Facile - bon marché façons de faire de l'eau alcaline à la maison (et d'autres questions d'eau ESSENTIELLES alcalines
Chaque jour, je reçois des questions sur l'eau, l'eau alcaline, la filtration, l'hydratation et la meilleure façon de faire de l'eau alcaline - et il y a quelques semaines, j'avais un « pop-up » Q-Une session où je répondu sur les questions 900+! Et voici les réponses aux cinq questions de l'eau alcaline les plus fréquemment posées, y compris:
1. Quelle ioniseur d'eau et comment il fonctionne (et pourquoi il est la meilleure façon de faire de l'eau alcaline)
2. La meilleure façon de rendre l'eau alcaline « pas cher »
3. Quelle quantité d'eau que vous devriez boire chaque jour
4. Pourquoi l'eau alcaline boisson quand il entrera dans notre estomac acide?
Ces questions sont toutes répondu dans la vidéo ci-dessous et en format écrit ci-dessous!
Vos questions « eau alcaline » Questions traitées - La vidéo
(Cliquez ici pour regarder les avantages de l'eau alcaline vidéo sur youtube)
Eau alcaline: Les 5 questions suivantes questions les plus importantes Questions traitées
La réponse à cette question commence par « ça dépend. Cela dépend de la façon dont l'eau a été rendue alcaline en premier lieu. Je donnerai une réponse basée sur la Rolls-Royce de l'eau alcaline - ionisée, l'eau alcaline et à partir de là.
Lorsque vous ioniser l'eau potable les avantages dernière comme suit:
- pH: dure environ 14 jours, plus longue si l'eau est refroidie et conservée dans un récipient hermétique
- ORP (teneur en antioxydant) dure environ 8 heures, mais commence à se dégrader immédiatement. Encore une fois, dure un peu plus longtemps si elles sont réfrigérées - étanche à l'air. Remarque: vous obtenez seulement le bénéfice antioxydant d'un ioniseur, pas de pH de gouttes ou de filtres non électriques.
Il y a quelques petites choses à noter cependant, qui peuvent influer sur l'une de ces mesures.
pH et ORP ont tendance à moins bien se dans des conteneurs en métal / en acier, en particulier l'ORP qui est presque immédiatement retiré. Ils ne le font pas bien dans le type de bouteille en plastique qui vient l'eau en bouteille.
Le meilleur récipient est une matière plastique sans BPA, ou idéalement verre.
ORP ne fait pas aussi bien avec le mouvement, donc une fois qu'il est dans votre bouteille, si vous allez pour une course ou transporter la bouteille autour de vous commencez à perdre cet avantage ORP. Par exemple, si vous remplissez votre bouteille et aller courir, plus vous buvez et créer l'espace dans la bouteille plus vite l'ORP disparaîtra. Et si vous êtes en voyage, essayez de remplir la bouteille au sommet, autant que possible de créer aussi peu que possible l'espace dans la bouteille.
La chaleur n'a pas d'impact trop vite de mes conclusions. Je l'ai testé ionisée, l'eau alcaline qui a été plusieurs fois bouilli et le pH et ORP ont tendance à maintenir - cependant, cela est dans ma bouilloire en verre - pas un en acier inoxydable. Vous perdriez l'ORP dans une bouilloire SS.
Question eau alcaline 2: Pourquoi boire de l'eau alcaline si l'estomac digests avec de l'acide?
Ceci est une question de l'eau alcaline intéressante et très commun. Pour être tout à fait honnête, la meilleure réponse à cette question est fournie par Robert Young:
Beaucoup de gens me demandent ce que bon l'eau alcaline riche en électrons fait puisque « tout le monde sait », il va juste dans l'estomac très acide.
Le problème est pas ici avec l'acide réunion de l'eau alcaline, il est avec ce que « tout le monde le sait. »
Il n'y a pas poche d'acide chlorhydrique dans notre corps. La paroi de l'estomac fait du bicarbonate de sodium pour alcaliniser la nourriture ne digère la nourriture. Pour chaque molécule de bicarbonate de sodium produit pour augmenter l'alcalinité de la nourriture une molécule d'acide chlorhydrique est également créée. HCl est un acide très fort et toxique.
Une faible teneur en eau, aliments acidifiants tels que la viande, les œufs, et les pains provoquer la libération de grandes quantités de bicarbonate de sodium avec une quantité égale de poison HCl. Les aliments riches en teneur en eau tels que les légumes non féculents nécessitent beaucoup moins de bicarbonate de sodium pour alcaliniser la nourriture et donc il y a moins de résidus d'acide HCL dans l'estomac qui reste après la nourriture a quitté. Le résultat est pas l'indigestion ou le risque de reflux acide ou les ulcères d'estomac ou même le cancer de l'estomac.
