Maison lait de coco Café Creamer

Maison lait de coco Café Creamer

Je genre de parti et-vient de ma dépendance au café. Je veux dire, l'adoration. Dans le passé, je me sentais parfois * trop * dépendant de la caféine et essayé difficile de rogner me résume à quelques fois par semaine buveur c. Un buveur tous les jours. Quand je suis tombée enceinte, je suis assez donné le café complètement. Et puis j'avais un nouveau-né et - WHAM! - Je suis revenu à mes anciennes façons. Bonjour, la caféine. Je t'aime si fort. J'ai besoin de toi dans ma vie.







Maison lait de coco Café Creamer

(Voici mon # 1 astuce pour le café glacé - cubes de café)

En ce moment, mon café parfait est fait avec un k-tasse foncé Green Mountain magie (ne va pas mentir, Keurig a changé ma vie), quelques gouttes de stevia de vanille. et lourde de verser si délicieux Vanille française Creamer, qui est une crème à base de lait de coco.

Donc, même si je l'aime vraiment le goût de mon crémier, je l'ai exploré d'autres options.

Maison lait de coco Café Creamer

J'ai eu un certain succès avec faire mon propre crémier de lait de coco.

Acheter une riche en matière grasse peut de lait de coco, puis bien mélanger vers le haut (les graisses et liquides dans la boîte sépare). Puis-je ajouter environ cinq gouttes de mon stevia.

Maison lait de coco Café Creamer

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Je stocker dans un bocal en verre dans le réfrigérateur (il se conserve environ une semaine - je boive assez vite de toute façon). Il obtient épais et ferme dans le réfrigérateur, mais fond lorsqu'il est ajouté à café chaud. Il ne commence à se séparer une fois dans le café pendant un certain temps, mais qui est plus d'un problème visuel qu'un goût un.

Maison lait de coco Café Creamer

Bien sûr, cette recette de base est très loin d'être unique. Une fois que j'ai trouvé le succès avec le concept de make-your-own crémier, je l'ai fait quelques recherches sur Google et suis tombé sur ce blog. qui avait des suggestions pour Almond Joy, streusel à la cannelle, la vanille française, Noisettes et Pumpkin Spice crémier. Les idées de saveur sont super! Je dois essayer d'ajouter des saveurs.

En parlant de mesurer les aliments, consultez cet article sur ce que cinq onces de vin ressemble vraiment dans un verre. Dosant mon vin juste m'a sauvé de beaucoup de gueule de bois.

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Avez-vous déjà mesuré une nourriture ou une boisson et ont été surpris de voir combien (ou peu) vous fait consommer?

Je suis de la même façon avec le café crémier. Je me dis que j'utilise une cuillère à soupe, mais je sais que je l'utilise plus. Je ne veux juste pas savoir combien. # 128521;

Une fois que je compris à quel point le sucre que je consommais dans mon café du matin, je la dinde froide et quitter crémier commencé à boire noir. Je ne l'ai jamais regardé en arrière et aime juste le goût du café noir maintenant. Stevia comme édulcorant est une bonne option, cependant. Je n'aime pas à partir de doux le matin plus cependant. café noir tout le chemin!

Je ne peux pas faire le crémier en poudre!

Heureusement, je suis en mesure de réduire le sucre de mon café, je ne pensais pas que cela était possible. Je weened hors d'elle lentement jusqu'au jour où il avait un goût trop sucré et je ne l'ai pas mettre du sucre dans depuis ... droit fou? J'utilise crémier en poudre CoffeeMate, cependant. Je sais que beaucoup de gens préfèrent la crème régulière, tout, mais pour une raison que j'aime mieux en poudre. J'espère convertir à la crème régulière, car il est « plus sain. » Je ne mesure le montant que je l'utilise bien, je ne veux pas aussi savoir lol

... Je ne veux pas realllllly savoir combien 5 oz de vin ressemble # 128578; Je suis fan de mon estimation personnelle!

J'ai fais ma propre crème à café de noix de coco pendant un certain temps ... J'utilise le lait de coco en boîte légère (il ne SEPERATE pas autant) avec environ 1 cuillère à café de vanille et si quelques shakes de noix de muscade et de cannelle. Je le recommande fortement, il est délicieux! Je stocker dans le réfrigérateur dans une bouteille en verre et le secouer avant de l'utiliser.

Il est étonnant que la mesure fait juste une fois. La partie la plus difficile pour moi est traduit ce montant dans des choses différentes. Comme, je sais ce que deux cuillères à soupe de beurre d'arachide ressemble (pas assez), mais deux cuillères à soupe d'huile d'olive est beaucoup trop. Ainsi, ni ressembler cuillères à soupe.

