30 choses à commencer à faire pour vous-même - L'esprit Unleashed
#1. Commencez à passer du temps avec les bonnes personnes. - Ce sont les gens que vous aimez, qui aiment et vous appréciez et qui vous encouragent à améliorer de façon saine et passionnante. Ce sont eux qui vous font sentir plus vivant, et non seulement embrasser qui vous êtes, mais aussi embrasser et qui incarnez vous voulez être, sans condition.
# 2. Commencez face à vos problèmes de front. - Il est pas vos problèmes que vous définissez, mais comment vous réagissez à eux et à récupérer d'eux. Les problèmes ne disparaîtront pas sauf si vous prenez des mesures. Faites ce que vous pouvez, quand vous le pouvez, et reconnaissez ce que vous avez fait. Il est tout au sujet de prendre des mesures de bébé dans la bonne direction, pouce par pouce. Ces pouces comptent, ils ajoutent à verges et des miles à long terme.
# 3. Commencez à être honnête avec vous sur tout. - Soyez honnête au sujet de ce qui est juste, ainsi que ce qui doit être changé. Soyez honnête au sujet de ce que vous voulez atteindre et qui vous voulez devenir. Soyez honnête avec tous les aspects de votre vie, toujours. Parce que vous êtes une personne que vous pouvez compter toujours sur. Recherchez votre âme, pour la vérité, afin que vous sachiez vraiment qui vous êtes. Une fois que vous faites, vous aurez une meilleure compréhension de l'endroit où vous êtes maintenant et comment vous êtes arrivé ici, et vous serez mieux outillés pour identifier où vous voulez aller et comment y arriver. Lire Le chemin le moins.
# 4. Commencez à faire votre propre bonheur une priorité. - Vos besoins sont importants. Si vous ne vous tenez pas, regardez par vous-même, et le bâton pour vous-même, vous êtes-vous saboté. Rappelez-vous, il est possible de prendre soin de vos propres besoins tout en prenant soin en même temps pour ceux qui vous entourent. Et une fois que vos besoins sont satisfaits, vous serez probablement beaucoup plus capable d'aider ceux qui ont plus besoin de vous.
# 5. Commencez à vous être, réellement et fièrement. - Essayer d'être quelqu'un d'autre est une perte de la personne que vous êtes. Sois toi même. Embrassez cette personne à l'intérieur de vous qui a des idées, des forces et la beauté comme personne d'autre. Soyez la personne que vous vous savez être - la meilleure version de vous - selon vos conditions. Par-dessus tout, être vrai pour vous, et si vous ne pouvez pas mettre votre coeur en elle, vous sortez de celui-ci.
# 6. Commencez à remarquer et vivant dans le présent. - En ce moment est un miracle. C'est maintenant le seul moment garanti pour vous. C'est maintenant la vie. Alors arrêtez de penser à quel point les choses seront à l'avenir. Arrêtez d'habitation sur ce qui n'a ou n'a pas eu lieu dans le passé. Apprenez à être dans le « ici et maintenant » et la vie comme ça se passe. Appréciez le monde pour la beauté qu'elle détient, en ce moment.
#7. Commencez évaluer les leçons de vos erreurs vous enseignent. - Les erreurs sont d'accord; ils sont les tremplins de progrès. Si vous n'êtes pas à défaut de temps en temps, vous n'êtes pas assez d'efforts et que vous n'êtes pas d'apprentissage. Prendre des risques, trébuche, tombe, puis se lever et essayer à nouveau. Apprécierions que vous vous entraînez, l'apprentissage, la croissance et l'amélioration. Des réalisations importantes sont presque toujours réalisées à la fin d'une longue route d'échecs. L'une des « erreurs » que vous craignez peut-être juste le lien vers votre plus grand encore atteinte.
# 8. Commencez à être plus poli pour vous. - Si vous aviez un ami qui vous a parlé de la même manière que vous parlez parfois de vous, combien de temps vous permettre à cette personne d'être votre ami? La façon dont vous traitez vous-même établit la norme pour les autres. Vous devez aimer qui vous êtes ou personne d'autre.
# 9. Commencez à regarder les choses que vous avez déjà. - Le problème avec beaucoup d'entre nous est que nous pensons que nous serons heureux quand nous arrivons à un certain niveau dans la vie - un niveau que nous voyons d'autres fonctionnant à - votre patron avec son coin bureau, cet ami d'un ami qui est propriétaire d'un hôtel particulier la plage, etc. Malheureusement, il faut un certain temps avant d'y arriver, et quand vous y vous aurez probablement une nouvelle destination à l'esprit. Vous finirez par passer votre vie à travailler vers quelque chose de nouveau sans jamais arrêter de profiter des choses que vous avez maintenant. Alors, prenez un moment de calme chaque matin quand vous éveillé à apprécier où vous êtes et ce que vous avez déjà.
