Soulagement des allergies naturelles Saline vaporisateurs nasaux
De nombreuses personnes souffrant d'allergies chercher des remèdes simples, surtout si elles ne reçoivent pas assez soulagement des médicaments et des traitements habituels.
Comment peut-il aider mes allergies?
Certaines études montrent qu'une solution saline humidifie pour sécher les passages nasales et des sinus. et l'inflammation des bordures des muqueuses.
Si vous utilisez un pot Neti ou une petite bouteille d'injection pour l'irrigation saline régulièrement, il peut aider à éclaircir le mucus, vous donner moins goutte à goutte postnasal. et nettoyer vos voies nasales de bactéries.
Quels types puis-je utiliser?
Vous pouvez acheter une solution saline over-the-counter ou faire un à la maison.
La plupart des over-the-counter vaporisateurs nasaux saline sont isotoniques. ce qui signifie que la solution est la même concentration saline comme dans l'organisme. versions hypertonique ont une plus forte concentration de sel que ce qui est dans votre corps. Les deux types peuvent aider à dégager le mucus.
Quand dois-je utiliser?
Over-the-counter pulvérisations salines et rinçages peuvent aider à éliminer le pollen de la muqueuse nasale. Les gens les utilisent souvent à la fin de la journée. Vous pouvez également utiliser ces sprays pour ajouter de l'humidité si votre nez est sec de l'hiver.
Comment puis-je faire une solution saline?
Vous pouvez facilement faire un à laver le nez et les sinus à la maison. Ce remède naturel peut être utilisé avec une seringue ampoule, un pot Neti. une pissette en plastique, ou vos mains jointes.
Pour préparer la solution, mélanger 2 à 3 cuillères cuillères à café de sel non iodé (sel casher, sans additifs est le meilleur) à 1 litre d'distillée, stérile ou de l'eau préalablement bouillie. Ajouter une cuillère à café de bicarbonate de soude.
Rangez votre solution saline à la température ambiante et le mélanger avant de l'utiliser. Si les piqûres de solution, utiliser moins de sel la prochaine fois.
Pour l'utiliser, remplir la seringue de l'ampoule ou un pot Neti avec la solution. Tenez-dessus de l'évier de salle de bains et se pencher en avant votre tête. Penchez la tête d'un côté et verser la solution dans une narine. Diriger le jet vers l'arrière de votre tête, pas au sommet de votre tête. Ne jamais forcer dans votre nez.
La solution sera dans votre cavité nasale et court l'autre narine et à l'arrière de la gorge. moucher doucement et cracher le drainage pour dégager les voies nasales et de la gorge. Répéter l'opération avec l'autre narine.
Rincer le dispositif d'irrigation après chaque utilisation et laissez-le sécher à l'air libre. Nettoyez régulièrement, aussi, avec l'eau de Javel ou au micro-ondes.
Que faire si je ne l'utilise pas correctement?
WebMD médicale de référence Commenté par David Kiefer, MD le 9/016