La pensée positive - Le pouvoir de changer votre vie
Comment aider la pensée positive? Il est une question que je me pose en particulier de ceux qui traversent une situation traumatique, ont connu un revers ou sont dans une situation malheureuse.
La pensée positive n'est pas une solution rapide pour une situation négative. Au lieu de cela, il est une solution à long terme, ce qui est maintenant soutenue par la science comme de plus en plus les chercheurs examinent l'impact de la pensée positive et des croyances positives.
Voici comment la pensée positive peut vous aider
En ayant régulièrement des pensées positives que vous changez la façon dont votre esprit fonctionne et que vous êtes en forme en fait le cerveau, ce qui lui permet de vouloir faire l'expérience des résultats plus positifs et plus de bonheur.
En même temps, vous devenez plus optimiste et en étant vous êtes plus optimiste plus ouvert d'esprit et capable de voir de nouvelles opportunités pour vous aider à réussir, atteindre un objectif et surmonter un revers.
Bien sûr, vous aurez des pensées négatives, peu importe la façon dont vous essayez d'être positif. Cependant, comme vous remplissez votre esprit avec des pensées positives ces pensées négatives ont moins d'impact.
Lorsque ces pensées négatives de malheur fragilisent vous êtes moins susceptible de rester déprimé et plus susceptibles de rebondir après un revers beaucoup plus tôt.
Cela signifie que vous serez en mesure de rebondir après un revers, récupérer de cet événement traumatique, et commencer à éprouver plus de joie et plus de bonheur.
Comment pouvez-vous utiliser la pensée positive?
La pensée positive est pas seulement de dire affirmations quand les choses tournent mal. Au lieu de cela, vous devez développer une liste de 3 ou 4 affirmations qui mettent l'accent sur les domaines importants que vous souhaitez modifier ou améliorer. Puis les réciter aussi souvent que vous le pouvez tout au long de la journée. Tournez-vous donc dire un peu à différents moments de la journée. Je recommande également que vous dites l'un d'entre eux que vous allez au lit la nuit.
Ensuite, vous devez vous concentrer sur au moins 3 choses positives qui ont eu lieu au cours de la journée. Ceux-ci peuvent même être des événements mineurs, comme une conversation agréable, ayant une porte ouverte pour vous, ou se rendre au travail à temps. Essayez de les varier de jour en jour de sorte que vous n'êtes pas en se concentrant tous les jours sur les mêmes événements.
Gardez un journal de gratitude et d'écrire des choses que vous êtes reconnaissants qui a eu lieu chaque jour.
Les scientifiques ont également constaté que simplement en mettant l'accent sur les aspects positifs de votre vie, vous passez de se sentir incapable d'améliorer votre situation pour se sentir le pouvoir. Ce dernier conduit à plus d'opportunités pour vous aider à réussir et profiter de la vie.
Quand utiliser la pensée positive
À quelle fréquence vous utilisez la pensée positive va finalement déterminer si vous allez d'être négatif à être positif et profiter de la vie.
en utilisant simplement la pensée positive une fois dans un certain temps ou quand les choses vont mal ne va pas aider vraiment parce que cela l'utiliser comme une aide à la bande pour essayer de couvrir une situation négative. Vos pensées négatives seront beaucoup trop fort et empêcheront toute pensée positive d'avoir un impact.
Pour tirer pleinement profit de la pensée positive dont vous avez besoin pour commencer à faire quelques-unes des choses que je pratique et esquissé la pensée positive tous les jours - et pas seulement de temps en temps.
Si vous faites cela, vous verrez quelques changements dans 2 à 6 mois - tout dépend de la façon dont vous utilisez la pensée positive et à quelle fréquence.
Si vous souhaitez en savoir plus techniques et des exercices et découvrir comment la pensée positive peut vous aider à encore plus vous inscrire à mon programme libre et un bulletin. Il suffit de remplir le formulaire sur cette page.
Karim Hajee
Création d'énergie
creatingpower.com
Vos pensées sont magiques. Ils ont un pouvoir énorme. Avec les bonnes pensées vous créer les croyances et vous obtenez tout ce que vous voulez.
Vos pensées peuvent créer une vie merveilleuse, vous apporter plus de richesse, plus de confiance, plus de succès, de meilleures relations - à peu près tout ce que vous voulez.