Alcaline riche en électrons extrêmement haute étant de l'eau dans le contenu électronique! - ne déclenche pas la libération de bicarbonate de sodium et donc ne provoque pas la création de l'HCl acide, il ne gêne pas l'alcalinisation de la nourriture. En fait, l'eau alcaline riche en électrons avec sa forte concentration d'électrons aide à l'alcalinisation de la nourriture et aide également à neutraliser l'acide HCL toxique caustique, ce qui empêche l'acidification du sang et les tissus.
Ainsi, boire de l'eau riche en électrons Alkalize, jus et boisson verte!
C'est une grande explication. La HCL est nocif pour le corps et ne se produit que lorsque nous mangeons ou buvons des aliments et des boissons (malsains) acidifiants et est équilibré en proportion égale par la production Bicarbonate de sodium dans le corps. Lorsque nous consommons des aliments alcalins et formant boissons le corps n'a pas besoin de la production de bicarbonate de sodium et donc la production HCL n'est pas nécessaire non plus!
Il y a trois qualités que vous recherchez dans votre eau (puits, il y a un couple plus, mais ce sont les principaux) et vous devriez viser à obtenir tous les trois - que vous êtes désireux de boire entre 2-4 litres de farcir chaque jour:
- Filtration
- pH
- Réduction du potentiel Oxydation (il est capacité antioxydante ou oxydante - ORP ou REDOX)
J'adore l'eau ionisée car il couvre tous les trois avec brio. Mais c'est là distillé et osmose inverse tombent.
Ne vous méprenez pas, distillée et RO font un excellent travail de filtration de l'eau - enlever pratiquement tout dans l'eau, ce qui rend super super propre - mais cela a un coût.
De plus, ils éliminent également toutes les bonnes choses dans l'eau, ainsi que le mauvais ...
Je trouve aussi une distillation assez lourd, vous devez exécuter le distillateur sur 4 litres d'eau à la fois et il peut prendre jusqu'à 4 heures. RO au moins a l'avantage que l'eau est disponible sur demande.
Et si vous avez besoin de filtration extra-forte parce que l'eau du robinet est pauvre, un pré-filtre est très bon marché et élimine à peu près toutes les impuretés que vous pourriez jamais vouloir (produits chimiques, métaux lourds, le fluorure, le chlore, les bactéries, etc.).
Mes recommandations sont les suivantes:
Question eau alcaline 4: l'eau embouteillée est OK si elle est pH Liste Ce Source à 8?
J'ai deux problèmes avec de l'eau en bouteille. Attendez, je n'ai trois problèmes avec de l'eau en bouteille. Non, en fait il est quatre.
Et en réalité, il y a cinq problèmes - le cinquième étant le coût. Les gens pensent un ioniseur est cher, mais même si vous achetez en vrac et boire 4 litres d'eau en bouteille par jour - le coût est encore plus que d'acheter un ioniseur au cours d'une année ou deux - et après cela, l'eau que vous « re potable est à la fois libre et l'épreuve de l'inflation.
Question eau alcaline 5: Comment ajoute de citron à l'eau va le faire alcaline - Lorsque Citron - Citron vert sont des acides?
Je ne l'ai jamais entendu aucune plainte de qui que ce soit en disant que ce n'est pas bon pour vous, mais je suis très souvent demandé: est-il alcaline?
Ou devrais-je dire, je suis très souvent dit « Lemon n'êtes pas alcaline, idiot - faire quelques recherches et lire sur la science ».
Bien sûr, ces gens ont raison, les citrons ne sont pas alcalines, ils sont l'acide citrique bien sûr - mais ces gens manquent le point et manquent ce que je dis.
Je ne dis pas que les citrons sont alcalins, je dis que les citrons sont alcalinisants!
Voir ici la distinction? Et en passant, cela vaut pour tous les aliments, non seulement les citrons - citrons verts. La chose la plus importante à noter est pas ce que le pH de la nourriture est dans son état naturel - plutôt l'effet que la nourriture a sur le corps.
En raison de sa très faible teneur en sucre et une teneur élevée en minéraux alcalins, les citrons ont effectivement un effet alcalinisant sur le corps.
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1. Quelle est la moins chère machine de traitement de l'eau alcalinisant?
2. Y at-il un revendeur États-Unis pour les machines?
3. Y at-il un prix de prix Whoesale pour les machines?
4. Le prix est pas le seul crteria, donc donner une gamme complète de machines à prix.
Merci.
