Comment prendre Agropyre poudre, une alimentation saine, SF Porte
Un smoothie est chiendent une façon savoureuse à boire ce supplément.
Agropyre est une source de nourriture naturelle de nutriments tels que les vitamines, les minéraux et la chlorophylle pigment végétal vert. Il est également promu aider à traiter des conditions telles que la fièvre, la toux, le rhume, la constipation, l'arthrite et les infections. Bien qu'il existe des preuves ne sont pas encore scientifiques pour appuyer l'affirmation selon laquelle ce supplément peut traiter ou prévenir la maladie, chiendent peut ajouter des nutriments sains et de fibres à votre alimentation. Agropyre poudre est un moyen pratique d'ajouter ces avantages pour la santé à votre alimentation.
Verser environ 1 tasse d'eau dans le mélangeur et ajouter la quantité quotidienne recommandée de poudre de chiendent. Mélanger jusqu'à ce que la poudre de chiendent est uniformément mélangé dans l'eau. Ajouter environ une tasse de fruits frais et mélanger pour faire un smoothie. Ajouter les cubes de glace si on le souhaite.
Ajouter la poudre d'herbe de blé à une tasse de lait à faible teneur en matière grasse. Mélanger les ingrédients sur un haut dans un mélangeur jusqu'à mélange uniforme. Ajouter la moitié d'une banane et une cuillerée à café de beurre d'arachide et mélanger pour faire un milk-shake crémeux.
Faire du yogourt glacé avec de la poudre de chiendent. Mélanger la poudre de chiendent avec du yogourt nature faible en gras jusqu'à ce qu'il soit complètement mélangé. Mélanger dans les baies fraîches. Placez au congélateur jusqu'à ce qu'il soit gelé. Décongeler le yogourt légèrement et mélanger à nouveau pour l'adoucir avant de servir. Vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel pour sucrer si on le souhaite.
Verser le jus de fruits sans sucre dans un verre. Ajouter la poudre de chiendent et remuer avec une cuillère jusqu'à ce qu'il soit mélangé.
Les choses dont vous aurez besoin
- cuillères à mesurer
- Tasse à mesurer
- Eau
- Yaourt
- Lait faible en gras
- Pas de jus de fruits ajouté du sucre
- Baies, pomme, orange, banane ou d'autres fruits
- Beurre d'arachide
- Mon chéri
- Mixeur
- Glaçons
- Vous pouvez ajouter de la poudre de chiendent à votre smoothie avant ou après que le fruit. Ajout d'ingrédients un à la fois contribuera à mélanger jusqu'à obtenir une consistance lisse.
- Si votre smoothie chiendent ou milk-shake est trop épaisse, ajouter plus d'eau. Si elle est trop liquide, ajouter plus de fruits ou de la glace.
- L'utilisation du lait ou du jus au lieu de l'eau pour faire votre boisson chiendent ajoutera des calories supplémentaires et le sucre.
- Vous pouvez également ajouter des légumes comme les épinards à votre smoothie chiendent, mais ce sera très couleur verte et affecter le goût.
- Si vous ne l'aimez pas le goût de chiendent, ajouter plus de vos fruits préférés pour camoufler le goût.