Cependant vos pensées peuvent également rendre votre vie misérable, conduire à des difficultés financières, créer plus de lutte, plus de douleur, plus les difficultés, et vous forcer à de mauvaises relations, le genre qui ne fonctionnent pas ou vous laisser malheureux et non tenues.
Tout dépend de genre de pensées et les croyances que vous avez planté dans votre esprit subconscient.
Les pensées positives conduisent à une vie positive, ils vous apportent plus de succès; plus de richesse, plus de bonheur, et vous obtiendrez ce que vous voulez quand vous avez les bonnes pensées sur votre esprit subconscient.
Les pensées négatives conduisent à une vie négative.
Ils attirent plus la négativité, la douleur, plus luttes, plus de défis, plus de difficulté et plus de difficultés financières.
Au fil du temps, vos pensées deviennent des croyances. Votre esprit subconscient prend sur vos croyances. Il les considère comme des instructions et il crée votre vie en fonction de ce que vous pensez et croyez.
Vous êtes dans le contrôle de vos pensées
Les bonnes nouvelles sont la façon dont vous pensez, changer vos croyances et changer votre situation. Vous contrôlez vos pensées et vous pouvez donc choisir d'avoir des pensées positives ou négatives. Ce qui signifie que vous pouvez choisir d'avoir des croyances positives ou négatives.
Cela vous donne le pouvoir de créer le genre de vie que vous voulez.
Si vous n'êtes pas obtenir ce que vous voulez, alors vous avez les mauvaises pensées et les mauvaises croyances plantés dans votre esprit subconscient.
Vous devez prendre en charge vos pensées afin que vous donnez à vos nouvelles instructions subconscient afin que votre subconscient vous apporte ce que vous voulez, pas ce que vous ne voulez pas.
Alors, prenez aujourd'hui la charge. Suivez vos pensées et faire attention à ce que vous pensez. Lorsque vous avez une pensée négative, se débarrasser de celui-ci, le remplacer et créer de nouvelles pensées et de nouvelles croyances.
Lorsque vous faites cela, vous donnez vos nouvelles instructions subconscient. Il commence alors créer de nouvelles situations pour vous qui reflètent vos nouvelles pensées positives et croyances positives.
Par exemple: Si vous pensez qu'il est difficile de faire de l'argent, vous croyez qu'il est difficile de faire de l'argent. Comme vous continuez à penser et croire qu'il est difficile de faire de l'argent, vous trouverez plus en plus difficile de faire plus d'argent.
Il est clair que ce n'est pas ce que vous voulez, mais il est ce que vous créez. Donc changer les pensées qui ne vous permettent pas d'atteindre vos objectifs. Ensuite, vous allez changer naturellement vos croyances et vous allez commencer à changer votre situation actuelle.
Votre vie ne deviendra plus difficile si vous continuez à tenir à vos négatifs, les pensées, les croyances négatives et les perceptions négatives.
Donc, si vous n'êtes pas obtenir ce que vous voulez, alors vous avez trop de pensées négatives et trop de croyances négatives sur votre esprit subconscient. Et ils sont tous rendre votre vie plus difficile et dur.
Cependant, vous pouvez changer les choses.
Vous êtes dans le contrôle de vos pensées.
Vous obtenez de choisir les pensées que vous voulez et que les pensées que vous ne voulez pas.
Cela signifie que vous êtes également en charge de vos croyances. Maintenant, vous pouvez changer à la fois vos pensées et vos croyances et donner à votre subconscient un nouvel ensemble de directions à suivre - afin qu'il vous aide à créer la vie que vous voulez vraiment.
Alors, se débarrasser des pensées négatives.
Croyez en vous et croyez en votre capacité.
Gardez vos pensées centrées sur ce que vous voulez.
Ne laissez pas les pensées négatives de rester dans votre tête.
Remplacez-les par des pensées positives afin de créer des croyances positives.
Ensuite, vous aurez votre subconscient pour changer votre situation.
Rappelez-vous - pensées sont magiques et vous créez ce que vous pensez. Alors, pensez à créer le genre de vie que vous voulez et remplir votre esprit et esprit subconscient avec des pensées positives et croyances positives.
Si vous vous sentez les gens sont naturellement doués, ou que tout dans votre vie est déterminée, alors vous allez probablement à se demander: pourquoi utiliser la pensée positive?
