5 raisons pour lesquelles vous devriez boire au citron Thé au gingembre
Vous désirez trouver un moyen de donner à votre système immunitaire un coup de pouce? Que diriez-vous d'une boisson qui peut soulager le stress? Eh bien, si vous tenez une tasse de thé au gingembre citron dans votre main, vous êtes sur la bonne voie! Sucré, épicé et l'une des meilleures boissons pour avoir pendant l'hiver, ce thé est le pouvoir emballé avec des avantages pour la santé et les soins incroyables du corps aussi! Et voici comment faire votre propre thé au gingembre citron frais (qui est en fait une infusion, pas vraiment « thé ».)
- Il renforce votre système immunitaire: En plus de la liste des bienfaits du thé au gingembre citron est sa capacité à renforcer votre immunité. Cela est dû à la présence de niveaux élevés d'anti-oxydants dans le gingembre. Les citrons sont une excellente source de vitamine C qui peut guérir les blessures et préserver la force des os et des dents. Dans le début du rhume et la grippe, le thé peut agir comme un anti-biotique efficace. Les bioflavonoïdes que les citrons contiennent de l'aide pour empêcher les cellules cancéreuses de se développer et se propager. Les anti-oxydants dans les citrons aider à réduire les symptômes de l'inflammation et l'arthrite. Les anti-oxydants puissants peuvent réduire les radicaux libres dans le corps. Ginger augmente également la circulation sanguine dans le corps qui est vital pour la santé optimale.
thé au gingembre citron peut être très rafraîchissant à boire avec son médicament comme des qualités. En outre, quelques études récentes suggèrent qu'il peut aider à arrêter la coagulation sanguine et le taux de cholestérol. Cela peut prévenir les maladies cardio-vasculaires et accidents vasculaires cérébraux d'avoir lieu.
Si vous vous sentez ou tensed usé, la boisson peut aussi être un remède contre le stress efficace. Le fort arôme, le goût épicé et rafraîchissant et effets calmants vous procurent un soulagement et la détente de votre corps et de l'esprit.
Essayez aujourd'hui et se sentir en bonne santé et plein d'énergie!
Vineetha Reddy est très passionné par la nutrition, la forme physique, la santé - bien-être. Elle croit fermement que les ingrédients que vous trouverez dans votre garde-manger sont les meilleurs médicaments que vous pouvez obtenir. Suivez-la sur Facebook et Twitter.
salut tout le monde peut partager? i habituellement fait bouillir le gingembre en tranches d'environ 6 tasses et faire bouillir à nouveau chaque matin pour boire hot..is-il encore efficace à boire? ou il perdrait le bénéfice u peut obtenir du gingembre?
Salut, il est toujours efficace. Mais je suggère de brasser fraîchement tous les jours, comme l'oxydation de l'infusion de gingembre tournerait ses avantages vers le bas.
Salut ... Je me demandais! Que voulez-vous dire par « en utilisant le thé vert comme base ».
Est-ce juste en utilisant un thé vert sachet de thé?
Salut les gars!
I LIVE PAR CE et peut attester des avantages. Pour être honnête, je ne savais pas que je « béni » avec une grande peau et un tube digestif sans incident jusqu'à ce que je frappe ma fin des années 30 et des amis avec les habitudes merdiques ont des problèmes avec tout (comme tous les jours)!
Je me assure de mon râper le gingembre, donc il n'a pas besoin de raide aussi longtemps et utiliser un citron frais combiné avec du miel non filtré cru, organique. Il me réveille tout autant que le café utilisé pour, sans la frousse, et se sent et goûte si propre et frais. Parfois, je vais ajouter une pincée de poivre de Cayenne pour procéder à un coup de pouce supplémentaire.
L'amour du thé au citron au gingembre avec du miel ajouter une petite quantité de curcuma environ 1/4 d'une cuillère à café pour les prestations de santé supplémentaires
Je jus un citron et un gros morceau de gingembre tous les jours matin première chose. Il faut beaucoup.
pouvons-nous ajouter du sucre à ce jus.