Conseils du visage Soins de la peau Comment donner un massage shiatsu du visage - sur la plage
Conseils du visage Soins de la peau. Comment donner un massage shiatsu du visage
Apprenez à donner un massage shiatsu du visage lors d'une routine de la peau du matin avec les conseils de soins de la peau experts dans ce clip vidéo de beauté libre.
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Conseils utiles pour le bronzage et Spa
10 conseils de bronzage
1. Soyez prudent si vous êtes sur tous les médicaments sur ordonnance.
médicaments contre la pression artérielle, des antibiotiques et des médicaments de problème de peau ne sont que quelques catégories de médicaments que vous de préférence ne doivent pas prendre si vous êtes de bronzage ou passer beaucoup de temps en plein air. Se référer au tableau des médicaments photosensibilisants dans votre salon de bronzage local pour être sûr que les médicaments que vous prenez ne sont pas répertoriés. Ces médicaments peuvent affecter les résultats de votre bronzage, ce qui rend plus difficile à bronzer et vous êtes plus enclins à brûler.
2. Utilisez toujours une bonne qualité lotion de bronzage.
Il aidera votre peau à absorber les UV, ce qui aidera dans le processus de bronzage. Il y a aussi des ingrédients spéciaux qui stimulent la production de mélanine, comme Tyrosine, qui vous donnera le maximum de chaque séance de bronzage. Il est préférable d'appliquer une lotion de bronzage immédiatement avant votre session ou 1-2 heures est encore mieux avant si vous le pouvez. L'appliquer à l'avance permet à votre peau d'absorber la lotion mieux afin que vous obtiendrez les meilleurs résultats de votre séance de bronzage.
3. Appliquer après lotion de bronzage et de prendre soin de votre peau et garder hydratée.
Appliquer deux fois par jour au minimum pour garder votre peau heureuse, une fois le matin et le soir avant le coucher. Cela peut aussi améliorer votre bronzage et le rendre plus lasting- la clé d'un grand bronzage est une peau saine!
4. Si vous venez de commencer à bronzer, souvenez-vous de commencer prudemment.
Quoi que vous fassiez, vous ne voulez pas vous ne pouvez pas bronzer épuisement professionnel au-dessus d'une brûlure et vous devrez recommencer. Le vieux dicton « je brûle toujours d'abord, puis je tan » est tout à fait faux; il ne suffit pas d'être de cette façon. Si vous brûlez, votre peau vous dit que ça devient trop de soleil, et vous éplucher. Donc, commencer avec un faible nombre de minutes et de travailler votre chemin. Si vous avez la peau claire, mais ont la capacité à bronzer, vous ne devriez pas aller plus de 6-7 minutes, votre première fois dans un lit standard bronzage 20 minutes (également connu sous le nom de niveau 1 lit de bronzage). Pour des lits plus forts avec des temps plus courts tan, vous choisiriez minutes encore moins.
5. Go une fois toutes les 24-48 heures pour construire votre base.
6. Une fois que vous construisez votre base, vous avez vraiment besoin de ne pas bronzer aussi souvent.
Ainsi, en fonction du type de lit que vous utilisez, vous ne devriez aller 2-3 fois par semaine pour garder votre bronzage, encore moins dans des lits plus forts. C'est là que je vois beaucoup de gens vont quand il est vraiment pas nécessaire à la mer, bronzage tous les jours. Beaucoup de gens aiment le temps de relaxation que le bronzage offre, mais le bronzage trop souvent peut et va accélérer votre processus de vieillissement et potentiellement causer d'autres maladies de la peau sur une longue période de temps. Comme tout le reste dans la vie, la modération est la clé!
7. Portez des lunettes de protection (lunettes) en tout temps!
Beaucoup de gens pensent que mettre une serviette sur leur visage bloque les rayons UV, mais il ne fonctionne pas et l'exposition aux UV répétées peuvent causer des problèmes majeurs de l'oeil plus tard dans la vie. Seriez-vous plutôt aveugle ou avoir des paupières plus légères? Je pense que je choisirais ce dernier, mais qui est juste moi. Pour votre propre sécurité, s'il vous plaît porter les lunettes de!
8. Protéger les zones sensative qui obtiennent peu l'exposition au soleil.
Si vous voulez bronzer partout, utiliser une serviette pour couvrir les zones « sensibles » qui ne voient pas le soleil très souvent. Au début, essayez ces zones pour couvrir la moitié de la session et voir comment il va. Peu à peu, vous pouvez enlever la serviette plus tôt et plus tôt jusqu'à ce que vous n'avez pas besoin d'utiliser un plus. Les actes de serviette comme un filtre, mais ne va pas bloquer complètement les rayons UV, de sorte que vous obtenez toujours le processus de bronzage a commencé.
9. Déplacer pour éviter d'obtenir des plis ou des lignes de bronzage de pression.
Pour éviter les plis et les lignes, déplacer vos membres dans différentes positions pendant votre session. Pour la première moitié, essayez couché avec les deux bras tendus au-dessus de votre tête et les jambes écartées. Pour la seconde moitié, amenez vos bras vers le bas à côté de vos côtés, mais loin de votre corps, et re-positionner vos jambes en soulevant un genou légèrement pour une moitié du temps restant, puis l'autre jambe faire la même chose.
10. Évitez les réactions inattendues.