Comment faire Bulletproof café - Bravo pour Paleo
Déjà interrogé sur tout le battage médiatique de Bulletproof café. Je ne peux pas prendre le crédit pour cette idée. Il est tout Dave Asprey. un de mes podcasteurs préférées dans le monde de la santé.
J'ai entendu parler de cette idée de beurre dans mon café il y a quelques années. Mon entraîneure et mentor a été le beurre à boire dans son café tous les jours et nous avons adoré. Cette idée me semblait brut. Je pense que de beurre sur mes patates douces ou dans mes « Faux-tatoes », mais beurk, jamais dans le café. Je pense qu'il est parce que quand la plupart des gens pensent de beurre, ils pensent de beurre salé, mais ce café beurre non salé utilise l'épreuve des balles (très différent!).
Maintenant, laissez-moi vous dire comment faire ce fameux café pare-balles.
Ingrédients: 8 oz café, 1-2 TB beurre non salé, 1-3 cuillères à café d'huile de MCT
1. Infuser un café de qualité. Quand je fais du café J'aime une méthode pour-dessus, mais vous pouvez utiliser une presse française, goutte à goutte français, ou Mr. Coffee. Faites votre café comme vous l'aimez.
Note sur les haricots: je reçois mes haricots de mon bon ami Kevin (qui a perdu 65 livres sur Paleo) avec la Côte Torréfaction. Il les torréfie hebdomadaire. questions fraîches! Dave recommande d'acheter les haricots, Bulletproof qui sont champignon libre et en fait très délicieux. Vous pouvez les obtenir sur Amazon.
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(Ce n'est pas un Parrainé)
Quelles sont vos réflexions sur Bulletproof Coffee. Être honnête.
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dit Monica Bravo:
Merci d'avoir partagé Susan! Je vous en suis reconnaissant.
Je viens de découvrir comment les enzymes importantes et les probiotiques sont. De nombreuses maladies auto-immunes et les troubles sont liés à l'incapacité du corps à décomposer les protéines, les glucides et les lipides. Le foie est responsable de plus de 600 fonctions et doit être nettoyée aussi bien. Consultez divinenature.com pour plus d'informations. Je bois du café, mais qui est tout de suite pour traiter un symptôme. Je suis très heureux parce que je crois avoir trouvé un remède à de nombreux symptômes que je rencontre. Je viens juste de commencer, mais je l'ai entendu de grands témoignages. Je ne vends rien, mais une croyance.
dit Sara Perron:
Avez-vous déjà essayé un régime alimentaire pour lutter contre Candida? Sans sucre, sans blé, pas de grains, et l'ajout d'une très bonne marque de probiotiques. Candida pousse dans votre intestin et excrète les toxines qui sont très préjudiciables à sa santé. La plupart ne sont pas de MD au courant. Recherche le sur Google.
Chris Barber dit:
Salut Joni,
J'ai la fibromyalgie et je commencé à prendre le curcuma, il aide à l'inflammation et l'inflammation est ce qui cause une partie de la douleur que vous avez. Regardez-le haut. Vous pouvez le faire à bien des égards il y a une recette que l'on appelle le lait d'or ... ce bon goût. Nous espérons que vous l'essayer.
Cela ressemble à un problème de thyroïde. Votre thyroïde supervise tous les autres organes. Regardez dans un peu d'iode. Comme l'Lugol. C'est un produit naturel me chercher.
Ce qui vous donne vraiment l'énergie de cette boisson est en utilisant le café de la marque Bulletproof réelle. Dave a constaté que la fuite des cerveaux vient du moule trouvé sur la plupart des grains de café donc il produit ses propres grains de café propres. Mon mari et moi avons été boire pendant quelques mois maintenant et il n'y a aucune comparaison à d'autres marques de café. J'étais sur le point d'arrêter de boire du café complètement parce que je n'aimais pas l'amertume et la chute d'énergie que je recevais. Vous avez vraiment besoin de lui donner un bon tourbillon dans un mélangeur ou Ninja à l'expérience de la meilleure tasse de café jamais! Je ne même plus que la moitié et la moitié ou crème dans mon café et l'amour de la belle mousse le mélangeur lui confère!
Découvrez l'histoire complète sur Dave Asprey pour voir ce qui rend ce si révolutionnaire!
dit Todd Smith:
dit Monica Bravo:
J'aime cela! J'ai trouvé cette recette sur pinterest et depuis que j'adore cafés au lait à base de lait d'amande, je pensais que je donnerais un essai. Je forte café torréfié extra noir (fait dans mon Chemex, que j'aime aussi), l'huile de noix de coco biologique et le beurre non salé. J'ai aussi ajouté un paquet de stevia. Je mélangé avec mon mixeur plongeant ... YUM! Je suis vendu!
Curieux cependant, que dire du beurre faire cette bonne santé? Je suis toujours à essayer de comprendre tout cela.
dit Monica Bravo:
Eh bien ne pas vous ouvrir une boîte de Pandore lol!
Je vais essayer. J'adore un café au lait et j'aime et manque le beurre!
Salut Monica, je suis juste essayer Bullet Proof café pour la première fois aujourd'hui. Je ghee avec l'huile MCT comme recommandé sur la recette fournie avec le Bullet Proof Les grains de café.
Qu'est-ce que l'huile de MCT et où puis-je trouver?
dit Monica Bravo:
dit Monica Bravo:
Merci pour la suggestion Shelly!
J'aime ça. Mais j'ajouter de l'huile de noix de coco au lieu de l'huile MCT et ajouter une once de crème fleurette pour le rendre agréable et crémeuse. Je trouve que je suis toute la matinée n'a pas faim quand je bois ça.
dit Monica Bravo: