Gotu Kola thé Avantages et recettes!
Pourquoi boire Gotu Kola Thé:
Bien que Gotu Kola a des tonnes d'avantages (cliquez ici pour en savoir plus), il y a bien sûr plus spécifiques lorsqu'ils sont pris comme un thé. Les plus grands sont énumérés ci-dessous:
- Soulage l'anxiété, le stress et la fatigue. Gota Kola thé a été effectivement connu pour calmer les nerfs tout en stimulant effectivement l'esprit.
- À cause de cela, il aide également les gens face à la dépression.
- thé Gotu Kola a été connu pour améliorer la mémoire et la clarté mentale. Il est donc en fait bon pour les gens qui souffrent de la maladie d'Alzheimer.
- Gotu thé Kola améliore la digestion.
- ... ce qui signifie aussi DETOX! Detox, Gotu Kola Teatox!
- Gotu thé Kola est également un remède à base de plantes connues pour les varices, car il contribue à réduire l'enflure, la douleur, la sensation de lourdeur, et ainsi que toute fuite de liquide des veines. Boire ce thé a été connu pour renforcer les tissus conjonctifs et parce que les feuilles contiennent triterpènes, ce qui améliore le ton général des veines, il est grand comme une mesure préventive ainsi qu'une guérison possible.
Comment faire Gotu Kola thé:
De quoi as-tu besoin:
- Les feuilles séchées Gotu Kola
- Eau chaude
- Du miel ou du sucre (édulcorant de votre choix) - Cette option est facultative. Certaines personnes aiment vraiment prendre le thé comme il est.
Que faire:
Le rapport est essentiellement comme suit:
1 cuillère à café Gota Kola feuilles. 1 Coupe d'eau chaude
Donc, si vous faites une tasse pour vous-même ou si vous avez une petite partie de thé Gotu Kola, vous faites le calcul et le prendre à partir de là.
En gros, tout ce que vous avez à faire est d'ajouter les feuilles à l'eau chaude (directement dans une tasse si elle est juste pour vous ou dans un pot de thé si votre décision pour plus), laissez infuser pendant un bon 10-15 minutes. Bien sûr, plus vous laisser, plus il devient fort. Servir et ajouter un édulcorant, si on le désire, au goût.
Si vous voulez vraiment obtenir les bienfaits du thé Gotu Kola, il est idéal pour avoir 2-3 fois par jour.