Comment faire pour obtenir Spartan Race Burpee Immunité - Obstacle Course en ligne
Avouons-le. Nous voulons tous Spartan Race immunité Burpee le jour de la course, non? Il n'y a rien de plus frustrant (et épuisant) que d'être 3 miles dans votre Spartan Race et de ne pas un obstacle pour 30 burpees supplémentaires sur votre trajet vers la ligne d'arrivée.
L'un est assez mauvais, mais si c'est votre première course alors vous pourriez attendre à une autre face à face ou deux avec ces burpees.
La vidéo ci-dessous va vous montrer exactement comment vous devez effectuer la Burpee Race appropriée Spartan que vous ne donnera aucune pénalité de temps et vous fera conserver plus d'énergie en effectuant efficacement l'exercice.
Oui, il y a une façon de le faire burpees de sorte que vous ne vous épuisez pas complètement au milieu de la course. Cette vidéo va vous montrer comment.
Spartan Race Burpee Immunité
Soit dit en passant, assurez-vous de partager la manière la plus optimale pour effectuer la Spartan Race Burpee avec toute votre tribu de course de course d'obstacles. Aucune raison que vous devez garder les secrets pour vous droit?
Soit dit en passant, à la fin de la vidéo il y a une progression de séance d'entraînement de Burpee qui va faire burpees (que je vous en prie, ne devez pas effectuer de jour de la course) se sentir comme juste une autre promenade dans le parc. Vous devez suivre la progression bien, d'accord?
Voici à sentir l'épreuve des balles burpee lors de votre prochaine Spartan Race! Aroo!