Petit-déjeuner Hash de patates douces, Paleo Grubs
Je l'ai écrit avant à quel point j'aime les aliments du petit déjeuner, et ils sont généralement savoureux, sauf pour les crêpes occasionnelles. Je trouve que le petit-salé me garder rassasié plus longtemps. Ils sont plus nourrissant que des crêpes ou des gaufres moelleuses. Ce hachage de la patate douce avec des saucisses, oignons caramélisés, et les œufs est une excellente façon de commencer la journée du bon pied.
hash Le petit déjeuner est rapidement devenu une recette que j'aime faire. Il est flexible sur la base des ingrédients que j'arriver d'avoir à portée de main et peut être à l'avance. Prendre le temps le matin pour hacher et faire cuire les pommes de terre, sans parler caraméliser les oignons, avant que je ne mange rien n'est pas susceptible de se produire. Ce hachage, lorsqu'elle est faite en avance, peut facilement être réchauffés au four avec quelques œufs fêlés dans la casserole pour un petit déjeuner prêt en 15 minutes.
Lorsque vous voulez servir le hachage de la patate douce, il suffit de placer dans une poêle en fonte ou tout autre poêle au four et faire de petits puits pour fissurer la quantité désirée d'oeufs dans. Faire cuire le tout pendant 15-20 minutes, et un savoureux petit déjeuner nourrissant est prêt à aller.
Petit-déjeuner sucré de pommes de terre Hash
- Rebecca Bohl
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Susceptibles d'avoir besoin d'une version veggie de ce dîner ce soir! Nous aimons le petit déjeuner pour le dîner dans ma maison # 128578; Merci d'avoir partagé.
Je l'ai fait deux fois ce pour le dîner! Une telle recette facile et peu coûteux de jeter ensemble et un minimum d'ingrédients requis. Vous pouvez également facilement couper des cubes de pommes de terre douces à l'avance et les congeler pour une utilisation ultérieure (qui peut vraiment accélérer le processus une nuit bien remplie!) Je n'ai pas une poêle en fonte et au lieu que je viens d'utiliser une plaque à biscuits à rôtir le mélange de patates douces. Je puis tirer la plaque à biscuits sur, créer 5 petits espaces pour les œufs (œufs extra hubby aime!), Le crack em sur la plaque à biscuits et cuire au four pendant 10 minutes. Donc, délicieux, très copieux et frappe à la maison pour les fringales de confort! Grande recette.
dit Rebecca Bohl:
Merci pour la suggestion concernant le gel de la patate douce cubes- idée brillante! L'efficacité du matin est quelque chose que je veux toujours plus.
Je suis en Australie Quelle est votre définition de la saucisse italienne? Nous les avons qu'ils sont la chair à saucisse et d'épices ou faire vos heures plus comme une viande de remèdes?
Mon fils fait cela pour nous comme une friandise quand il est à la maison de l'université. Utilise andouille au lieu de l'italien et du bacon, et il est génial! Hautement recommandé.
C'est si délicieux! Fait pour mon petit vieux anniversaire de 1 an et elle engloutit ce droit vers le haut. Conseille vraiment apprêter la nuit avant!
De notre maison à la vôtre ... vous .Merci.
C'était vraiment très bon.
Super délicieux! Je caramélisés les oignons, vraiment la peine! J'ai aussi ajouté des champignons parce que je les avais sous la main. La seule chose que je ferais différemment est cuire les oeufs avec le hachage moins de temps. J'aime les œufs qui coule! Merci pour la recette! Donc, délicieux, facile, et en bonne santé!
Donc, les patates douces sont ok pour l'alimentation Paleo? Je suis nouveau paléo et je ne l'ai pas sur la liste.