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Corn escalope ou galettes de maïs recette

Rendement / Portions: 8

Ingrédients (tasse de 240 ml utilisé)

  • 1 tasse de pommes de terre entassées ou 2 pommes de terre moyennes
  • ¾ tasse maïs (maïs surgelés ou frais, cob)
  • 1 piment vert
  • 2 cuillères à soupe de feuilles de coriandre hachée
  • ½ c poudre de piment rouge
  • ½ à ¾ cuillère à thé garam masala ou de la poudre d'épices
  • ½ c pâte de gingembre
  • sel si nécessaire
  • ¼ c chaat masala (facultatif)
  • ¼ chapelure tasse ou poha / riz battu (en poudre)
  • 2 cuillères à soupe d'huile

Comment faire la recette













  1. Faire bouillir les pommes de terre jusqu'à ce que fait.
  2. Si vous utilisez le maïs en épi, les faire bouillir jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
  3. Ecrasez les pommes de terre bien et ajouter le reste des ingrédients, sauf l'huile.
  4. Pétrir et à se lier à la pâte. Si la pâte devient sèche, pétrir avec les doigts humides. Vous pouvez également mélanger la moitié du mélange dans un mélangeur et mélanger avec le reste.
  5. Faire 8 boules et les aplatir.
  6. Faire chauffer une poêle avec de l'huile 1 cuillère à soupe et faire griller des deux côtés jusqu'à ce que doré.
  7. Servir escalope de maïs chaud ou tiède avec chutney ou de la sauce.

Variation.
Ajouter 2 cuillères à soupe Besan ou farine de riz dans un bol et faire une pâte. Tremper chaque boulette dans la pâte, placez-le dans la chapelure et bien enrober des deux côtés avec des miettes de pain. Laisser reposer pendant environ 5 à 10 minutes, puis du pain grillé.

Calories: 400 Glucides: 15g

Comment faire du maïs recette escalope

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