Comment faire et cuire Zoodles - Zucchini Noodles - Maman 4 Real
Ces nouilles courgettes, également connu sous le nom Zoodles sont délicieux, sain et super facile à faire!
Je me retrouve certainement en mode de cuisson ici, comme la nuit dernière quand j'ai fait Lime riz pour Coriandre la première fois. Je suis prêt à changer les choses et essayer de nouvelles recettes pour ajouter avec nos normaux. L'une des choses que je lutte avec est de trouver des légumes pour servir avec nos repas que les enfants vont effectivement manger. Ils vivraient hors de mon Non Faire bouillir au four Mac et fromage si je les laisse, mais venir maintenant. Parfois, vous avez besoin de manger quelque chose de vert. Je dois vous dire ... J'étais un peu sceptique quant à la nouvelle manie de nouilles de légumes, mais dang! Ces nouilles de courgettes ou Zoodles comme certains les appellent sont en fait délicieux! Je les ai vus servis crus avec un peu dressing, mais je voulais les essayer cuits. Ils se sont avérés à la fois étonnant et Kate et Matt ont adoré! Cam était sur ces ... il est 17 et ne serait pas les essayer, même si. Ils sont si faciles à faire, et nous espérons qu'ils vous donneront une bonne option supplémentaire pour servir à votre famille aussi! Ils sont une alternative formidable de pâtes aussi!
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Pour faire mes « Zoodles » J'ai utilisé mon Brieftons Spiralizer. Il est venu avec 6 différentes options de lame afin que je puisse l'utiliser pour faire des frites frisées et bien plus encore! Permettez-moi de vous montrer comment cela fonctionne ...
Vous coupez simplement les extrémités hors de vos courgettes et placez une extrémité sur le porte-vegetalbe. Il suffit de le pousser dans les pointes.
Ensuite, commencez tourner la poignée tout en poussant doucement vers l'avant. Je préfère utiliser mon autre main pour tenir le haut du côté gauche vers le bas pour la stabilité. Il y a petites ventouses sur le fond qui maintiennent votre spiralizer de se déplacer.
Je suis assis un bol de l'autre côté pour attraper les nouilles de courgettes.
Ceci est 3 courgettes qui ont été spiralisé. Je les placer sur une plaque à biscuits recouverte de papier d'aluminium et les répartir.
arrosez d'huile d'olive et saupoudrer un peu de sel à travers les sommets et les remuer autour de distribuer l'huile. J'aime placer le mien sous le gril dans mon four à 500 degrés sur la grille du milieu de mon four. Pour moi, ils prennent environ 10-15 minutes pour cuisiner, et j'utiliser des pinces pour les déplacer deux ou trois fois pendant la cuisson. Il suffit de garder un oeil sur eux afin qu'ils ne brûlent pas.
Vous cherchez des façons différentes que vous pouvez utiliser Zoodles dans certaines recettes étonnantes? Vous pouvez trouver 20 délicieux Zoodle Recettes ICI. Si vous avez des recettes zoodle ou d'autres recettes spiralisé que vous souhaitez partager, assurez-vous de les poster à ma mère 4 Real Facebook Communauté page ICI. J'aime discuter, répondre à des questions et des tonnes de partager des idées là-bas!
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