Comment faire la pensée positive un mode de vie, Santé
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Définition d'un Penseur positif
Si vous deviez demander aux critiques, ils diraient qu'un penseur positif a une vision déformée de la vie. Toutefois, si vous deviez demander aux psychologues, ils vous diront que les penseurs positifs ne sont pas peur des défis de la vie ou les expériences négatives et sont prompts à saisir les occasions et apprendre des expériences de la vie. Quelles sont vos réflexions sur la puissance de la pensée positive? Avez-vous déjà eu l'impression que vous étiez noyé dans la négativité? Est-ce même possible avec tant d'aide et de conseils là-bas? Est-ce juste un vœu pieux que si vous pensez positivement votre santé va améliorer? Y at-il des preuves qui appuient la croyance? Eh bien, en fait, il y a, et il y a beaucoup à dire sur la façon dont la pensée positive est vraiment puissant!
La puissance de la pensée positive sur la santé
Bien que peu d'études à long terme sur le lien entre la pensée positive et de la santé ont été menées, ces études confirment que la pensée positive renforce le système immunitaire et aide à la guérison. Le stress a été identifié comme l'émotion la plus destructrice et il y a des liens directs entre le stress et le cœur et d'autres maladies invalidantes et mortelles.
La science ne fait que commencer à focaliser des causes de la maladie mentale et la maladie physique aux causes du bonheur et de la santé. Bien que les données ne sont pas totalement, les preuves accumulées afin affirme bien ce que la plupart d'entre nous savent intuitivement: la pensée positive conduit à des résultats positifs. Peut-être la plus grande contribution de la psychologie positive et les neurosciences est que la pensée positive est inextricablement liée aux vertus comme la bonté et de la compassion et ne dépend pas de la richesse matérielle.
Il peut d'ailleurs conduire à la richesse, mais plus important encore, la pensée positive conduit à « wellth » du corps, l'esprit et l'esprit.
Pensée positive Cultiver
Affirmations, aussi, ont leur place dans la pensée positive. La déclaration de Henry Ford, « Que vous pensez que vous pouvez ou vous pensez que vous ne pouvez pas, vous avez raison » est souvent cité par les gourous auto-assistance. Si nous pensons, « Je ne peux pas », nous répondre automatiquement à l'auto-images négatives. Quand on pense, « je peux », nous affirmons notre capacité à surmonter les obstacles. En termes neurologiques, « Je ne peux pas » active l'activité négative, alors que « je peux » shunts l'activité neurologique dans les zones créatives, positives du cortex préfrontal.
Regardez comment les penseurs positifs, dans cette vidéo, ont prouvé toute notion négative préconçue dans le faux vidéo ...
Peu importe ce que votre situation est à l'heure actuelle. Une attitude positive, attendent que des résultats favorables et des situations, et les circonstances changent en conséquence. Si vous persévérez, vous transformera la façon dont votre esprit pense. Il peut prendre un certain temps pour que les changements ont lieu, mais finalement ils le feront.
Bravo à votre santé!
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