RECETTE Melon d'hiver Soupe, La quête chinoise
Quand la vie vous sert des citrons, faire de la limonade.
Quand la vie vous sert l'hiver, faire Melon d'hiver soupe!
Melon d'hiver soupe est censé être bon pour la perte de poids et anti-gonflement. Il est adapté pour les personnes souffrant d'hypertension, et de la faiblesse du rein. Il est riche en vitamine C, de potassium, de sodium et une substance qui peut entraver le processus de conversion du glucose en graisse dans le corps. Il est donc considéré comme une bonne nourriture de perte de poids. Il a seulement environ 2% de sucres en elle et est adapté pour les patients diabétiques.
Melon d'hiver Soupe chinoise Perle orge et Goji
Cette soupe aide à éliminer l'excès de liquide du corps. Il est également censé aider à blanchir la peau et se débarrasser de l'acné. orge perlé chinois aide à apaiser l'estomac et il est bon si vous avez un estomac facilement irritable. Omettre le gingembre si vous n'aimez vraiment pas.
Ingrédients
- melon d'hiver 500g
- 1/2 tasse d'orge perlée de Chine (graines de Coix)
- 150g premier côtes de porc
- 1 cuillère à soupe baies de Goji
- 2 tranches de gingembre
- 1 litre d'eau
Directions (réchaud)
- Laver l'orge et laisser tremper pendant environ 1 heure
- Laver goji et laisser tremper pendant 20 minutes
- Blanchir les côtes de porc avec le gingembre, coupez tout excès de graisses
- Couper et nettoyer le melon
- Porter l'eau de 1000 ml à ébullition, ajouter les côtes de porc, des morceaux de melon, l'orge et le goji
- Porter l'eau et les ingrédients à ébullition, puis baissez à feu doux
- Laisser mijoter pendant 1 heure
- Éteindre le feu et couvrir casserole et laisser la soupe reposer pendant 10 minutes
- Servir
Restez au chaud mes amis,
- Mee Magnum ( « Chop! Chop! »)
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