Comment faire Homemade irrigation nasale Saline, eHow
Nettoyer les sinus avec de l'eau salée est un vieux remède pour soulager la congestion. Une solution saline est versée ou pulvérisée dans la narine et circule alors dans les sinus, le nettoyage des bactéries et allergènes. Les ingrédients pour faire une solution saline d'irrigation nasale maison sont facilement disponibles dans votre garde-manger. Cette solution peut être utilisée avec tout système d'irrigation nasale: une ampoule, un pot neti ou tout autre récipient d'irrigation de sinus rechargeable.
Les choses dont vous aurez besoin
Par dose: 1/4 c. sel 1/4 c. bicarbonate de soude 8 onces. l'eau chaude (de préférence distillée) Bol de pot Neti, bouteille de rinçage de sinus ou une ampoule
Mélanger le sel, le bicarbonate de soude et d'eau dans un bol.
Versez délicatement les ingrédients dans l'appareil de rinçage des sinus. Passer cette étape si vous utilisez une ampoule.
Si vous utilisez une ampoule, le presser pour laisser sortir l'air. Plonger la pointe dans le bol et relâchez la poire pour tirer la solution saline dans le bulbe. Répétez cette opération autant de fois que nécessaire lors de l'irrigation. Passez à l'étape 5 pour utiliser votre ampoule pour irriguer vos sinus. Si vous utilisez un pot Neti ou conteneur d'irrigation des sinus remplissable, sauter cette étape et passer à l'étape. Les trois appareils utilisent la même méthode pour l'irrigation.
Verser la solution saline dans le pot neti ou remplir le rinçage des sinus.
Inclinez votre tête vers la gauche à un angle de 45 degrés sur un évier. Narine gauche se videra dans l'évier.
Versez la solution saline (ou Squeeze) de votre appareil dans votre narine droite jusqu'à ce que la solution passe par vos sinus et sort par la narine gauche dans l'évier.
Tournez la tête vers la droite et répétez l'étape 6, en mettant la solution saline dans votre narine gauche et de laisser le flux de solution utilisée de votre narine droite.
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Mouchez-vous pour se débarrasser de toute solution encore dans vos sinus. Répétez les étapes 1 à 8 une ou deux fois par jour pour nettoyer les allergènes et les débris.
Les allergies, le froid et d'autres conditions courantes des voies respiratoires supérieures peuvent contribuer à la présence d'une sinusite chronique ou aiguë. Lorsque vous avez.
solution saline est un mélange d'eau salée couramment utilisée pour l'irrigation nasale. rinçage périodique de la cavité nasale peut aider à soulager les symptômes.
Il n'y a rien de plus agaçant que d'être incapable de respirer à cause d'un nez bouché. Over-the-counter vaporisateurs nasaux qui donnent un soulagement instantané sont.
L'irrigation nasale est utilisé pour nettoyer les sinus encombrés en raison d'infections ou d'allergies. Bien que les solutions d'irrigation nasale sont disponibles dans le commerce, la création de votre.
lavages nasaux salins commerciaux sont bons, mais sont plus chers que de faire votre propre. lavages commerciaux ne contiennent que du sel et de l'eau avec.