7 Savory Paleo Gravy Recettes, Paleo Grubs
Sur Paleo vous allez manger votre juste part de la viande et la sauce est tout simplement meilleur goût de la viande. Mais une recette de sauce traditionnelle utilisera la farine ou la fécule de maïs, ou des produits laitiers, qui tous vous éviterons quand vous mangez la façon Paleo. Vous trouverez que sur Paleo vous pouvez avoir à peu près tout, aussi longtemps que vous prenez des mesures pour éliminer les mauvais ingrédients et de les remplacer par de meilleurs. Les recettes suivantes vous donnent le goût de la sauce savoureuse que vous recherchez, sans utiliser des ingrédients qui vous coûtera.
1. Facile Gravy
Nous aimons facile, car il est sans aucun doute l'homme des cavernes façon aurait fait des choses. Gardez-le facile et vous garder Paleo dans la plupart des cas. Cette recette n'a pas vraiment se concentrer sur le rendant facile à faire, y compris une liste de recettes simple et quatre étapes du début à la fin. Nous aimons qu'ils vous donnent la possibilité d'utiliser ghee au lieu de coulures gras parce que parfois ceux qui ne sont pas disponibles, mais vous pouvez toujours avoir une offre de ghee à portée de main. Ceci est une sauce de dinde délicieux que vous pouvez verser sur plus que la dinde. Essayez-le sur le poulet ainsi que votre plat d'accompagnement de légumes.
3. Crème Paleo Gravy
On dirait un titre déroutant, car la crème est pas autorisée sur Paleo, comment ont-ils tirer de cette merveille de la sauce? Ils utilisent l'un des éléments les plus populaires pour produire une texture crémeuse et sa saveur sur Paleo: lait de coco. Sur Paleo vous allez utiliser la version complète teneur en matières grasses du lait de coco, donc ne vous attendez pas à la lumière ou la réduction des matières grasses variétés. Cette sauce utilise le gras de bacon coulures si vous savez qu'il va avoir une saveur robuste et crémeuse. Un peu de poudre de marante épaissit et met la touche finale à sa sauce-ness. Ils répandant ce sur un steak de poulet frit Paleo, alors pourquoi ne pas suivre leur exemple pour un délicieux dîner?
4. Apple et sauce à l'oignon
Les pommes offrent une douceur à cette sauce que vous en général ne sont pas dans un aliment savoureux. La sauce est le sous-produit d'ailes de porc braisé à la recherche étonnante, qui utilise tous les ingrédients Paleo amical et est fortement recommandé. Vous prenez les jus restes des ailes de porc, qui comprend les oignons sautés et oignons caramélisés. ailes de porc sont une façon amusante de manger du porc, et une alternative appropriée aux ailes de poulet. Ils les ont montrés avec un côté de lances d'asperges, ce qui en fait un bon repas complet Paleo et il semble tout simplement génial étouffés dans la pomme et la sauce oignon.
5. Biscuits Primal et Gravy
Cette recette de biscuits et de la sauce est sûr de satisfaire votre soif de biscuits et de la sauce sans enfreindre les règles Paleo. Une fois que vous résoudre le problème de biscuit que vous êtes bon pour aller, et ici ils utilisent un mélange de farine d'amande et la farine de noix de coco pour faire des biscuits légers et moelleux qui vont très bien avec la sauce. La sauce est faite de saucisse de porc, lait de coco et assaisonnements il sort juste. Il utilise de la poudre de marante pour épaissir la sauce de façon à ce qu'il ait la consistance parfaite. Vous pouvez également jouer avec ce montant jusqu'à ce que vous obtenez la sauce comment vous l'aimez.
6. La Turquie Gravy
Vous ne pouvez pas vous tromper avec cette sauce de dinde, il est sûr de satisfaire et vous pouvez faire un supplément pour avoir les restes que vous pouvez utiliser pendant quelques jours. Utilisez ghee au lieu de beurre pour le brunissement de la dinde et les oignons, et la crème de noix de coco au lieu de la crème régulière pour la crème entière, et vous êtes tous ensemble. La plupart de la saveur va venir de certaines parties de la dinde, et en tant que tel, ce meilleur goût quand on le verse sur la dinde, mais il a un goût aussi bien sur des pommes de terre en purée de chou-fleur.
7. Bacon et thym Gravy
Nous ne pouvions pas avoir une collection de sauce Paleo sans appel infusé bacon. Cette sauce se vante la saveur classique de lard grâce à trois tranches épaisses utilisées dans la recette. La sauce est utilisée en haut une poitrine de poulet, et cette recette est toute Paleo amicale et quelque chose que vous devriez essayer. Ce que vous vous retrouverez avec une délicieuse façon d'embellir une poitrine de poulet si vous avez entré dans une ornière quand il s'agit de servir le poulet. Ce plat serait mieux présenté sur un tas de riz de chou-fleur ou tout autre plat d'accompagnement de légumes.
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