Facile Fried Egg Sandwich à Jump Start Your Day
Aller commencer votre journée avec ce facile Fried Egg recette de sandwich. Riche en protéines, ce sandwich alimentera votre énergie et stimuler votre métabolisme. Prêt en quelques minutes, c'est un moyen simple de commencer la journée du bon pied.
Facile Fried Egg Sandwich
Commencez votre journée du bon pied en se réveillant votre corps avec un petit déjeuner sain. Les oeufs sont une bonne source de protéines, contiennent tous les acides aminés essentiels. et un gros oeuf a 9 grammes de protéines complètes. Il y a tellement de façons d'utiliser les œufs comme un petit déjeuner complet le matin. Ces simples Fried Egg sandwichs sont bons juste à côté de la plaque chauffante, ou vous pouvez les emballer dans votre déjeuner pour un sandwich oeuf sur le plat froid.
Certains de nos recettes d'œufs préférés:
Facile Fried Egg Sandwich
Commencez votre journée avec un simple et délicieux sandwich aux œufs frits.
- 2 gros œufs
- 2 cuillère à café d'huile d'olive
- 2 tranches de fromage cheddar léger
- 4 pièces Eureka graines du pain ou du pain de blé Jour
- Poivre noir concassé, au goût
- Heat 2 cuillères à café d'huile d'olive dans une poêle antiadhésive à feu moyen-élevé jusqu'à chaud.
- Faire griller votre pain.
- Ajouter les œufs dans le moule, 1 à la fois. Ensuite, réduire le feu à moyen-doux.
- Au bout de deux minutes, ajouter le fromage sur le dessus de chaque jaune.
- Couvrir la casserole et faites cuire lentement jusqu'à ce que les blancs soient complètement réglées et les jaunes commencent à épaissir, mais ne sont pas difficiles, 4 à 5 minutes.
- Saupoudrer de poivre noir.
- Placez les oeufs sur le dessus de votre pain grillé et garnir de deuxième morceau de pain grillé.
Type de recette: Petit-déjeuner ou le déjeuner
Si vous ne pouvez pas trouver du pain Eureka, utiliser du pain de blé entier.
Nous espérons que vous aimez ce facile Fried Egg recette de sandwich autant que nous. Si vous avez apprécié cette recette simple, assurez-vous de vous abonner à notre newsletter afin que vous ne manquerez plus jamais un autre comme ça. Pour l'inspiration de recettes par jour, comme nous sur Facebook. suivez-nous sur Pinterest. et arrêter par notre communauté Google+ pour voir toutes les recettes étonnantes membres de la communauté partagent. Prendre plaisir!