Le ski, le ski Conseils d'atterrissage en toute sécurité Astuce un saut à ski
90% du saut est le décollage. Si le décollage est bon, l'atterrissage est assuré.
bras vers l'avant
Les bras du skieur devrait être en avant, la hauteur des épaules, et légèrement plus large que le corps. Cette position doit être tenue en remontant la lèvre, non adopté au moment du décollage. Si vous le faites tout d'un coup pendant que vous lancer introduirons penchez qui ne fait qu'empirer dans l'air. La catastrophe se produit comme les spatules des skis atterrissent en premier. Ils agissent comme un point d'appui, fouetter le skieur tête la première dans une usine de visage dévastatrice.
Tenir les bras vers l'avant à la hauteur des épaules sur l'approche, vacillant jamais de cette position jusqu'à ce que vous êtes de retour sur le terrain.
« Flex dans la colline »
Les jambes doivent être uniformément pressées l'une contre l'avant de la chaussure en montant. Cela compense la maigre introduit en arrière par votre ascension. Si un maigre arrière non corrigée exagèrent en vol et provoquer un mauvais atterrissage. Lean dans les fixations - « dans la colline » - en montant et garder les pieds aussi larges que les hanches.
Répartir leur poids
Concentrer sur chaque jambe de flexion uniforme, la distribution de poids corporel equably sur eux. Se penchant d'un côté exagérera en suspension dans l'air et provoquer le cavalier à terre sur une jambe. On peut se remettre d'une légère inclinaison, mais un est une maigre aiguë recette pour un désastre.
Rendez-vous sur Genoux
Lors de l'atterrissage assurez-vous que la tête est en avant des hanches. le placement parfait est directement sur les genoux. Cela mettra votre centre de gravité sur le palier.
Je suis d'accord avec Neil. En remontant la colline et le décollage est de 90%. penchez toujours vers l'avant dans la colline ou vous vous trouverez l'atterrissage sur le dos.
Si vous avez un atterrissage irrécupérables, ne mettez pas vos bras pour vous attraper. Gardez vos méfaits à proximité de votre poitrine / abdomen en cas de chute. Ne pas le faire conduit souvent à cassé le poignet, le rayon, cubitus, os ou clavical. Et où un casque. Je travaille patrouille de ski et aiment saut à ski, mais je n'aime pas ramasser les gens avec un traumatisme crânien.
Je suis d'accord avec everyhing d'autre u guys ont dit, mais 1 astuce moore qui fonctionne pour moi dans la mi essayer de vol et regarder vers l'avenir à vos atterrissages afin que vous ne quelle façon le faire atterrir.