Jasmine Tea Avantages - 5 raisons pour lesquelles il est en bonne santé
Si vous aimez les fleurs, vous allez adorer le délicat, le goût floral de thé au jasmin.
Le thé au jasmin est un type de thé parfumé. Pour faire du thé parfumé, feuilles de thé sont mélangés avec des fleurs jusqu'à ce que leur parfum a été absorbé. Le thé est ensuite cuit doucement dans un four. Pour de haute qualité des thés parfumés, le processus est souvent répété plusieurs fois pour assurer un fort parfum.
Vous pouvez parfumer toute sorte de thé au jasmin: vert, blanc, oolong ou même noir. Cependant, le doux, le parfum floral de fleurs de jasmin meilleur goût avec du thé vert.
La plupart du thé au jasmin est fait à partir du thé vert.
Dans cet article, vous découvrirez cinq avantages de thé au jasmin, et découvrez pourquoi ce thé spécial combine les avantages du thé vert et de jasmin.
Jasmine Tea Avantages # 1:
Les antioxydants puissants
Vous voulez ralentir les effets du vieillissement et de rester jeune? Les antioxydants dans le thé au jasmin peut aider à protéger votre corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Les radicaux libres sont des molécules oxydées qui ont des électrons non appariés. Comme ils circulent à travers votre corps, ils volent des électrons d'autres molécules pour remplacer ceux qui leur manquent. Ce processus peut endommager les cellules de votre corps. Il est associé au processus de vieillissement.
Boire du thé vert au jasmin peut aider à prévenir les dommages causés par les radicaux libres.
Les antioxydants de thé - 7 raisons pour lesquelles ils sont puissants
Jasmine Tea Avantages # 2:
Perte de poids favorise
Boire du thé vert peut vous aider à perdre du poids. Cet avantage a été attribué à la combinaison synergique de thé vert de caféine et d'antioxydants, en particulier EGCG.
Un jasmin de haute qualité contient le même mélange d'antioxydants et de caféine que le thé vert de haute qualité.
Il est particulièrement bon pour les personnes à la diète en raison de son goût naturellement sucré. Même les gens qui normalement ajouter du sucre ou du miel à leur thé trouvent souvent qu'ils aiment le thé au jasmin sans elle.
Cependant, le mot clé ici est « qualité ». Comment pouvez-vous repérer un jasmin de qualité?
Vous devriez regarder deux choses:
Le parfum de la fleur doit être durable et agréable, pas trop mise sous tension. Il devrait être naturel et non artificiellement dopés.
Les feuilles de thé vert devraient être fabriqués à partir de jeunes bourgeons de thé. Ces feuilles de haute qualité contiennent la plus forte concentration de la nutrition.
Malheureusement, le parfum de jasmin est souvent utilisé pour améliorer la saveur du thé de qualité médiocre. Pour plus d'informations sur la façon d'obtenir un thé de qualité, lire
Thé vert Diet - Comment faire pour être un succès Perdant
Jasmine Tea Avantages # 3:
Réduit l'absorption des graisses et le cholestérol
Certains hamsters ont reçu l'eau du robinet pour boire, certains ont reçu des extraits de thé au jasmin, et certains ont reçu des antioxydants de thé vert isolé du thé vert au jasmin.
A la fin de l'expérience, les hamsters qui ingèrent le thé vert ont été excréter plus d'acides gras et de cholestérol dans leurs excréments et avaient des niveaux inférieurs de cholestérol et de triglycérides dans le sang.
Les chercheurs ont conclu que les antioxydants de thé vert au jasmin réduit la quantité de graisses alimentaires et le cholestérol absorbé par le corps.
Jasmine Tea Avantages # 4:
Aide à prévenir le cancer
L'une des grandes choses au sujet du thé au jasmin potable est que vous obtenez le bénéfice tant du thé vert et de jasmin.
Maintenant, les avantages anti-cancer du thé vert sont bien documentés:
Mais saviez-vous que les avantages de thé au jasmin précieux peuvent également être trouvés dans le parfum lui-même, qui a des propriétés anti-cancer?
Ensuite, ils ont reçu le jasmin.
Une autre preuve de ses propriétés anti-cancer provient de la Faculté de médecine Sackler Université de Tel Aviv.
Là, le professeur Eliezer Flescher a synthétisé un médicament anti-cancer de jasmonate de méthyle, l'un des principaux constituants chimiques du jasmin. Le médicament est en phase d'essais préliminaires au moment, mais montre beaucoup de promesses.
Cependant, tous les types de thé qui ont été utilisés ont montré un effet, avec seulement 42 à 67% des souris boire du thé obtenir des tumeurs après l'exposition par rapport à 90% du groupe témoin.
Jasmine Tea Avantages # 5:
Vos nerfs calme
Nerfs sur le bord? Essayez de boire du thé au jasmin!
En aromathérapie, on croit l'huile essentielle de jasmin ont un effet tranquillisant. Maintenant, la recherche scientifique a confirmé que l'odeur de jasmin n'agit en effet comme un léger sédatif.
Après une expérimentation plus poussée, les chercheurs ont attribué cet effet à l'un des composants aromatiques de jasmin: (R) - (-) - linalool.
Alors, la prochaine fois que vous êtes stressé ou vous avez eu une mauvaise journée, essayez en sirotant une tasse de thé au jasmin pour soulager la tension!
Le parfum doit aussi être durable, à savoir qu'il devrait durer plusieurs perfusions.
Après le trempage, la liqueur de thé devrait apparaître jaunâtre vert vif, avec éclat.