Avantages pour la santé Ginger - Utilise - Comment faire thé au gingembre Recette
Cet article fait partie de l'argent Crashers médecine naturelle Série Cabinet, décrivant 20 des meilleurs remèdes naturels et le traitement.
Cependant, ce que vous savez peut-être pas est que le gingembre est un superaliment qui a été utilisé dans les cultures orientales médicinal depuis plus de 5000 ans. Le gingembre est chargé avec des nutriments du corps-stimulant et bienfaits pour la santé, et il est l'un de ces aliments que vous devriez toujours avoir à portée de main dans votre cuisine. De plus, la polyvalence de gingembre peut agir comme un substitut à beaucoup d'autres aliments et des médicaments, et peut donc mettre beaucoup d'argent dans votre poche.
Services de santé de Ginger
Vous pouvez utiliser le gingembre frais médicinal, séchés ou confits. Vous pouvez aussi boire pur jus de gingembre.
Remèdes maison au gingembre
Recette Mon favori thé au gingembre
Je bois du thé au gingembre tout le temps, surtout quand l'estomac est pas trop heureux. Et je peux certainement dire que cela fonctionne. Le gingembre est incroyable pour se débarrasser des nausées!
Voici ma façon préférée de boire du thé au gingembre. Cette recette vient de l'Inde, et est souvent bue par jour ceux qui pratiquent la médecine ayurvédique. Pourquoi? Non seulement ce thé aider à régler votre estomac, mais il est largement considéré comme la maladie pour prévenir le rhume et la grippe. Le meilleur de tous, il est super facile à faire.
- Coupez un demi-pouce (ou plus) tranche de gingembre.
- Ajouter de l'eau bouillante, une tranche de citron frais, et une cuillère à café de miel.
Non seulement est-ce une délicieuse façon d'obtenir une dose quotidienne de gingembre, mais il est une merveilleuse façon de freiner une envie d'après-midi, évitez de grignoter et réduire les calories pour perdre du poids. Il est sans aucun doute mon aller à boire pour rester au chaud dans le froid de l'hiver aussi!
Autre que boire du thé, il y a beaucoup d'autres façons simples que vous pouvez glisser plus de gingembre dans votre alimentation.
gingembre rasé est sain et savoureux sur les patates douces. Il est merveilleux de poisson grillé (comme Tilapia) avec sauce teriyaki, et devrait être un ajout standard pour remuer les aliments frits. De plus, vous pouvez acheter le gingembre confit pour une collation agréable.