Quand pouvez-vous donner au bébé Apple, aliments pour bébés Recettes
La bonté des pommes pour bébé:
L'un des éléments nutritifs les plus importants de pommes est qu'ils contiennent deux types de fibres; les fibres insolubles et les fibres solubles. Les deux fibres insolubles dans les pommes et leur pectine de fibres solubles, aider à maintenir la régularité intestinale (aidant ainsi à prévenir la diverticulose et le cancer du côlon). La fibre insoluble fonctionne comme fibres alimentaires, tandis que la fibre soluble (pectine), aide à garder les entrailles régulière (éviter la constipation, la diarrhée éviter) et affecte spécifiquement la composition du tabouret. La pectine se raffermir les selles comme il est une fibre soluble.
Avez-vous besoin des pommes à éplucher pour les bébés et les recettes d'aliments pour bébés faits maison?
éplucher les pommes toujours que vous servirez cru que les aliments de doigt jusqu'à ce que vous sentez que votre enfant est capable de gérer les pelures.
Concerne les pommes que vous serez la cuisine et empâtage ou réduire en purée: Les pommes doivent être épluchés pour les bébés de moins de 8 mois pour assurer qu'il n'y a pas aigreurs d'estomac. Votre bébé devrait faire très bien avec les peaux de pommes au bout de 8 mois. Bien sûr, il y a beaucoup de bébés qui font très bien avec les pommes qui ont la peau, donc s'il vous plaît utiliser votre propre jugement.
Les éléments nutritifs dans les pommes (une pomme moyenne)
Vitamines: vitamine A - 73 IUVitamin C - 9 mg
Folate (important pendant la grossesse) - 4 mcg
La vitamine E - 0,66 UI
Minéraux: potassium - 158 mgCalcium - 9,5 mg
Phosphore - 9,5 mg
Magnésium - 7 mg
Sélénium - 0,4 mg
contient également de petites quantités de fer, le manganèse, le cuivre et le zinc.
Quand puis-je présenter des pommes à mon bébé?
Comment choisir le un parfait pples pour des recettes d'aliments pour bébés
pommes dans le réfrigérateur et ne les couper lorsque vous êtes prêt à cuire ou de les utiliser.
La meilleure façon de faire cuire les pommes pour les recettes d'aliments pour bébés
recettes de cuisine pomme bébé
- Toute quantité de pommes que vous désirez - Je recommande d'utiliser 5-10 grosses pommes (essayez Macintosh, Gala ou Braeburn.)
Étape 1: Peler, épépiner et pomme coupée en tranches / morceaux
Étape 2: Placer les tranches ou en morceaux dans une casserole avec de l'eau juste assez pour couvrir légèrement les pommes
Étape 3: Faire bouillir / vapeur jusqu'à tendreté; assurez-vous de vérifier le niveau d'eau et remuer.
C'est tout! Peasy facile.
Étape 4: Réservez tout à gauche sur l'eau à utiliser pour éclaircir les pommes
Étape 5: Placez dans votre choix de l'appareil pour commencer et hachoirs hachoirs
Étape 6: Ajouter l'eau réservée au besoin pour obtenir une purée lisse, mince
Étape 7: Ajouter les céréales (si désiré) pour épaissir la purée
Demandez à votre pédiatre sur l'ajout d'un peu de cannelle de nouvelles saveurs.
- 1/2 tasse d'eau
- 5 pommes moyennes (1 Macintosh, 1 Granny Smith, 1 Braeburn, Fuji 2)
Étape 1: base, peau, et les pommes de dés
Étape 2: Ajouter une pincée de cannelle et de la vanille goutte si on le souhaite
Étape 3: Mélanger tous les ingrédients dans une grande casserole et porter à ébullition douce
Étape 4: Baisser le feu et laisser mijoter jusqu'à ce que « sauce » consistance est obtenue; assurez-vous de vérifier le niveau de liquide.
- Toute quantité de pommes que vous désirez - Je recommande d'utiliser 5-10 grosses pommes (essayez Macintosh, Gala ou Braeburn.)
- Une petite quantité de beurre (1 cuillère à soupe ou moins)
Étape 1: évider les pommes et laisser pelure (sans la peau, la pomme se tournera vers mush)
Étape 2: Placez un petit peu de beurre (8 mois + si le bébé est prêt pour ou a eu des produits laitiers) à l'intérieur de la pomme évidées (8 mois + - saupoudrer un peu de cannelle dans la pomme si votre désir et si le bébé est prêt ou qui a eu la cannelle)
Étape 3: Placer dans une casserole peu profonde ou la cuisson à rôtir avec un peu d'eau - environ un pouce ou deux d'eau
Etape 4: Faire cuire dans un four à 400 degrés pendant 30 minutes ou jusqu'à tendreté; assurez-vous de vérifier le niveau d'eau.
