Recettes - sauvage Chaga
Dans une casserole, ajouter une petite poignée de morceaux de Chaga à un litre d'eau et porter à ébullition. Une fois à ébullition, baissez le feu et laisser mijoter le thé pendant 5 à 10 minutes.
* Ces mêmes morceaux de Chaga peuvent être utilisés 3 fois avant qu'ils ne soient épuisés de leurs médicaments. Alors filtrez le thé et enregistrer les morceaux! La deuxième fois que vous les utilisez, laissez mijoter thé pendant environ 15-20 minutes; la troisième fois, laisser mijoter pendant environ 30 minutes ou plus.
Pour un remède Chaga:
Remplir un demi-pot de maçon avec des copeaux de Chaga, puis verser 50% ou plus de la vodka pur (ou d'un autre alcool de grain). Ensuite, le couvercle du bocal et laissez reposer dans un endroit sombre pendant un certain temps (10 jours ou plus). Ensuite, la souche et de garder la teinture séparée. Mettez les copeaux de Chaga dans une casserole et ajouter 2 litres ou de l'eau. Laisser mijoter pendant quelques heures, laissez-le refroidir, puis mettre le pot dans le congélateur pendant deux ou trois jours. Ensuite, placez le pot sur le feu, ajouter deux litres d'eau et laisser mijoter pendant quelques heures. Quand il n'y a qu'un litre (ou moins) d'eau restant dans le pot, la souche et le mélanger avec la teinture. Votre remède double extraction est prêt. Ceci est la recette que je l'utilise, donc si vous ne voulez pas passer par le processus, vous pouvez l'acheter déjà fait de moi # 128521;
* La raison pour laquelle nous utilisons l'alcool, la chaleur et le froid est de briser la paroi cellulaire chitine de Chaga afin que nous puissions avoir accès aux avantages de Chaga.
Notez que pour augmenter la biodisponibilité des Chaga (antioxydants sont des molécules très complexes), il est préférable d'inclure les bonnes graisses dans votre alimentation, tels que le beurre de cacao, huile de coco, huile de chanvre, ...
Chagas a un goût terreux et un soupçon de vanille. Il se mélange bien avec des épices chai (cardamome, gingembre, clou de girofle, l'anis, le fenouil, etc.). Mon partenaire aime simplement ajouter Reishi dans ses plus brassins. Essayez ceci pour boire un verre d'hiver de réchauffement.
* Chagas se mélange aussi bien avec de la poudre de cacao, racine de pissenlit, chicorée, ...
essayez de l'ajouter à votre farine d'avoine au lieu d'eau, ou de l'utiliser à la place de l'eau avec d'autres recettes sucrées.
* Ajoutez un peu à votre café pour neutraliser les acides et apporter des nutriments dans votre boisson!
-pour faire un thé de Chagas:
Un litre Faites bouillir d'eau 1/3 de tasse Avec de Chaga de Sèches dés. Laisser bouillir at least 10 min. C'est prêt, la tisanerie buvez chaude OU froide. Vous les réutiliser can de Chaga dés Mêmes PLUSIEURS (FOIS Tant que le thé a du goût, il y a encore de bonnes). Propriétés
Alternative: Pendentif several laisser bouillir et vous Aurez heures un concentré de plus de Avec goût.
Agrémentez Votre Tisane:
Faites bouillir Votre Chaga Avec des épices indiennes (cardamome, anis, Gingembre, Coriandre, etc.)
Et pas faire Pourquoi nir un chocolat chaud au Chaga?
Vous Chaga du can ajouter de Dans beaucoup de recettes dessert, de soupe, de smoothies, etc.