Essayez des exercices du visage pour soulever votre bajoues et se débarrasser de Chubby Cheeks - Comment perdre du Fat Face, Double
Rajeunir votre visage et la peau
De toute façon, vous voulez rajeunir votre visage, enlever la graisse du visage et de lui donner une apparence plus jeune. Vous pouvez le faire naturellement par des exercices musculaires du visage. Cet article vous expliquera les exercices du visage pour vous et vous apprendre quelques façons de regarder les jeunes à nouveau.
Paraître plus jeune et plus sain naturellement
Il est facile de se sentir mal pour cette ancienne star, elle vient de se la chirurgie à regarder comme elle le faisait quand elle était jeune, mais il est difficile de ne pas remarquer la façon dont elle a l'air ridicule avec son visage tendu comme ça.
Même les bons liftings ressemblent toujours face à des ascenseurs au lieu de regarder naturel. Si vous essayez de vous débarrasser de vos joues rebondies et soulevez vos bajoues, nous vous suggérons d'utiliser des exercices naturels du visage à la place.
Au lieu d'être coincé vieillis et ayant une face défoncés, vous pouvez réellement faire quelque chose par l'exercice de ces muscles du visage la plupart des gens donnent. Au lieu d'avoir un visage tendu, vous aurez l'air comme vous et garder votre identité.
Un autre avantage de faire des exercices du visage au lieu d'obtenir un lifting du visage est que vous économiserez des centaines et des milliers de dollars sur la chirurgie plastique. Aller au chirurgien plastique pour obtenir un lifting coûte beaucoup d'argent sur les consultations, les examens pré-chirurgie, la chirurgie elle-même et des visites post-chirurgie. Il est un processus très chronophage.
Faire des exercices du visage est une alternative beaucoup moins cher et vous prend seulement quelques minutes par jour. En dépensant aussi peu que 10 minutes par jour sur ces exercices, vous pouvez paraître plus jeune et plus vivant sans avoir à couper votre visage ouvert.
Quelques exercices que vous pouvez essayer aujourd'hui:
Avec les avantages des exercices du visage mis en place, vous pouvez essayer quelques exercices pour avoir une idée de ce qu'ils sont comme. Si vous souhaitez renforcer votre visage, vous pouvez faire ces exercices 5 jours par semaine pour voir les avantages.
Comme tout autre muscle, plus vous êtes en accord avec le travail sur votre visage, plus vite vous verrez les résultats. Je ne peux pas insister assez sur ce: être cohérent est extrêmement important que ce soit un programme d'exercices pour le visage, un programme de régime ou d'un programme de perte de poids.
Exercice Cheek
Imaginez un point au centre de la lèvre supérieure et un autre point au centre de votre lèvre inférieure. Ouvrez la bouche et tirer ces points l'un de l'autre, formant une longue forme ovale avec vos lèvres.
Gardez votre lèvre supérieure pressée fermement contre vos dents. Placez vos doigts d'index sur les pommes de vos joues, en appuyant légèrement.
Sourire aux coins de la bouche, poussant vos muscles de la joue vers le haut, vers vos doigts. En même temps, serrez vos fesses pendant que vous poussez vos muscles des joues et puis détendez-vous pendant que vous desserrez vos muscles de la joue. Répétez cette étape pour 20 chefs d'accusation.
Voici une vidéo d'un exercice de la joue que nous appelons « Ups Cheek »
Exercices de bouche
Exercices de nez
Exercices paupières
Exercices Sourcil et Forehead
Comme vous pouvez le voir, ces exercices du visage ne sont pas très difficiles. Vous pouvez les faire dans environ 10 à 15 minutes tous les matins. les combiner avec un plan sonore manger et vous verrez des résultats étonnants. Si vous êtes dans le doute sur ce qu'il faut manger, il suffit de prendre un coup d'œil à ces informations sur ce qu'il faut rester à l'écart et ce que pour ajouter à vos repas.
En plus de votre visage une apparence plus jeune en fixant le relâchement cutané, faire ces exercices du visage pourrait être un excellent moyen de se réveiller tôt le matin sur les avant d'aller au travail. Votre visage se sentira plus vivant et revigoré que vous passez par votre journée.
Assurez-vous de suivre vos progrès pour voir comment votre visage s'améliore. Une partie du plaisir de l'exercice est de voir avant et après. Prenez une photo de votre visage au début de ces exercices de tonification du visage, puis comparer la façon dont vous avez regardé alors à la façon dont vous regardez après 6 semaines d'exercice.
travail des exercices du visage. Il va prendre l'engagement de le garder pour ce long tout exercice does-mais si vous faites ces exercices pour le visage, vous aurez l'air plus sain et plus jeune d'une manière naturelle. Vous ne même pas besoin d'équipement d'exercice. Commencer à essayer ces exercices du visage aujourd'hui et de regarder vos joues rebondies disparaissent et les bajoues lèvent le droit de sauvegarder!
Voici ce que vous devriez faire ensuite ...
Si vous voulez arrêter deviner quel genre de visage exercices que vous devez lever votre bajoues et de se débarrasser des joues rebondies, et que vous voulez un moyen efficace et facile à suivre, plan étape par étape, vous devriez vérifier la formule de remise en forme du visage.
Je vous promets garantie, vous ne serez pas déçu!
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