Gymnastique Comment faire un salto
- Lors de l'exécution backbends, étirer le corps d'avance et de pratiquer la position du pont de familiariser le corps avec la technique. Commencez par les jambes éloignées et effectuer le un salto avec les conseils d'un entraîneur de gymnastique dans cette vidéo gratuite sur la gymnastique.
Bio: Caroline Thrift est un directeur de programme de loisirs et de l'entraîneur. Elle a commencé la gymnastique quand elle avait trois ans.
Réalisateur: Sam Lee
Cette vid est si mauvais.
attendre qu'aucun corps ne peut me aider exepté mes entraîneurs
qui tf ne peut pas faire un arrière-ban
Ce tronçon était juste pour les gens qui ont déjà une certaine flexibilité c'est donc sans valeur pour les personnes qui ne sont pas flexibles comme elle # 128542;