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Comment faire une inversion
Une inversion est une technique pour se détendre les ligaments utérins inférieurs. Il aide également un bébé de culasse retourner à l'envers. J'ai appris la technique de Carol Phillips, un chiropraticien qualifié et thérapeute cranio qui connaît bien dans le processus de mise bas.
Faites l'inversion si vous vous sentez assez athlétique. Ne le faites pas si vous avez du mal à respirer, avec l'asthme, par exemple. Demandez à votre fournisseur de soins s'il y a une raison médicale, vous ne devriez pas le faire. Ne pas le faire juste après votre bébé de culasse a tourné la tête vers le bas.
1. Avoir une aide pour accrochez vos épaules si vous ne venez pas descendre du canapé trop vite.
2. Demandez à vos genoux sur le bord du canapé.
3. Descendez lentement.
4. Préparez-vous sur vos avant-bras.
5. Détendez-vous votre ventre.
6. Détendez-vous votre cou et la tête.
7. Tenez la pose pendant 30 secondes pour une tête vers le bas, bébé postérieur, ou une minute pour une culasse ou d'un bébé transversal, si vous le pouvez. Commencez par des temps plus courts dans la pose et de travailler jusqu'à 30 secondes.
8. exploration vers l'avant, ce qui porte un genou vers le sol, puis l'autre.
9. Venez à vos mains et les genoux.
10. Asseyez-vous, sur vos talons et reprendre votre souffle.
Crawl autour de la pièce aider le poids de l'utérus régler avant.
Regarder un film de 2 minutes:
Nouveau: Comment pouvez-vous dire si cela a fonctionné?
Un bébé dans un mensonge transversal est couché sur le côté et le ventre de la mère, dans le dernier trimestre de la grossesse, ressemble généralement côte à côte plus large que de haut en bas.
Quand le bébé ne se déplace dans une position verticale de l'utérus sera différent.
Est-ce vraiment? On m'a dit que mon bébé est en position de siège avec les jambes tendues vers le corps (33 semaines) J'ai vraiment ne veux vraiment pas ceasarean et je suis prêt à tout essayer. Je marche tous les jours, la natation et l'utilisation d'un ballon d'exercice (mouvements hoola hop) .Je vais essayer quoi que ce soit pour obtenir ce petit pour se déplacer autour!
Lorsque vous nagez, vous pouvez essayer un stand à la main dans l'eau qui est à peu près aussi profond que vos aisselles? C'est une inversion dans l'eau profonde pour la contre-pression.
J'ai écrit beaucoup de choses sur le siège et vous permettra de lire, plutôt que de re écrit.
Mais essayez quelque chose pour adoucir les ligaments larges et rondes et demandez à un Chiropraticien pour obtenir votre sacrum, symphyse Symphasis et le cou dans l'alignement. Ensuite, l'inversion, comme indiqué ici, pour la durée de trois longues respirations, ramper vers l'avant après et à genoux en position verticale pour balancer le ventre verticalement et faire un doux bruissement de l'eau.
Laissez-moi savoir ce que vous choisissez et comment vous le faites.
Bénédictions sur votre naissance,
Gail
je suis 35 semaines et 2 jours enceinte et mon bébé est le siège. je suis très petite et je me demande ce sera aider à transformer mon bébé. combien de fois dois-je faire et comment puis-je savoir si le bébé se tête vers le bas?
Est-ce que va faire la tête en bas le cordon aller autour du cou du bébé?
Cela n'a pas été étudié pour autant que je sais.
Depuis presque un tiers de tous les bébés sont nés avec le cordon autour du cou, il pourrait être difficile de savoir si l'inversion de quelqu'un a causé le cordon ou nucale si le cordon était déjà autour du cou avant l'inversion.
S'il vous plaît ne faites rien que vous ne vous sentez pas à l'aise.
Je suis 36wks 1 jour. J'ai eu mon Dr appt hier - mon Dr me dit que mon bébé est transversal. Je suis bien sûr très en colère à ce sujet. Je ne veux rien de plus qu'une naissance naturelle.
Ma question est la Pensez-vous que mon docteur pourrait se tromper sur la position du bébé? Quand le bébé a le hoquet son très bas, vers le bas vers la hanche gauche. Pour moi, je n » pense que ce serait dire sa transversale. Ne serait-il le bébé retourner dans le mauvais sens si je devais commencer à faire cet exercice? Merci pour votre participation.
