Protéines Skinny Puppy Chow, Dashing plat
Valeur nutritive
WWP + (par portion)
Doses (1/4 tasse par portion)
Calories par portion
Le temps total estimé pour faire cette recette est à 10-15 minutes.
Dans un grand sac refermable, mélanger les ingrédients secs et secouer pour bien mélanger. Mettre de côté.
Dans un grand bol, micro-ondes le chocolat et le beurre d'arachide pendant 45-60 secondes (30 secondes à la fois, en remuant toutes les 30 secondes jusqu'à ce que le chocolat soit fondu.) Ajouter la céréale dans le bol et mélanger pour bien enrober la céréale dans la le beurre d'arachide mélange de chocolat.
Verser la céréale couverte beurre d'arachide au chocolat dans le ziploc avec les ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce que la céréale est bien enrobé. Pour chow chiot sur une grande plaque à pâtisserie recouverte de papier ou parchemin et laisser sécher pendant au moins 30 minutes. (Bien sûr, vous pouvez en profiter immédiatement, mais cette fois-ci est juste pour permettre le chocolat et le beurre d'arachide complètement fixés.) Chow chiot dans un contenant scellé, et conserver à température ambiante pendant jusqu'à 7 jours. Prendre plaisir!
Essayez ces recettes aussi:
- 4 tasses de céréales Chex [1]
- Ingrédients secs:
- 1/4 tasse de poudre de protéine (I utilisé Designer Whey vanille)
- 1 cuillère à soupe de farine d'arachide (ou poudre de protéine additionnelle de 1 cuillère à soupe)
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 1/2 tasse de bicarbonate de stevia OU 1 édulcorant tasse de choix qui mesure comme le sucre
- Ingrédients humides:
- 1/2 tasse (3 oz) pépites de chocolat (I utilisés pépites de chocolat noir)
- 1/4 tasse de beurre d'arachide crémeux
-
[1] Vous pouvez utiliser chex sans gluten, chex de blé entier, ou même un type de céréale différente qui est semblable dans la texture, comme macareux arachide céréales de beurre si vous choisissez!
Conseil de Katie
Cette recette donne environ 4 1/2 tasses chow chiot
Ajouter cette recette à un plan de repas!
Avec l'adhésion de plat de Dashing, vous pouvez ajouter cette recette et des centaines d'autres à votre propre plan personnel de repas!
Ingrédients
- 4 tasses de céréales Chex [1]
- Ingrédients secs:
- 1/4 tasse de poudre de protéine (I utilisé Designer Whey vanille)
- 1 cuillère à soupe de farine d'arachide (ou poudre de protéine additionnelle de 1 cuillère à soupe)
- 1 cuillère à soupe de poudre de cacao non sucrée
- 1/2 tasse de bicarbonate de stevia OU 1 édulcorant tasse de choix qui mesure comme le sucre
- Ingrédients humides:
- 1/2 tasse (3 oz) pépites de chocolat (I utilisés pépites de chocolat noir)
- 1/4 tasse de beurre d'arachide crémeux
-
[1] Vous pouvez utiliser chex sans gluten, chex de blé entier, ou même un type de céréale différente qui est semblable dans la texture, comme macareux arachide céréales de beurre si vous choisissez!
Conseil de Katie
Cette recette donne environ 4 1/2 tasses chow chiot
Dans un grand sac refermable, mélanger les ingrédients secs et secouer pour bien mélanger. Mettre de côté.
Dans un grand bol, micro-ondes le chocolat et le beurre d'arachide pendant 45-60 secondes (30 secondes à la fois, en remuant toutes les 30 secondes jusqu'à ce que le chocolat soit fondu.) Ajouter la céréale dans le bol et mélanger pour bien enrober la céréale dans la le beurre d'arachide mélange de chocolat.
Verser la céréale couverte beurre d'arachide au chocolat dans le ziploc avec les ingrédients secs et mélanger jusqu'à ce que la céréale est bien enrobé. Pour chow chiot sur une grande plaque à pâtisserie recouverte de papier ou parchemin et laisser sécher pendant au moins 30 minutes. (Bien sûr, vous pouvez en profiter immédiatement, mais cette fois-ci est juste pour permettre le chocolat et le beurre d'arachide complètement fixés.) Chow chiot dans un contenant scellé, et conserver à température ambiante pendant jusqu'à 7 jours. Prendre plaisir!
Ajouter cette recette à un plan de repas!
Avec l'adhésion de plat de Dashing, vous pouvez ajouter cette recette et des centaines d'autres à votre propre plan personnel de repas!
Articles Liés