Sucré et salé Soda Lime ~ Nimbu Pani - Les cuisiniers Hathi
Peut-être que vous vous demandez ce qui fait une boisson comme celui-ci si spécial? Je vous demande de me donner la possibilité de laisser l'étudiant en médecine en moi sors: Quand vous transpirez ou l'exercice, vous perdez une bonne quantité de sel et de l'eau. Si vous réhydrater avec juste l'eau, vous ne serez pas réellement être en mesure de conserver toute l'eau. Vous avez besoin de sel pour aider l'eau poussée dans les cellules pour vous aider réellement réhydrater à un niveau cellulaire. Le potassium est également nécessaire pour assurer que tout le potassium qui est perdu par le rein dans le processus de réhydratation est correctement réapprovisionné. Voilà pourquoi ce soda parfait! Il a de l'eau, du sel et de potassium 25 mg de potassium dans un demi chaux. Il a également du sucre pour fournir du glucose pour les cellules fatiguées. Il est une parfaite boisson de remplissage, tout comme Gatorade mais en fait tout naturel!
Ce soda est très rafraîchissant et super délicieux. Il est parfait sur une chaude journée d'été ou après une séance d'entraînement. Il est également très adaptable. Ne hésitez pas à remplacer l'eau gazeuse pour toujours l'eau et le sucre pour un édulcorant de votre nectar de choix-agave, miel, édulcorant hypocalorique libre, etc. Amusez-vous!
nous faisons la limonade salée ici dans le très sud-ouest sec où la déshydratation est un tueur / nous l'appelons OceanAid et il fonctionne un régal / le premier signe de déshydratation est lèvres gercées / a Qt de OceanAid chaque jour vous garder hydraté, vos lèvres douces, et vos pouces de fissuration / nous utilisons l'eau de source, pas d'eau de soude
On dirait que ce serait grand avec un peu de gin ou tequila! # 128521;
Chandan-Dadi utilisé pour faire concentré de limonade avec le sucre et le jus de citron. Au cours des mois d'été, je l'aurais dans un grand verre d'eau glacée et et une généreuse pincée de sel avant le déjeuner; sinon, je mange comme un fou juste pour obtenir assez de sel dans mon système. Commencer à poster à nouveau!
merci pour cette grande écriture-up. J'ai toujours entendu dire que les ingrédients sont au goût, puis elle correspond à ce que l'on a besoin de son corps ... .que est la façon dont nous avons toujours fait.
Nous utilisons toujours l'eau de source, le sel cristallin de l'Himalaya, et le sucre organique. Grand avec du sucre Gur aussi. Appris cette recette lors de la visite en Inde. Bien sûr, ne me sauver alors et même maintenant dans les montagnes de l'est aux Etats-Unis. En hiver, on chauffe juste un peu ... a encore le grand effet pick-me-up.