5 façons de faire la conversation Plus Meaningful
Par Jennifer Granneman
Pourquoi nous détestons introvertis conversation? Certains font valoir que si nous étions mieux, nous ne serions pas redoutons tellement. Il est vrai que, tout comme la danse salsa ou la cuisine, la compétence de conversation peut être appris et raffiné et que notre niveau de maîtrise augmente le fait notre confiance. Mais cela n'explique pas pourquoi les introvertis se sentent l'envie de se cacher derrière le brocoli congelé pour éviter la conversation en premier lieu.
En réalité, la plupart des introvertis sont drainées par la conversation parce qu'il se sent faux et dénué de sens. Lorsque vous échangez ou civilités discuter sur le temps pour éviter le silence, vous n'apprenez quelque chose de nouveau ou acquérir une meilleure compréhension de votre partenaire de conversation. Psychologue Laurie Helgoe, auteur de Introverti Puissance: Pourquoi votre vie intérieure est votre force cachée. soutient que la conversation bloque effectivement l'interaction honnête. « Les introvertis ne détestent pas la conversation parce que nous détestons les gens, » écrit-elle dans son livre. « Nous détestons la conversation parce que nous détestons la barrière, il crée entre les gens. »
Avec son sens sentiment, conversation sapent l'énergie « personnes » limitée introvertie. Imaginez que les introvertis se promènent avec une batterie invisible l'intérieur d'eux qui contient tout leur jus d'interaction sociale. Quand ils partent le matin pour l'école ou au travail, la batterie est probablement proche de la pleine (s'ils ont eu assez temps d'arrêt). Tout au long de la journée, les gains de la batterie ou perd de l'énergie, en fonction de la situation. Ils parlent à un bon ami sur un sujet qui les intéresse, et zip - leur batterie est rechargée. Ils font peu maladroite conversation avec une connaissance énergique depuis longtemps, et slurch - leurs creux de niveau de jus.
Auteur Diane Cameron affirme avec justesse. « Introvertis implorent sens, si chitchat partie se sent comme du papier de verre à notre psyché » ou comme le appauvrissant de l'énergie précieuse, précieuse.
Les nouvelles regrettable pour nous introvertis est que la conversation est un mal nécessaire. Il nous fait paraître amical et accessible et peut ouvrir la porte à des connexions plus profondes. Si vous ne faites jamais le petit entretien, vous ne serez jamais faire un nouvel ami, allez sur une première date, la fermeture d'une transaction commerciale ou convaincre vos collègues que vous tolérez leur présence quotidienne. Conversation fait le feu roue social « autour.
La clé de conversation plus utile et moins drainant est d'orienter la conversation vers des sujets qui sont en fait intéressant (le plus tôt sera le mieux) qui comblera -Quelque chose notre batterie, ne pas vider. Alors qu'est-ce introvertis comme parler? Des idées, des idées, des idées.
Helgoe écrit dans Introverti Power.
« Les introvertis sont excités et excités par des idées. tout simplement parler les gens, ce qu'ils font et qui ils savent, est le bruit pour l'introverti. Il va chercher entre les lignes pour un certain sens, et cela peut être difficile! Avant longtemps, il va chercher un moyen de sortir de la conversation « .
Voici plus de conseils pour survivre conversation et la transformer en quelque chose de significatif:
- Si vous vous sentez anxieux de faire la conversation, rappelez-vous que votre nervosité vient de vous et vos croyances, pas la situation. Demandez-vous: quel est le pire qui puisse arriver? Si la conversation échoue et l'autre personne ne me aime pas, alors quoi? De plus, juste parce que la conversation était maladroit dans le passé ne signifie pas que ce sera de cette façon à nouveau.
- Retirez-vous le feu des projecteurs en posant des questions. Nous introvertis ont tendance à être privé et réservé, donc nous nous sentons mal à l'aise de divulguer beaucoup de renseignements personnels tout de suite, du moins pas jusqu'à ce que nous faisons confiance à l'autre personne ou faire un lien significatif. Prenez la pression sur vous-même, et obtenir l'autre personne qui parle en posant des questions sur sa vie.
