25 façons de rendre votre vie meilleure Immédiatement, Catalogue Pensée
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Quelle est la solution?
1. Écoutez « Le Cercle de la vie. » Sérieusement, il est comme une version musicale de la caféine. Une fois qui frappe sevenyaaa de naaaaaaaaaaaa, vous êtes éveillé, vous êtes rafraîchi, vous êtes en vie. Cette chanson fait une grande alarme si vous voulez réveiller le sentiment incroyable chaque matin - juste être prêt à avoir les « pyjama rose, pingouins sur le fond » partie coincé dans votre tête toute la journée.
3. Si quelqu'un vous côtoyez est contenu va nulle part dans la vie et de faire les choses que vous avez fait il y a cinq ans, ne pas hésiter à bifurquer en solo. Cela ne signifie pas les couper complètement ou arrêter se soucier de leur bien-être - assurez-vous juste un temps précieux ne va pas perdre sur les tendances non productives.
4. Donnez des compliments sincères aux personnes qui vous vous sentez vraiment méritent eux. Dites-leur votre vraiment sympa, au fond des opinions d'entre eux - les choses que vous diriez si leur décès - mais puisque vous pouvez réellement transmettre ces mots aimables pour eux aujourd'hui, en profiter.
5. Arrêtez de vous consacrer à des changements importants que vous ne faites que pour la satisfaction des autres.
6. Si vous êtes à un emploi que vous détestez, trouver un moyen de sortir. Commencer à appliquer d'autres endroits de sorte que chaque jour a la possibilité d'un rappel et un certain changement. Et ne cherchent pas seulement un autre emploi que vous voulez redoutent d'aller, mais un endroit où vous me sentirais heureux de le faire travailler. Il est évident que nous ne pouvons pas simplement arrêter si nous voulons avoir de la nourriture, l'eau et toutes ces bonnes choses, mais si vous n'êtes pas satisfait vous devriez certainement pas être contenu.
8. Allez obtenir une séance d'entraînement. Ce peut être courte ou longue, mais combien de fois avez-vous jamais travaillé et ne pas se sentait mieux (sage humeur) par la suite?
9. Lisez les nouvelles. Non seulement où vous êtes, mais dans le reste du monde. Je vous promets qu'il y aura de multiples histoires de choses horribles qui vous rendent reconnaissants. Certes, toute personne ayant accès à Internet et la capacité de lire pourrait avoir pire.
10. La lecture des nouvelles probablement fait de vous sentir un peu merdique, alors écoutez ce que vous continuez à lire:
11. Obtenez un peu de nourriture de confort et juste à elle. Ne pas compter les calories, il suffit de manger tous les glucides et la graisse jusqu'à ce que vous vous sentez bien mentalement ou physiquement malade.
12. Juste unfollow-leur-machin nom qui est toujours ennuyeux ou vous offenser via Twitter, Facebook, etc. Utilisez votre stress sur des choses plus importantes.
13. Mise au point maintenant au lieu de se attarder sur l'incontrôlable. Le passé est l'histoire et le mystère de l'avenir. Alors que le début de votre histoire a été écrite à l'encre permanente, vous êtes toujours l'auteur en plein contrôle de la façon dont elle se termine. Faites un effort à cette minute sur une cause ou d'une personne qui compte pour vous.
14. Nettoyer autour de vous. Comme quelqu'un qui déteste le nettoyage, je sais que cela peut sembler si indésirable à première vue, mais une fois que vous commencez et terminer ça va être bien la peine. Après avoir vécu dans une porcherie, une organisation, la maison sans poussière et la saleté est un beaucoup plus heureux.
15. Pardonne quelqu'un que vous avez été tenue rancune ou colère envers. Non, cela ne compte pas si vous dites juste pour vous, « Meh, je ne le hais / elle plus ... » Tu dois faire mieux que ça. Il est vous pas comme de se déplacer avec « em ou faire des bracelets d'amitié, envoyez simplement un message texte ou Facebook arrondir les angles.
16. Acheter quelque chose que vous avez manqué depuis longtemps. Il est probablement comme un nouveau téléphone cellulaire ou quelque chose de cette nature, mais faire des folies et Faites plaisir à votre intérieur pour un matérialiste peu.
17. Regarder un de vos films préférés d'enfance. L'un des films d'enfant vous mémorisé chaque ligne et à avoir des parties de votre cerveau intégré dans la vie. Ici, je vais commencer les choses pour vous avec un de mes favoris de tous les temps, il faut deux.
20. Effectuer un acte de bonté au hasard. Sérieusement, vous serez tellement heureux que vous l'avez fait. Quelque chose de faire du bénévolat votre temps pour un don à une bonne cause - il n'y a rien de plus beau qu'une chose humaine capable de faire pour aider un, et sans rien attendre en retour, frères humains moins fortunés.
21. Ne soyez pas un jeu d'enfant. Cela ne signifie pas que vous devez être soit têtu ou grossier, mais prendre position pour ce que vous croyez en parler quand vous avez été mal fait. Il n'a même pas à être sérieux - mais je ne peux pas vous dire combien de boissons Starbucks incorrectes J'ai consommé parce que j'étais trop passive à se soucier exprimer.
22. Voir l'histoire dans toutes les situations merdiques actuelles, et se vautrer dans le fait que vous serez en mesure de réfléchir sur eux et dire intéressés, drôle, triste, contes provoquant l'émotion dans l'avenir.
23. S'il y a des excuses que vous devez payer pour des actes répréhensibles, mais vous avez été mise hors, les sortir immédiatement. Qu'ils l'acceptent ou non, vous avez fait ce que vous pouvez pour résoudre le conflit.
24. Danse comme si personne ne regarde .... Mais si vous êtes vraiment mauvais, assurez-vous que nobodyis regarder en fait - parce que bon qu'il se sent, il ne sera probablement pas quelque chose que vous voulez trouver son chemin sur YouTube ou déposé dans la mémoire de quelqu'un.
25. L'amour dur. Que ce soit des amis, frères et sœurs, parents, amis, amies, maris, femmes ou enfants - leur faire savoir que vous les aimez. Parce que nous sommes tellement à l'aise en leur présence, nous avons tendance à traiter ceux que nous aimons avec moins de respect que ce que nous un étranger. Faites ce que vous pouvez laisser ceux qui sont importants peu savent qu'ils sont appréciés et surtout, aimé.
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