Réflexologie Pour Constipation
Réflexologie pour obtenir des conseils de soulagement de la constipation peut réelle épargnants vie, parfois constipation est inattendu et peut être extrêmement pénible, voire très mal à l'aise au moins.
Réflexologie pour soulager la constipation Technique
Les techniques suivantes sont pour la constipation légère et inattendue.
L'étape suivante est préférable d'effectuer sur les pieds.
techniques de réflexologie plantaire
1. utiliser la technique de la marche du pouce (obtenir des instructions étape par étape ici) pour activer les réflexes dans les grands et les petits intestins et les intestins (s diagramme de ee ci-dessous pour les zones)
2. pouce entrecroisées d'une façon de marche et l'autre chemin à travers toute petite surface de l'intestin sur le pied droit et le pied gauche
3. pouce marcher la grande surface de l'intestin comme ci-dessous;
3a. commencer sur le pied droit où le gros intestin commence (sur le bord extérieur de la semelle du diagramme pieds voir plus bas). Pouce à pied verticalement au point où le gros intestin se penche quatre-vingt dix degrés
3b. pouce promenade à travers le pied horizontalement suivant le gros intestin jusqu'au milieu du pied droit
3c. répétition 3a. et 3b. pendant 1-2 minutes
3d. pouce promenade grande surface de l'intestin à pied gauche, commencent exactement où le gros intestin se connecter sur le pied droit (voir schéma ci-dessous), # xa0; pouce promenade horizontalement sur grande surface de l'intestin
3e. à bord de pied du pouce du pied verticalement vers le bas puis à nouveau de l'autre côté comme indiqué dans le diagramme ci-dessous
3F. répétition 3D. et 3e. pendant 1-2 minutes
4a. continuer sur le pied gauche
4b. pouce à pied de gros intestin se terminant repérer l'intérieur de la jambe jusqu'à ce niveau avec l'os de la cheville
4c. répéter doucement environ 5 fois
Au-dessus des étapes devraient suivre du début à la fin pendant 10-15 minutes,
avec beaucoup d'eau # xa0;
et de suivre avec soit un pour les meilleurs résultats;
car il vous aidera à faire tout revenir à la normale.
Visage Réflexologie est fortement recommandé!
+ la face a un point de réflexologie pour les intestins
Réflexologie fait 3 choses étonnantes!
- # Xa0; Il est relaxant
- # Xa0, favorise l'harmonie l'équilibre dans votre corps ses systèmes
- # Xa0, augmente légèrement la circulation sanguine # xa0;
Assurez-vous de visiter # xa0; Attention Réflexologie # Xa0, car la liste complète des personnes qui peuvent / ne peut pas avoir la réflexologie
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