- Embellissez vos réponses. Bien sûr, si vous bombardez sans relâche l'autre des questions, il se sentira comme un interrogatoire. Finalement, vous devrez répondre à quelques questions vous. Pour éviter de couper court à la conversation, partager plus que d'un seul mot, les réponses fermées. Ajoutez quelques petits morceaux intrigantes vos réponses si vous fournissez des « crochets » pour l'autre personne de poursuivre l'échange. Par exemple, quand quelqu'un demande comment vous êtes, au lieu de répondre: « Très bien, » dire « Bon, merci. Je fait du jogging sur mon sentier préféré ce matin, et je me sens bien! » Ou, « Bon, bien que les vacances juste autour du coin, je me sens un peu stressé sur tous les prep shopping et la nourriture que je dois faire. »
- Approfondir la conversation avec des questions ouvertes. Vous allez vraiment apprendre à connaître votre partenaire de conversation, et vous pourriez tomber sur quelque chose de significatif dans le processus. Les questions ouvertes invitent l'autre personne à dire plus que quelques mots. Essayez des choses comme:
« Travaillez-vous sur quoi que ce soit excitant ces derniers temps? »
« Quel a été le point culminant de votre semaine? »
« Quand vous étiez enfant, quel était votre métier de rêve? Est-ce qu'une partie de ce toujours vrai? »
« Que pensez-vous sur [insérer numéro récent dans les nouvelles récemment]? »
- Allez-y mollo sur vous-même. Introvertis ont tendance à être des âmes introspectives qui pensent profondément les choses. Cependant, ce don incroyable peut devenir une malédiction quand nous l'utilisons pour ruminer sur nos erreurs. Si une conversation n'a pas fonctionné selon les plans ou a pris fin sur une note maladroite, être gentil avec vous. Tout le monde bousille parfois. Passez quelques moments de réflexion et de mise au point sur votre leçon de plats à emporter pour la prochaine fois. En tant qu'auteur et conférencier motivateur Denis Waitley écrit. « L'échec devrait être notre professeur, pas notre croque-mort. » Vous devez vous attendre que pour accomplir quelque chose d'utile, vous auriez à faire face à l'erreur occasionnelle.
Excellent article! Être un introverti moi-même je ne peux pas être plus agréable. Mais un certain nombre de choses à ajouter de la mienne. Je me suis rendu compte de mon expérience personnelle qu'un introverti est généralement auto-centré et de faire partie d'un groupe donne un sentiment de peur de perdre les identité. L'un ont généralement la peur de « whatif » et il est peu disposé à participer. S'il vous plaît me corriger si je tort.
Un article intéressant et de bonnes tactiques pour faire face avec les voisins de bureau qui utilisent la « baisse et commencer à parler » aléatoire approche. Je suis d'accord avec la plupart des points, et ajoute que « conversation » est encore entravée par de grands environnements bruyants. Certains, comme un café, sont plus faciles à avoir 1: 1 conversations que la caféine après-midi me aide à faire face à de nouvelles interactions l'après-midi. D'autres sites, tels que les cafétérias d'entreprises ou des réceptions de mariage, sont encore assez difficile, même avec des conseils donnés ici.
Tout ce qui normalise l'expérience du introvertie est la musique à mes oreilles. Merci!
J'aime cet article, en particulier le point n ° 3. Je me suis souvent dit que je suis court avec mes réponses et peut sembler snob quand je le fais. Mais à l'intérieur, je sens que je dis exactement ce que je ressens et je suis droit au but quand je réponds aux questions, mais je ne traîne pas avec mes réponses. J'ai souvent pensé que je n'aime pas dire des choses juste pour remplir l'air, je tiens à dire des choses qui veulent dire quelque chose.
« Je finis par le sentiment que je suis coincé dans la circulation - ne faisant trois pouces de progrès pour chaque conversation. »
Quelle analogie splendide! Vous voulez rouler sur nos fenêtres et se parler?
Celui NOUVEAU (Dieu nous aide tous) semble être que « Tu veux traîner / se réunir? » MOYENS EXACTEMENT LA MEME CHOSE QUE « Comment vas-tu? »
(Il m'a fallu un certain temps, mais j'ai finalement compris que je devrais - et ne - tirer mon pouce sur.)
Je suis impatient d'essayer ces nouvelles techniques pour commencer la nouvelle année. Restez calme, ne pas oublier de respirer et me donner la permission de ne pas souffrir, vérifiez. vérifier, vérifier!
Merci pour les conseils! Poser des questions et je travaille habituellement plaisir à être un auditeur. Parler de domaines d'intérêt commun aide aussi à garder la conversation parfois. Doit essayer pointe 3 - 4 pour survivre à la prochaine parlote.
article précieux! Je vous remercie! Je suis souvent accusé d'être comme la fin Rencontrez le modérateur de presse Lawrence Spivak, parce que je trouve la valeur en posant des questions ... et pourtant, dans les réponses, la conversation devient beaucoup plus significative ... et je n'ai pas parler.
Merci pour le petit kit d'outils de conversation. Directeur d'une conversation à des idées est une bonne suggestion. J'ai certainement remarqué que je peux être alimenté par des idées que je trouve un sens, même quand je me sens drainée de l'interaction sociale.
Oui! Les gens généralisent souvent que tous les introvertis n'aiment toujours la conversation quand il est pas vrai! Nous pouvons vraiment profiter de la socialisation, juste qu'il a tendance à être 1-on-1 ou un petit groupe où il est des sujets profonds et qu'on nous donne le temps de réfléchir et de donner notre avis.