J'ai toujours été un type de personne de mesure. Cependant, quand il vient à PB je ne mesurer et je ne veux pas savoir combien PB je mange! Je sais qu'un pot dure presque une semaine et qui est bien pour moi! # 128578;







Je me suis joint Weight Watchers avant mon mariage et le plus grand cadeau qu'il m'a donné était le don de contrôle des portions. Maintenant, je peux visualiser clairement ce que 2 cuillères à soupe de beurre d'arachide ressemble. Maintenant, si je choisis de rester à cette question est une toute autre histoire ... # 128521;

Oh homme, ce poste est si opportune. J'aime que crémier, aussi, et l'autre jour réalisé combien de calories sont dans une cuillère à soupe. Depuis que je vais habituellement par un carton dans 10 jours environ (oups) ... Je devrais essayer probablement votre recette! La seule bonne chose à ce sujet crémier, est qu'il m'a permis de lancer mon habitude de Splenda. Des conseils pour contrôler ma consommation de houmous?

J'entends où vous venez. Le contrôle des portions peut être difficile. Je ne sais pas combien de fois je l'ai regardé une étiquette et de la pensée, tu plaisantes? Il vaut mieux obtenir une poignée sur elle tôt ou de trouver un meilleur substitut.

Je bois le même crémier. Si je devais deviner, je dirais estimer que j'utilise environ 2 cuillères à soupe. Mais je suis un peu dans le bateau « Je ne veux pas savoir ». ahhaha

Ahh ce qui est excellent! Je vis en Espagne et ne peut pas trouver le café crémier ici pour sauver ma vie. Il y a des magasins d'aliments naturels, donc je sais que je peux trouver du lait de coco et de la stevia. Et il est végétalien. Trés exité!

Je sais que vous ne buvez pas de lait ordinaire, mais c'est ce que je bois dans mon café au lieu de la crème. Je me sens comme ça, je suis aussi obtenir environ 1/2 une portion de produits laitiers au moment où le matin est terminé (j'aime beaucoup de lait dans mon café pour le rendre crémeux aussi).

Post-scriptum l'amour de votre nouveau gris à chevrons - Je pense parfois à commencer un blog de mode de vie sain (mais à l'enclenchant pour la réalité, où pourrais-je trouver le temps ?!), et quand je l'imagine, j'imagine gris et blanc chevron le long de l'en-tête!

Je fus surpris de constater à quel point le café que je buvais! Je me verser 2 tasses, mais se révèle ces « 2 tasses » sont en fait 6 tasses de café quand vous mesurez les onces. J'ai maintenant une tasse beaucoup plus petit et boire 2-3 8 oz tasses de café par jour. J'aime le café. Merci à ma belle mère qui m'a toujours dit de ne jamais mettre édulcorant dans mon café j'aime boire du café noir. De temps en temps, je serai à la maison de quelqu'un et ils ajoutent automatiquement le lait et il me donne envie de bâillonner!

J'ai comptais mes calories à nouveau (depuis lundi cette fois, lol) et je refuse de compter mon café crémier. # 128521; pour être honnête, je ne suis pas l'utilisation de toute une portion crémier et je encore capable de perdre du poids quand je ne compte pas.

Mon mari essaie de me faire arrêter le crémier et le boire noir comme lui, donc je l'ai mis lentement de moins en moins là-dedans ..

J'aime aussi le café avec une portion lourde de crème à la vanille. Je faisais moi-même pendant un certain temps, mais il était devenu gênant pour moi, alors je suis de retour à l'acheter prêt à l'emploi. Je suis curieux de savoir que la stévia de vanille bien!

L'amour le nouveau design du blog # 128578;

Sans lien, mais j'aime vraiment vos cheveux / culbute dans la première photo.

J'adore votre réaction à vérifier la taille des portions. C'est moi sans aucun doute parfois! Il est tout au sujet de la conscience, qui est ce que j'aime ce poste. Vous avez découvert un problème, a essayé de le résoudre, et a offert une solution! Merci d'avoir partagé!

Je ne peux absolument rapporter à cela! Quand j'ai commencé mon voyage de perte de poids (il y a maintenant 4 ans), j'époustouflé par toutes les choses que j'étais « trop manger ». Le plus grand coupable? Chips ... Je pourrait facilement nosh sur un sac entier et ne savent pas combien de calories ou portions que je consommais. Il est ouvert les yeux lorsque vous commencez à analyser ce qui - combien vous mangez.