Deokarran Ramharrack
Je suis sur un revenu fixe, essaie de boire de l'eau alcaline. Ce que je l'ai fait est d'acheter un système de filtre coupe ZeroOne 23, alors je mets pH chute dans l'eau. Je commence par l'eau de source. Mon test montre que l'eau soit alcalinisant. Jusqu'à ce que je peux acheter un système (qui sait quand?), Est-ce au moins un pas dans la bonne direction et que je fais quelque chose de bon pour mon corps? Est-ce que je bois beaucoup de thé vert en plus afin d'obtenir mes antioxydants? Ou que suggérez-vous? Je vous remercie. J'ai 63 ans, ont l'emphysème et le surpoids et je dois simplement faire quelque chose de positif pour prolonger ma vie. Malheureusement, je ne peux pas me permettre d'être à mon plus sain je suppose.
Salut Ross,
Belle écriture vers le haut. Juste 1 point à clarifier.
« Remarque: vous obtenez seulement le bénéfice antioxydant d'un ioniseur, pas de pH de gouttes ou de filtres non électriques. »
Vous pouvez obtenir des avantages antioxydants de ioniseurs non électriques. Je suppose que vous abordez les filtres uniquement avec cette déclaration, mais je veux juste vous assurer. Vous n'avez pas besoin d'électricité pour l'ionisation. Nous l'avons fait depuis longtemps avec le alkaStream. Ionways l'a fait avec leur Elita et Water80 le fait du commerce.
Si quelques gouttes de jus de citron fait l'eau alcaline, alors pourquoi je ne peux pas utiliser du citron dans mon eau tout le temps?
Cela ne * que * rend l'eau alcalinisant et ne vous donne pas une filtration ou un avantage ORP (antioxydant) - qui, ensemble, sont en fait plus bénéfique que le pH.
Il est un bon début, mais pas une bonne solution en cours.
Elspeth, je vis en Crète au moment et Ross m'a fourni avec le Miracle Max, je l'ai eu pendant 3 mois maintenant et ne serait pas sans elle, je l'ai étudié beaucoup sur ironizers et la Chanson est le meilleur à mon avis. la seule chose que je dirais est thatour l'eau est difficile et je veux la pièce à filtrer le tuyau, désolé ne me souviens pas ce qu'il est appelé, je suis sûr que Ross remplira les blancs, je pense qu'il est d'environ 65 $ et la valeur pour protéger la durée de vie de la machine. Je remarque que sans aucun doute des avantages de santé pour moi-même, mon partenaire (il avait un op pour le reflux acide quand il était plus jeune) et aussi mes animaux santé semble mieux. espérons que cette aide, oh et je aussi utiliser les citrons locaux # 128578;
Cher.
Hey Cheryl et Elspeth
Je suis d'accord à 100% avec Cher et recommande Armor ioniseur aussi (pour l'eau dure).
Le problème avec l'eau de source (sauf si vous êtes littéralement boire du printemps droit) est qu'il sera mis en bouteille et sera au moins quelques mois du printemps à la bouche - dans laquelle toute alcalinité et ORP qui * existait * sera parti depuis longtemps.
Si les gouttes de pH sont fiables et sûrs, contenant des ingrédients sûrs alors pas - je n'attendre cet effet secondaire et je me attends à une autre variable est en jeu. Difficile de répondre sans connaître le produit étant appelé.
De tous les produits, le pH diminue les instructions d'utilisation sont si importantes - ne jamais surutilisation - ils sont très très concentré.
J'ai entendu parler des filtres en céramique anti-oxydant / eau alcaline produite. Combien est-ce bénéfique à l'eau ionisée et / ou quelle est la différence le cas échéant? S'il vous plaît répondre et obliger.
Padmakant
Salut Ross, j'ai goûté l'eau Kangen avant, mais na pas comme le goût de celui-ci. J'ai gardé la dégustation métal dans l'eau. La personne qui me l'a donnée a fait utiliser un filtre supplémentaire à ce sujet, mais pas sûr que ce soit un bon. Donc, ma question est, est-ce juste la façon dont l'eau est censé goûter ou at-il besoin d'un très bon filtre? En espérant vous entendre bientôt, Merci
Bonjour. Nous avons adoré votre article de l'eau, beaucoup appris. Ma question est la suivante, nous vivons dans sw Floride, sur un puits privé, un système d'osmose inverse de toute la maison de Culligan. Puis-je obtenir un ioniseur et ioniser que bien déjà RO l'eau filtrée ou quoi?