Il y a beaucoup de raisons d'utiliser la pensée positive: il vous fait vous sentir mieux, vous aide à rester concentré sur vos objectifs et de réfléchir à un résultat qui est plus attrayant que l'échec.
Vous choisissez vos mots et vous choisissez vos pensées qui sont ensuite envoyées à votre esprit subconscient qui capte sur eux et les suit comme instructions. Il crée ensuite votre vie en fonction de vos pensées, des croyances et des mots.
Jamais que quelqu'un et quelque chose de négatif ou dur pour souhaitez, vous pouvez le reprendre? Nous avons tous eu que cela se produise à un moment donné. Et c'est une raison pour laquelle la pensée positive est si important, parce que si vous pensez que des pensées positives, mots positifs suivent toujours et les résultats positifs auront lieu. C'est parce que votre subconscient fera en sorte ce que vous pensez et croyez qui va se passer. La pensée positive et croyances positives égales une vie positive.
Développer la pensée positive
Développer la pensée positive que vous avez besoin de patience, la pratique et beaucoup d'efforts. Si vous êtes un penseur négatif chronique, il faudra encore plus d'efforts.
Votre but est de recycler votre cerveau de penser automatiquement négatif à penser positif automatiquement - même lorsque vous êtes en colère, en colère ou déçu.
Voici quelques exercices que vous pouvez appliquer à développer la pensée positive:
1) Journal tous les jours. Prenez un peu de temps chaque jour pour enregistrer tout ce que vous voulez de votre vie. Notez ce qui est arrivé au cours de la journée, vos objectifs, vos secrets, et rien d'autre! Vous ne devez pas écrire longtemps; 5 ou 10 minutes est suffisante. Une fois que vous avez fini d'écrire, revenir en arrière et lire vos réflexions et recherchez les mots négatifs, comme ne peut, pas, l'échec, non, et aurait dû. Traverser ces mots sortir et réécrire la phrase avec un ton positif. Si vous faites toujours cela, vous recyclez votre cerveau pour penser et écrire des mots plus positifs dans l'avenir.
3) Prenez le temps de réfléchir avant de parler. Cela sonne comme une évidence, mais en prenant quelques secondes plus parler est juste assez de temps pour vous d'utiliser consciemment la pensée positive et permettre aux mots qui sortent d'être positif.
4) Écouter audio positive. Prenez le temps sur une base quotidienne pour écouter des conférenciers motivantes et positives afin que vous serez plus susceptibles de se livrer à la pensée positive. Plus vous entendez positivité, plus il est probable que vous êtes d'adopter une perspective positive dans la vie. Écoutez l'audio dans votre voiture, à la maison, au bureau, ou sur votre iPod pendant que vous faites à peu près tout.
Ce ne sont que quelques façons dont vous pouvez permettre à la pensée positive pour un impact sur votre vie. La clé est juste pour commencer que maintenant vous comprenez pourquoi l'utilisation de la pensée positive est si important pour votre vie. En travaillant avec la pensée positive vous envoyer des instructions positives à votre esprit subconscient, le forçant à créer des situations et des résultats positifs positifs dans votre vie. Vous éliminerez également toutes les situations négatives qui maintiennent à venir. Alors commencez dès aujourd'hui, plus vite que vous faites le mieux.
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La colère est parfois causé par mal, déceptions, et le stress, et bien qu'il est difficile d'appliquer la pensée positive quand vous vous sentez en colère, vous surmontera beaucoup plus tôt si vous utilisez une pensée positive.
Beaucoup de gens doivent faire face à la colère tout au long de la journée et cela peut mettre un frein à votre humeur et l'attitude. Des millions de personnes face au stress et à un stress excessif peut conduire à la colère. Même le moindre problème peut causer la colère grave si vous êtes extrêmement stressée et cela peut causer beaucoup plus de problèmes.
Heureusement, il existe des moyens pour gérer votre colère et votre stress qui vous aidera à avoir plus de contrôle de vous-même dans ces situations.
Se débarrasser de la colère avec la pensée positive
Lorsque vous mettez en colère, vos pensées deviennent négatives et en conséquence, votre colère augmente. Vos pensées négatives garder que la colère va.
La pensée positive peut devenir habituelle et se transformer en un mode de vie.