- 1 petite pomme
- 1/4 avoine moulue tasse
- eau 3/4 tasse
Étape 1: Peler, épépiner et couper une petite pomme en petits dés
Étape 2: Placer dans une casserole avec 1/4 c l'avoine au sol et 3/4 c eau
Étape 3: Amener le mélange à ébullition lente. Laisser mijoter à couvert, vérifier fréquemment, jusqu'à ce que les pommes soient tendres et la farine d'avoine est cuite
Étape 4: Assurez-vous de mélanger et réduire en purée pendant la cuisson
Etape 5: Mélanger dans la formule ou le lait maternel ou du jus de minces si nécessaire - purée si nécessaire
(Saupoudrez un peu de cannelle dans les céréales si votre désir et si le bébé est prêt pour ou a eu la cannelle.)
- 3 tasses d'eau
- 1/4 cuillère à café de sel (Omettre si nécessaire)
- 3/4 tasse à cuisson rapide du riz brun
- 3/4 tasse boulgour
- 1 pomme Granny Smith
- 1 pomme Red Delicious
- 1 grosse pêche
- 1 tasse de raisins secs
- 1 récipient (8 onces) à faible vanille gras ou yogourt nature
Etape 1: Dans une casserole, chauffer l'eau et le sel à l'ébullition à feu vif. Ajouter le riz et le boulgour; réduire à feu doux, couvrir et cuire pendant 10 minutes.
Étape 2: Retirer du feu et mettre de côté, à couvert, pendant 2 minutes
Étape 3: Étendre les grains chauds sur une plaque de cuisson refroidir (ce qui les rend duveteux). Grains peuvent être préparés la veille et conservés au réfrigérateur.
Étape 5: Ajouter les pommes et / ou de pêche, et les raisins secs au mélange de grains.
Étape 6: Incorporer le yaourt aux grains de manteau et de fruits. Saupoudrer de germe de blé.
Assurez-vous que vous utilisez des fruits mûrs doux au moment de servir aux bébés de 8 mois de + d'âge et être sûr que la texture est gérable pour bébé.
Variation pour les 8 mois +
Étape 1: grains Faire cuire pendant 30 minutes, puis ajouter les pommes coupées en dés, pêche et coupées en dés raisins secs hachés.
Étape 3: Juste avant de servir, mélanger le yogourt d'un montant que vous désirez. Saupoudrer de germe de blé.
Réservez cette recette pour quand votre pédiatre dit bébé peut avoir des viandes.
- 2 tasses d'eau
- pommes 1 tasse - pelées, évidées et coupées en dés
- 1 poitrine de poulet - non cuites et coupées en dés
Étape 1: Dans une casserole moyenne, mélanger l'eau, dices pomme et poitrine de poulet. Porter lentement à ébullition
Étape 2: Baisser le feu et laisser mijoter pendant 20 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ne soit plus rose et a été entièrement cuit. Test fourchette de tendresse
Étape 3: Chop ou de la purée au besoin pour les préférences de texture de votre bébé
* Ajouter le riz ou les pâtes étoiles pour un repas copieux. *
- 1/2 tasse (Brown / ou Jasmine) Riz (moudre à la taille de l'orge - ne pas broyer si servir à un enfant en bas âge)
- 2 tasses d'eau
- 1/4 tasse de pommes coupées en petits morceaux ou éclats
- 1/4 tasse de raisins secs (facultatif)
- 1/8 tasse de sucre brun (facultatif)
- 2 c cannelle
- gingembre 1/2 c
Étape 1: Mélanger tous les ingrédients ci-dessus dans une casserole moyenne
Étape 2: Faites cuire à feu moyen pendant 30 minutes ou jusqu'à ce que le riz soit tendre, parfumé et un peu soupy
Étape 3: Incorporer le lait 1/8 tasse dans le riz, continuer à feu doux pendant 10 minutes. Gardez une montre proche de veiller à ce que la cohérence reste soupy mais pas pâteuse.
Étape 4: Remuer fréquemment pour arrêter de coller à la casserole et ajouter plus de lait ou de l'eau si nécessaire
Étape 5: Servir chaud puis transférer la partie restante au réfrigérateur
Aliments Bon à mélanger avec les pommes pour votre bébé
SYNDROME ORAL ALLERGIE
Les allergies au pollen de bouleau
les allergies au pollen de bouleau sont associés à la pomme, carotte, cerise, poire, pêche, prune, fenouil, noix, pommes de terre, les épinards, le sarrasin, l'arachide, le miel, le céleri et les kiwis.
allergies de cèdre japonais sont associés à melon, pomme, pêche et kiwis.