# 11. Commencer à donner vos idées et rêves une chance. - Dans la vie, il est rarement obtenir une chance; il est de prendre une chance. Vous ne serez jamais 100% sûr qu'il fonctionnera, mais vous pouvez toujours être à 100% sûr de ne rien faire ne fonctionnera pas. La plupart du temps il suffit d'y aller! Et peu importe comment il se trouve, il finit toujours juste la façon dont il devrait être. Soit vous réussissez ou vous apprenez quelque chose. Win-Win.
# 12. Commencer à croire que vous êtes prêt pour l'étape suivante. - Tu est prêt! Penses-y. Vous avez tout ce dont vous avez besoin en ce moment de prendre la prochaine petite, pas réaliste avant. Donc, saisir les occasions qui se présentent à vous, et accepter les défis - ils sont des cadeaux qui vous aideront à grandir.
# 13. Commencez à saisir de nouvelles relations pour les bonnes raisons. - Entrez de nouvelles relations avec des personnes fiables, honnêtes qui reflètent la personne que vous êtes et la personne que vous voulez être. Choisissez des amis que vous êtes fier de savoir, les gens que vous admirez, qui vous montrer l'amour et le respect - les gens qui lui rendent votre gentillesse et votre engagement. Et faire attention à ce que les gens font, parce que sont beaucoup plus importants les actions d'une personne que leurs paroles ou comment les autres les représentent.
# 14. Commencer à donner de nouvelles personnes que vous rencontrez une chance. - Il semble dur, mais vous ne pouvez pas garder tous les amis que vous avez jamais fait. Les gens et les priorités changent. Comme certaines relations fanent autres vont croître. Comprendre la possibilité de nouvelles relations que vous laissez naturellement aller de vieux qui ne fonctionnent plus. Faites confiance à votre jugement. Embrassez nouvelles relations, sachant que vous entrez dans un territoire inconnu. Soyez prêt à apprendre, être prêt pour un défi, et être prêt à rencontrer quelqu'un qui pourrait simplement changer votre vie pour toujours.
# 15. Commencez en compétition contre une version antérieure de vous-même. - Laissez-vous inspirer par d'autres, apprécier les autres, apprendre des autres, mais sachez que la concurrence contre eux est une perte de temps. Vous êtes en concurrence avec une seule personne et une seule personne - vous. Vous êtes en compétition pour être le meilleur, vous pouvez être. Visez à briser vos dossiers personnels.
# 16. Commencez hourra pour les victoires des autres. - Commencer à remarquer ce que vous aimez sur les autres et leur dire. Avoir une appréciation pour la façon étonnante les gens autour de vous conduit à de bons endroits - productifs, remplir, pacifiques lieux. Alors, soyez heureux pour ceux qui font des progrès. Bravo pour leurs victoires. Soyez reconnaissants pour leurs bénédictions, ouvertement. Ce qui se passe autour, et tôt ou tard, les gens que vous acclamant commencera pour vous encourager.
# 17. Commencez à chercher la doublure d'argent dans des situations difficiles. - Quand les choses sont difficiles, et vous vous sentez vers le bas, prenez quelques respirations profondes et chercher la doublure d'argent - les petites lueurs d'espoir. Rappelez-vous que vous pouvez et se renforcer à partir de ces moments difficiles. Et rester conscient de vos bénédictions et victoires - toutes les choses dans votre vie qui vous conviennent. Mettre l'accent sur ce que vous avez, non pas sur ce que vous avez pas.
# 19. Commencer à aider ceux qui vous entourent. - prendre soin des gens. Guidez-les si vous connaissez une meilleure façon. Plus vous aidez les autres, plus ils voudront vous aider. L'amour et la bonté engendre l'amour et la bonté. Et ainsi de suite.
# 20. Commencer à écouter votre propre voix intérieure. - Si cela peut aider, discuter de vos idées avec les plus proches de vous, mais vous donner assez de place pour suivre votre propre intuition. Sois honnête avec toi-même. Dis ce que tu as besoin de dire. Faites ce que vous savez dans votre cœur est droit.