J'ai commencé à mesurer pour cette raison! Il peut augmenter rapidement. Par chance, je l'ai ajusté à la couleur plus sombre et pas aussi doux de saveur.

Je dois être l'intrus ici, mais je réellement faire mesurer mon café crémier (depuis que j'ai vu qu'il y avait des portions 30 quelque chose dans cette petite bouteille.) Mais la façon dont je le fais super facile (pas que la mesure de quelque chose est jamais particulièrement dur, mais vous savez ce que je veux dire). Je pris la cuillère à soupe de mesure de l'ensemble, et juste garder cela à côté du Keurig. Je dois remuer mon café avec quelque chose de toute façon, donc je viens d'utiliser que pour mesurer et remuer, rincer, et le mettre tout de suite par la machine à café. Facile comme bonjour, et me limite à la 35cal correcte I « devrait » être obtenir, pas facilement 100 ou j'étais tellement verser probablement avant!

Ha, je fais la même chose! J'ai une cuillère à soupe que je l'utilise pour ma crème à café (sans sucre). Je mesure une cuillère à soupe, rincer et utiliser le même tous les jours. Je voudrais également ajouter la vanille aux amandes non sucré au lait à mon café pour le rendre plus léger. J'aime ma lumière de café!

Je comprends tout à fait combien il est facile d'utiliser de façon plus crémier que vous pensez que vous faites - je buvais mon café avec crème aromatisé jusqu'à ce que je pensais vraiment à combien de calories supplémentaires que je buvais ... Maintenant, je me suis entraîné mon palais à juste boire avec un peu de lait écrémé. Il ne goûte pas aussi bon, mais il est toujours bon # 128578;

Ha - j'ai réalisé la même chose de ce même café crémier il y a environ un an. Je traversais un carton par semaine. J'ai commencé à mesurer 2 cuillerées à soupe et au début, il semblait que cela ne suffisait pas, mais je m'y suis habitué.

Je l'avais lu sur le mélange / mélange d'huiles de noix de coco dans le café. Je l'ai essayé (mélangé dans le Vitamix) et il est vraiment bon. Je vais ajouter la mise en garde que je bois généralement mon café noir. L'huile de coco ajoute un aspect crémeux et la saveur. Il sépare aussi après un certain temps, mais ce n'est pas un problème. De plus, il est idéal pour vous!

Google « l'huile de noix de coco mélangé dans le café » pour plus de détails de certains autres blogs.

Caitlin. J'ai eu au sérieux le moment exact même vie que vous avez récemment ....... fou! Je bois aussi si délicieux Vanille française Creamer. J'ai commencé à mesurer mon crémier après le jour de Noël .... Je cuisinais toute la journée et réalisé par 17 heures que j'avais passé par une cartion ENTIER du crémier. Puis vint l'horreur de regarder les informations nutritionnelles. Choquant et oh si déprimant, ha.

Je viens de commencé à faire mon propre lait d'amande (affichant une vidéo sur ma chaîne YouTube détaillant ce processus bientôt) et veulent maintenant plonger vraiment dans faire mon propre crémier. Définitivement essayer votre recette. Merci!

Quand je tentais de perdre du poids, je coupe le sucre de mon café dinde froide une fois que je réalisais combien je commençait déjà à faire tout au long de la journée. Il m'a fallu environ une semaine pour adapter à la saveur plus amère, mais maintenant je ne peux pas supporter le café sucré. Je guestimate que j'utilise probablement environ 1 1/2 cuillère à soupe de crème de soja entre mes deux tasses je bois tous les matins. Je veux essayer la méthode de lait de coco!

Ce matin, après s'être rendu compte que cela m'a pris environ 5 jours pour passer par un carton de crème de noix de coco, je googlé alternatives et trouvé votre poste. Merci pour les idées!

Je suis sans produits laitiers pour un peu de temps, et bientôt découvert la joie du lait de coco en boîte dans mon café. Je ne voudrais pas revenir au lait de vache dans mon café, même si je pouvais. Ensuite, j'ai utilisé mon mélangeur à main à portée de main pour écraser quelques cerneaux de noix dans le lait de coco, et ce fut la fin complète de café en bouteille crémier pour moi. céleste. crémier noix de coco de noix douce et crémeuse, et il est (la plupart du temps) sans agent de conservation, sauf tout ce qui est dans les deux ingrédients. Il est si doux, il n'a même pas besoin de sucre ajouté. Et je pense qu'il ne se rapproche pas de mono / poly / disorbate-ce que les déchets, qui est dans Cremora ou blanchisseur laitier en bouteille, donc je suis heureux heureux. # 128512;







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