Il est très utile pour vous faire sentir plus heureux et mieux sur vous-même et votre vie. De nombreuses pensées sont naturellement négatives, mais si vous pouvez exercer des représailles contre ces pensées négatives avec positives, cela affectera grandement votre bien-être général.
Si vous pouvez commencer à changer vos pensées maintenant, il peut aussi changer la façon dont vous pensez quand vous vous sentez en colère. Essayez de penser des aspects positifs de votre vie, votre corps, vos amis, votre famille, votre travail, et tout ce que vous pouvez penser. Pensez à tout et écrire vos pensées positives.
Si quelque chose arrive et vous vous sentez en colère, essayez de lire sur tout ce que vous avez écrit vers le bas et s'y attarder.
Après avoir calmé, il est une bonne idée de lire ce que vous avez écrit et écrire des mots positifs pour obtenir votre flux va dans une direction positive. La pensée positive peut vraiment vous aider si vous croyez que ce sera, mais vous devez essayer, suivre les résultats et que vous voyez des améliorations que vous allez commencer à croire en la puissance de la pensée positive.
Le stress est une cause majeure de la colère. Si vous pouvez apprendre à gérer votre stress d'une manière saine, vous serez en mesure de garder la colère loin.
Essayez de vous détendre un peu plus et faire des choses qui vous rendent heureux. Si vous aimez vous détendre sur le canapé et regarder un film, prenez le temps de le faire. Si vous aimez prendre de longs bains à bulles, faire une priorité. Si vous pouvez apprendre à contrôler votre stress, faire des choses que vous aimez, et soyez reconnaissants pour le bien dans votre vie, vous ne vous sentirez en colère en ces temps. Essayez de gérer votre colère avec la pensée positive la prochaine fois que vous commencez à vous sentir en colère.
Apprenez à être positif et d'appliquer tous les jours de la pensée positive, vous récolterez les récompenses et profiter de la vie beaucoup plus. Inscrivez-vous pour mon E-cours, je vais vous montrer comment être plus positive et profiter de la vie tout en éliminant la colère et la frustration. De plus, lorsque vous vous inscrivez aujourd'hui, vous obtenez gratuitement mon Mp3 Téléchargement - il est gratuit - il suffit de remplir le formulaire ci-dessous
Les revers sont une partie de la vie et quand vous avez un revers, en utilisant une forte dose de pensée positive vous aidera à rebondir rapidement. Voici comment utiliser la pensée positive pour rebondir après des revers.
Vous avez probablement entendu parler de la loi d'attraction.
Le concept est simple, ce que vous pensez ou ce que vous croyez ce que vous verrez reflété dans votre vie.
Changez donc ce que vous pensez et croyez que vous pouvez changer votre vie.
Vous avez entendu ce vieux dicton:
« Si vous mettez votre esprit à quelque chose que vous pouvez y arriver. »
Oui, vous pouvez obtenir quelque chose si vous demandez à votre esprit subconscient et l'esprit correctement.
Malheureusement, la plupart des gens ne savent pas comment leur esprit ou instruisent l'esprit subconscient afin qu'ils ne finissent jamais par atteindre ce qu'ils veulent vraiment.
Au lieu de cela, ils finissent par obtenir leur esprit subconscient et de créer des choses qu'ils ne veulent pas vraiment.
Attirer le partenaire avec la pensée positive
Comment la pensée positive peut aider dans les relations
Si vous êtes célibataire et vous cherchez à trouver quelqu'un de spécial, il est important d'aller à ce sujet en utilisant la puissance de positif thinking.Do vous vous rendez compte qu'il ya un pouvoir attaché à vos pensées? Les pensées sont l'énergie et sont assez puissants. Pensez à vos pensées comme des aimants; pensées positives attirent des choses positives et les pensées négatives attirent les choses négatives.
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Comment faire une demande pensée positive
Surmonter échec avec la pensée positive
Que vous le réalisiez ou non, vous ferez face à des échecs ou des revers dans la vie, mais une bonne dose de pensée positive et une attitude positive peut vous aider à surmonter l'échec rapidement et fait face à des défis easily.Everyone; il fait tout simplement partie de la vie. Que faites-vous quand ils viennent? Est-ce que vous spirale vers le bas dans la dépression? Est-ce que vous êtes en colère ou frustré et à transporter toutes ces pensées et émotions négatives? Avez-vous renoncé à vos rêves en raison des revers ou des échecs?