Missy
Gail,
Merci, merci, merci, il a tourné! postérieur encore, mais je suis encore seulement 34 semaines, donc beaucoup de temps pour travailler à ce sujet, mais je viens de voir ma sage-femme et nous sommes la tête vers le bas, prêt à partir. Dois juste garder là maintenant!
Je transmis votre adresse Web pour ma sage-femme, elle a d'autres femmes qui sont le siège au moment. J'ai aussi fait une petite démo dans la chirurgie, ce qui lui a paniqué un peu!
Merci encore
Louise x
je vous remercie beaucoup pour me sauver toute la douleur de le porter sur le côté et d'éviter une césarienne !!
je vous remercie beaucoup pour me sauver toute la douleur de le porter sur le côté et d'éviter une césarienne !!
Plus de médecins et les sages-femmes assistent à l'accouchement du siège, à la maison et à l'hôpital, avec la naissance du siège Physiologic (mains off!) Avec la maman dans la position « à quatre pattes », ce qui est la position qui protège la capacité du bébé par le siège pour conduire le cardinal mouvements. Il est susceptible d'être un jumeaux / médecin de culasse expérimenté ou sage-femme dans un lecteur raisonnable.
Salut, je suis 40 semaines de grossesse avec mon enfant 2d (premier né naturellement un) et on m'a dit aujourd'hui par mon OB que le bébé est maintenant transversale. Cela a été confirmé par une échographie (lors de ma dernière visite il y a une semaine, le bébé était dans la position de la tête vers le bas et avait été pendant plusieurs semaines).
A-K,
J'entends la surprise et le défi que vous êtes soudainement confrontés.
Je vais vous répondre, puis jeter autre chose.
Pourquoi maintenant, à la fin de la grossesse? Un bébé se déplace d'une position bonne ou raisonnable à un postérieur, culasse, position oblique ou transversale en fin de grossesse quand il y a
A.) un motif existant, habituellement une torsion dans l'utérus inférieur ou autre raison, la zone de l'entrée du bassin est comprimé ou tordu. Équilibrer la zone avec le travail du corps et Inversions et bébé va revenir à la tête en bas.
B.) Le bébé se décolleront du bassin (coccyx) si quelque chose, comme une chute, une torsion, un impact ou un traumatisme émotionnel important ou le stress sur les questions parentales. Il peut arriver à chacun d'entre nous. Je dirais quelque chose comme un long trajet en voiture peut être le coupable.
Si tel est le cas, traiter le déclencheur est susceptible de permettre au bébé de se réinstaller dans une position de la tête rapidement.
Étant donné que votre bébé était transversal pour moins d'une semaine, vos chances de succès est élevé à moins qu'il y avait un événement de torsion importante qui a déclenché de vieilles blessures aussi.
Je ferais le criblage de rebozo, l'inversion de inclinée vers l'avant et de le suivre avec l'inclinaison du siège avec pacs chaud et froid. Continuer avec acuponcture et obtenir ajusté et la libération myofasciale.
Comment souvent un bébé aller transversal à la fin de la grossesse? Ceci est très inhabituel.
Pourtant, vous êtes susceptible d'obtenir la tête du bébé vers le bas, même en trois jours avec plusieurs courts, très courts se penchant en avant et inversions attaquer à la cause des tissus mous, en supposant que quelque chose a été ou est devenu tordu près du col ou ras bord.
Maintenant, lisez ou sauter, vous ne l'avez pas demandé à l'idée suivante:
De nombreuses mères première fois semblent commencer le travail spontané à 41 semaines et 1 jour enceinte.
Ne hésitez pas à ignorer cette tangente si vous n'êtes pas à l'aise là-bas. Il y a tellement que vous pouvez prendre, donc être bon pour vous que vous essayez de relever ce défi. Vous faites le mieux que vous pouvez avec une situation tout à coup complexe. Continuez à respirer et parler à votre bébé. Ensemble, vous trouverez votre chemin vers l'autre côté de ce défi temporaire.
Merci beaucoup, Gail, pour me donner quelques conseils concrets sur les choses que je peux faire pour aider à transformer mon bébé autour.
En ce qui concerne le report de la c-section, je suis heureux que vous conseilleriez. En fait, je l'avais déjà fait venir à la même conclusion et moi-même demandé à mon dr de reporter toute intervention pour me permettre d'entrer dans le travail naturellement et à partir de là.