Tofu et oeufs Pudding, Au-delà Kimchee
[Yeondubu dalgyal jjim]
Je n'ai pas eu assez tofu dans votre vie?
Voici une autre recette de tofu mou que vous pourriez aimer.
J'ai mélangé avec des oeufs et versez un peu de bouillon de poulet et les transformer en plat savoureux pudding comme la crème que vous pouvez servir chaud. Ce tofu et Egg Pudding est un aliment de confort d'hiver emballé de protéines, et les bonnes nouvelles? Vous pouvez faire cela dans votre micro-ondes.
Ce pudding est génial de manger propre son propre ou servir sur du riz avec un peu de kimchi sur le côté, et vous avez un repas complet.
Au cours de la saison très occupée des Fêtes, je veux que mon repas pour être simple et rapide à préparer, mais encore fait à partir de zéro pour obtenir tous les avantages nutritionnels. Et ce plat correspond à la facture.
Si vous aimez doux (soie) le tofu et les œufs, j'ai le sentiment que ce plat pourrait devenir votre routine.
Je divise le mélange en deux et la moitié répands dans mon bol de service. Vous pouvez verser la totalité du montant dans un grand bol ou distribuer dans des plats individuels ramequin pour servir individuellement. Vous devez ajuster le temps de cuisson en conséquence
Placez le bol au micro-ondes et couvrir avec une plaque (micro-ondes) sur le dessus. Faire cuire pendant 6-8 minutes à puissance élevée.
(Pour cuire toute la recette, le temps de cuisson sera environ 10+ minutes. Si divisé en plats individuels, réduire le temps de cuisson à 3-5 minutes)
Beau pouding salé est prêt à servir. Il va bien avec un repas coréen comme un côté ou tout simplement comme je l'ai fait; Je l'ai mangé un petit déjeuner avec mon riz citrouille quinoa.
La recette imprimable pratique dandy est ci-dessous. Prendre plaisir!
