Faire Matcha la crème glacée avec yogourt grec
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Pourquoi? Parce que là où la crème glacée matcha a beaucoup de crème, yogourt glacé matcha contient des protéines. Le yaourt grec dans notre recette de yogourt glacé matcha fournit 20% de l'apport en protéines quotidienne recommandée.
Riche en antioxydants, matcha fournit tous les avantages pour la santé de 10 tasses de thé vert dans une seule tasse. Matcha brûle plus de calories, fournit plus d'énergie, et fournit plus de nutriments que presque tous les superaliments ou une boisson que vous pouvez penser.
Ne nous croyez pas? Apprenez avantages pour la santé matcha empilent.
Cela étant dit ... Pourquoi ne pas opter pour le choix plus sain? Non seulement est yogourt glacé matcha beaucoup mieux pour vous que la crème glacée matcha, vous seriez surpris de voir combien il a un goût.
Matcha yogourt glacé
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instructions
- Placez le yaourt dans un grand bol.
- Ajouter le sucre et la poudre de thé vert Matcha Epic.
- Remuer jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien mélangés.
- Goûter et ajouter un peu plus de sucre si nécessaire.
- Si vous avez un fabricant de crème glacée:
● geler le mélange de yogourt glacé dans la machine de crème glacée selon les instructions fournies avec la machine.
● Transfert au congélateur et laisser refroidir jusqu'à ce que le yogourt glacé devient ferme. - Si vous ne disposez pas d'un fabricant de crème glacée:
● Transférer le mélange de yaourt dans un bol congélateur-vaisselle.
● Couvrir d'une pellicule plastique et congeler pendant environ 2 heures ou jusqu'à consistance ferme.
● Retirer du congélateur et mélanger à vitesse moyenne-élevée jusqu'à tendreté.
● BLANK.
● Battre au mélangeur. Vous remarquerez l'amélioration de la texture.
● Répétez les étapes 4 et 5 encore une fois.
● Une fois que le yogourt glacé est à votre texture désirée, laisser refroidir au congélateur pendant au moins 1 heure.
Bien qu'il soit beaucoup plus facile de faire du yogourt glacé matcha avec un fabricant de crème glacée, vous pouvez toujours créer ce délicieux plaisir sans faire un voyage au magasin.
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