# 21. Commencez à être attentif à votre niveau de stress et de prendre de courtes pauses. - Ralentissez. Respirer. Donnez-vous la permission de faire une pause, se regrouper et aller de l'avant avec la clarté et le but. Lorsque vous êtes à votre plus achalandé, une courte pause peut rajeunir votre esprit et d'augmenter votre productivité. Ces courtes pauses vous aider à retrouver votre santé mentale et de réfléchir sur vos actions récentes de sorte que vous pouvez être sûr qu'ils sont conformes à vos objectifs.
# 23. Commencer à accepter les choses quand ils sont moins que parfait. - Rappelez-vous, « parfait » est l'ennemi de l'un des plus grands défis pour les gens qui veulent se perfectionner et d'améliorer le monde est d'apprendre à accepter les choses comme elles sont « bien. ». Parfois, il est préférable d'accepter et d'apprécier le monde tel qu'il est, et les gens comme ils sont, plutôt que d'essayer de tout faire et tout le monde se conforment à un idéal impossible. Non, vous ne devriez pas accepter une vie médiocre, mais apprendre à aimer les choses et valeur quand ils sont moins que parfait.
# 25. Commencez à être plus ouvert sur la façon dont vous vous sentez. - Si vous êtes mal, vous donner l'espace nécessaire et le temps de faire du mal, mais être ouvert à ce sujet. Parlez-en à ceux les plus proches de vous. Dites-leur la vérité sur ce que vous ressentez. Laissez-les écouter. Le simple fait de faire avancer les choses de votre poitrine et dans l'ouverture est votre premier pas vers se sentir bien à nouveau.
# 26. Commencer à prendre la pleine responsabilité de votre propre vie. - Posséder vos choix et les erreurs, et être prêts à prendre les mesures nécessaires pour les améliorer. Soit vous prenez la responsabilité de votre vie ou quelqu'un d'autre. Et quand ils le font, vous allez devenir esclave de leurs idées et leurs rêves au lieu d'un pionnier de votre propre. Vous êtes le seul qui peut contrôler directement le résultat de votre vie. Et non, il ne sera pas toujours facile. Chaque personne a une pile d'obstacles devant eux. Mais vous devez prendre la responsabilité de votre situation et de surmonter ces obstacles. Le choix de ne pas choisir est une vie de simple existence.
# 28. Commencer à se concentrer sur les choses que vous pouvez contrôler. - Vous ne pouvez pas tout changer, mais vous pouvez toujours changer quelque chose. Perdre votre temps, le talent et l'énergie émotionnelle sur les choses qui sont hors de votre contrôle est une recette pour la frustration, la misère et la stagnation. Investir votre énergie dans les choses que vous pouvez contrôler, et agir maintenant.
# 29. Commencer à se concentrer sur la possibilité de résultats positifs. - L'esprit doit croire qu'il peut faire quelque chose avant qu'il ne soit capable de le faire réellement. La façon de surmonter les pensées négatives et des émotions destructrices est de développer CONTRAIRE, des émotions positives qui sont plus forts et plus puissants. Écoutez votre auto-parler et remplacer les pensées négatives par des pensées positives. Peu importe la façon dont une situation semble, se concentrer sur ce que vous voulez arriver, puis prendre la prochaine étape positive. Non, vous ne pouvez pas contrôler tout ce qui vous arrive, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez aux choses. La vie de chacun a des aspects positifs et négatifs - si oui ou non vous êtes heureux et avec succès à long terme dépend en grande partie sur les aspects que vous concentrer. Lire le comment du bonheur.
# 30. Commencez à remarquer combien riche que vous êtes en ce moment. - Henry David Thoreau a dit: « La richesse est la capacité de vivre pleinement la vie. » Même quand les temps sont durs, il est toujours important de garder les choses en perspective. Vous n'êtes pas allé dormir faim hier soir. Vous n'êtes pas allé dormir dehors. Vous avez eu un choix de quels vêtements porter ce matin. Vous avez à peine cassé une sueur aujourd'hui. Vous n'avez pas passé une minute dans la peur. Vous avez accès à l'eau potable. Vous avez accès à des soins médicaux. Vous avez accès à Internet. Tu peux lire. Certains pourraient dire que vous êtes incroyablement riche, alors rappelez-vous d'être reconnaissant pour toutes les choses que vous avez.
Ceci est une telle liste merveilleuse. Si nous prenons petits pas tous les jours et la pratique de ces choses, nous pouvons faire de grandes améliorations dans nos vies. Partager cet article avec vos amis et proches.