7 choses à faire pour vous cette semaine
Si vous faites une chose cette semaine, faire. Je ne peux pas défendre assez. Que ce soit sur Facebook, Twitter ou Instagram, unfollow CETTE PERSONNE.
Avez-vous besoin de voir les mises à jour d'état passif-agressif le matin? Voulez-vous être présenté avec un tweet réagir de façon gênant pour un nouvel événement? Avez-vous envie d'une photo fortement filtré du déjeuner #EatClean de quelqu'un? Débarrasser votre vie d'ennui, et pousser un soupir de soulagement.
2. Et les remplacer par quelque chose qui vous rend heureux.
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« Voilà mon conseil. Seulement suivre les chats jamais. Je suis mes préférés sur Facebook aussi. » - Flo Perry
3. Ensuite, mettez votre téléphone vers le bas.
« Je l'ai essayé de laisser mon téléphone dans d'autres chambres quand je suis autour de la maison pour que je puisse se concentrer sur la lecture d'un livre ou regarder la télé, ou regarder dans l'espace, donc je ne vérifie pas obsessionnelle Internet chaque seconde du jour.
« Sur cette note, je l'ai également désactivé les notifications toutes mes applications de médias sociaux. De cette façon, je vérifie toujours en eux maintenant et encore, mais pas à chaque fois une alerte apparaît. » - Laura Silver
4. Et une promenade.
Récemment, j'ai essayé cinq shampoings blonds différents (partage avec un ami) pour voir qui était le mieux pour moi. Il était étonnamment amusant, et même si elle était un article. J'ai vraiment apprécié prêter attention aux facteurs qui m'a fait profiter d'un produit.
Vous ne devez pas éclabousser si, après avoir lu en ligne, Tabatha essayé d'utiliser l'huile d'argan, et est maintenant un grand fan:
« Je commencé à utiliser l'huile d'argan marocaine sur mes cheveux il y a six mois, et il semble soooo beaucoup plus épais et plus brillant que jamais. Je me frotte un petit pois dans mes mains et l'appliquer à partir du milieu de mes cheveux aux extrémités tous les matins. J'applique aussi aux extrémités de mes cheveux généreusement chaque fois que je vais nager (désolé d'autres nageurs) pour vous assurer que le chlore ne dessèche pas les cheveux. il est vraiment pas cher et 100% vaut « . - Tabatha Leggett
6. Entrez en contact avec votre corps.
« I love this kikki k tracker santé. Et j'aime que ce ne fait pas partie de mon téléphone, ce qui me donne un peu plus d'autonomie sur la façon dont je l'utilise.
« Je trouve remise en forme des applications tracker pour être un peu * déclenchement *, en particulier avec les notifications push et l'attitude compétitive, trop analytique, ils semblent promouvoir. Bien qu'il y ait un espace pour cela, je ne compte pas les calories (et parce que ce n'est pas sur mon téléphone, il ne les enregistre pas automatiquement!), mais je ne l'utiliser pour avoir une idée de ce que la nourriture que je mange, comment je me sens, et comment je dors et me tape dans le dos quand je ne fonctionnent plus!