolat. Pas trop mal si vous me demandez.
Ajoutez donc tous les avantages de chocolat aux avantages de thé et vous vraiment être en affaires et prêt à flotter dans Antioxydant ciel avec un colon qui bourdonne de certains avantages de la flore pistache - un grand coup de pouce à votre régime alimentaire et les hormones!
Comme toujours, envoyez-moi avec toutes les questions et ne pas oublier de consulter ma page cadeaux publicitaires. Prendre plaisir!
Thé infusées chocolat noir
Cuisinier / Baker: Katie Warner
chocolat infusé de thé est très populaire sur en Europe et je l'ai vu venir vers les États-Unis de plus en plus récemment. Infusant dans cette recette paléo vous permet de profiter des avantages de ce que le thé vous choisissez tout en récoltant les bienfaits pour la santé du chocolat.
Ingrédients
- 1 livre aigre-douce sans lait / chocolat semi-sucré (copeaux ou des barres cassées en morceaux fonctionne très bien)
- 1 cuillère à soupe de votre favori thé en feuilles (la recette que je divisé en deux avec un thé vert au jasmin et le thé noir de mangue, à la fois étonnant)
- ½ tasse d'eau filtrée
- ¼ tasse de pistaches brut (pas besoin de tremper)
- L'huile de coco pour empêcher le collage
- En option: graines de cacao ou de noix hachées pour crunch!
- Outil: sac de lait de noix
Instructions
- Frottez ou vaporiser un moule de bonbons de silicone ou d'un plateau à glaçons généreusement avec de l'huile de noix de coco. (Silicone vous aide à faire éclater les chocolats après qu'ils ont refroidi.)
- Mélanger les pistaches, l'eau et les feuilles de thé jusqu'à consistance lisse.
- Dans une casserole ou un bain-marie à feu doux faire fondre le chocolat, en remuant fréquemment jusqu'à ce que on fait fondre des morceaux de chocolat. (Ne laissez pas surchauffer! Enlève quelques secondes la chaleur se forment des bulles.)
- En utilisant votre sac de lait de noix, tendre mélange de lait de pistache dans le chocolat.
- Continuer agitation jusqu'à ce que les ingrédients soient uniformément distribués. (Le chocolat peut être difficile. Si elle commence à saisir-feel-sec ou bruine textural dans plus d'huile de noix de coco en remuant jusqu'à ce qu'il aplanit.)
- Retirer la casserole du feu quand bien mélangé.
- Distribuer de manière égale en mélange fentes du plateau.
- Saupoudrer de cacao en grains ou de noix, si désiré.
- Réfrigérer, ce qui permet au chocolat de se solidifier, environ une heure.
- Lorsqu'il est réglé, tourner et tourner sur plateau doucement pour enlever les chocolats.
- Réfrigérer dans un contenant étanche à l'air entre deux feuilles de papier ciré.
- Conserve une semaine au réfrigérateur (à moins que vous les manger tout!).
- Pour plus de saveur totale et l'expérience de texture les servir à la température ambiante avec votre prochaine tasse de café ou de thé, chaud ou glacé.
- Prendre plaisir!
De ma cuisine à la vôtre,
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