Le régime Soupe au chou pour perdre du poids ou Toxine Enlèvement Dr
La question est devrait-il être utilisé pour perdre du poids rapidement. ou est-il plus efficace comme moyen naturel de faire démarrer un nettoyage de détoxification?
Quelle est la soupe au chou Diète?
La faible teneur en matières grasses, le régime alimentaire riche en fibres se compose d'une soupe aux choux gras sans que l'on mange une à trois fois par jour. Chaque jour, il y a d'autres aliments attribués qui sont autorisés.
Ne mangez que la soupe aux choux et des fruits toute la journée, à l'exception des bananes, qui sont mis sur le billot sur ce régime.
Ne mangez que la soupe et des légumes tous les jours, en particulier les légumes-racines. Évitez le maïs, les haricots et les fruits. Comme une indulgence, vous pouvez terminer la journée avec une pomme de terre cuite au four et le beurre.
Manger de la soupe aux choux, les fruits et les légumes verts toute la journée. Ne pas manger des légumes féculents, comme les pommes de terre.
Manger de la soupe aux choux (au moins deux fois) avec du bœuf nourri à l'herbe (ou poulet cuit au four sans la peau) et les tomates nutritifs. Buvez de six à huit verres d'eau.
Manger de la soupe aux choux (au moins une fois) avec du bœuf et des légumes.
Manger de la soupe aux choux (au moins une fois) avec du riz brun - pas de riz blanc - jus de fruits non sucrés et légumes.
Comment la Soupe au chou régime de travail?
Sur le régime de soupe aux choux, vous mangez probablement 1000 calories par jour. Ceci est la moitié des 2.000 calories par recommander jour, alors vous allez perdre du poids. Parce que le régime alimentaire se compose d'aliments faibles en gras et riches en fibres. vous allez perdre beaucoup de poids de l'eau.
Ce régime fonctionne aussi comme un nettoyage du foie, car il débarrasse le corps des toxines qui sont intégrés dans le foie.
Quelles sont les limites de la soupe au chou Diète?
Vos options sont très limitées sur le régime de soupe aux choux. Il peut vous laisser insatisfait et ennuyé. Les livres sont très rapidement sur ce régime parce que vous manger si peu de calories. Mais il est surtout parce que vous perdez du poids de l'eau, et quand vous commencez à manger régulièrement à nouveau, le poids sera très probablement revenir.
De plus, vous ne voulez pas suivre le régime soupe aux choux à long terme en raison des risques de régimes à faible teneur en matières grasses.
Recommandations Mon Soupe au chou Diet
Parfois, il faut appuyer sur le bouton de redémarrage et de donner notre corps une chance de nettoyer et re-emerage comme un véhicule plus sain et exempt de substances nocives. la santé et le bien-être de chaque personne dépendent de la façon dont son corps élimine les toxines et les purges.
Avec toute la pollution de l'environnement. toxiques produits de soins corporels et les aliments transformés, la plupart des gens ont désespérément besoin d'une cure de désintoxication sérieux! En dépuratif le foie, vous supprimez efficacement les toxines qui conduisent à une maladie grave et de l'inflammation, ce qui entraîne un gain de poids et d'autres conditions de santé majeurs.
Le chou permet d'éviter de potassium à faible car il est une source élevée de potassium, ce qui contribue à la pression artérielle systolique inférieure, le cholestérol naturellement plus bas et soutenir un système cardiovasculaire sain, en plus d'aider à nettoyer votre foie. Le régime soupe aux choux fournit assez de potassium pour stimuler une cure de désintoxication du foie, et pour cette raison je vous recommande de suivre le régime alimentaire pendant trois à 10 jours. Gardez à l'esprit que ce n'est pas un régime alimentaire à long terme, et bien qu'il puisse être utilisé pour la perte de poids à court terme, il est également utile dans la désintoxication.
Une autre étude publiée dans le Western Journal of Medicine a testé l'efficacité du jus de chou dans le traitement des ulcères gastro-duodénaux. qui sont des ulcères liés à la digestion. Le temps de guérison du cratère moyen pour 62 patients avec duodénal (première partie de l'intestin grêle) et les ulcères gastriques était de 39 jours; certains patients ont obtenu des résultats significatifs dans les sept jours de traitement de jus de chou.
Voici la ligne de fond: Le régime soupe aux choux est pas un régime à long terme. Pour prospérer, jour après jour, votre corps a besoin d'une partie saine et bien équilibrée de chaque groupe alimentaire. Cela vous assure d'obtenir les vitamines et minéraux essentiels que vous avez besoin.
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