Le régime de désintoxication de citron - une recette qui fonctionne vraiment
(NaturalNews) Depuis que Beyonce Knowles a été associé au régime alimentaire de désintoxication de citron, il y a eu un regain d'intérêt pour ce programme. Aussi connu sous le nom Master Cleanse, ce régime de désintoxication a été autour depuis près de 50 ans et a vu des variations sur sa recette et du programme. Il en de briser l'effectivité des toxines accumulées dans le corps tout en contribuant à la perte de poids à court terme a fait une option populaire pour une cure de désintoxication au printemps.
Selon Woloshyn, certaines personnes se préparent avant de subir la cure de désintoxication en allant sur un régime végétarien. Il est moins stressant sur le corps et fait la transition vers le Master Cleanse plus facile. Pour ceux qui prennent régulièrement des boissons au café ou à la soude, une réduction progressive de la consommation sont recommandées ainsi que la prise d'acide pantothénique (vitamine B-5) pour aider à prévenir l'apparition de maux de tête provoqués par le retrait de la caféine.
Les personnes qui ont subi des transplantations d'organes, ainsi que ceux sur les médicaments immunosuppresseur ne peuvent pas prendre le jeûne. Woloshyn avertit que le Cleanse stimule le système immunitaire tout en inhibant efficacement les résultats des médicaments, cette combinaison conduira très probablement à la transplantation d'organes étant rejeté par le corps.
Le régime de désintoxication citron est un programme de nettoyage et ne fait qu'encourager la prise de limonade faite à partir des ingrédients suivants: citrons, sirop d'érable pur, le poivre de Cayenne et de l'eau pendant au moins dix jours seulement.
Un laxatif doit être pris le matin puis le soir. L'utilisation d'un rinçage à l'eau salée au lieu d'un laxatif matin peut également être fait usage de la place. Cependant, assurez-vous d'observer au moins trois mouvements de l'intestin en un jour. Cela permettra d'assurer que les déchets accumulés dans les parois intestinales est totalement retirée.
Toujours profiter de la boisson fraîche limonade Master Cleanse et ne pas soumettre à micro-ondes car cela minimisera son efficacité. Pour chaque jour avec succès, le besoin psychologique de manger lentement à surmonter plein, donner confiance et un sentiment de contrôle qui motive la personne qui subit le régime.
Briser le Master Cleanse est tout aussi important que le démarrage. Le premier jour venant du jeûne, immédiatement après la fin du Master Cleanse, introduire lentement le jus d'orange dans le régime alimentaire. La deuxième journée verra l'introduction de soupes de légumes et bouillons. La troisième journée d'observer un régime de fruits et légumes. Veillez à ne pas trop manger ou de manger trop tôt et boire beaucoup d'eau. Lentement soulager votre auto à un régime alimentaire normal et éviter la viande, le poisson, le lait et les œufs.
Après avoir subi le Master Cleanse, il est conseillé de manger à bon escient. Les gains tirés de l'alimentation Master Cleanse va sûrement être une base puissante pour changer les vieilles habitudes et commencer une vie sans maladie.
La recette originale de Stanley Burroughs a produit des résultats fantastiques depuis près de 50 ans. Cependant, certains ont fait la promotion des altérations de la recette originale. Le problème avec cet arrangement est qu'ils se font sans comprendre pourquoi le travail des ingrédients d'origine. Étant donné que le Master Cleanse est essentiellement un jus rapide, en ajoutant shakes, le poivre de Cayenne capsules de poivre ou de poudre de protéines dans une tentative d'améliorer son efficacité est l'encontre du but, car elle réduit l'efficacité de l'alimentation.
Le but du programme est de donner le tube digestif des vacances de dix jours, afin d'ajouter des choses à digérer ne contribue pas à l'objectif du régime. Stanley Burroughs en fait décourage la consommation de suppléments et de vitamines au cours du programme car elle interfère avec le système d'élimination du corps. De plus, les sources naturelles de vitamines et de minéraux déjà trouvé dans le citron et le sirop d'érable fournissent déjà aux besoins de l'organisme au cours du programme de désintoxication.
D'autres modifications comprennent des erreurs dans le rapport de l'eau à travers la modification de la recette initiale et la dilution. Cette modification va à l'encontre du but des 6 minimum des boissons par jour, car il est plus que la quantité d'eau nécessaire. Il est préférable de se rappeler que les variations du processus et en particulier dans la recette ne produira pas les résultats qui ont travaillé pour l'origine des nombreuses qui ont suivi fidèlement le programme Master Cleanse original et la recette de la limonade.
Telle est la recette classique unique service fourni dans le livre de Stanley Burrough:
2 (SCT). de citron ou de lime
2 (SCT). de sirop d'érable authentique
1/10 c de poivre de cayenne
10 oz. de l'eau (chaude ou froide comme préféré)
Pour ceux qui ne peuvent pas profiter de leur limonade, Tom propose cette alternative:
1. Mélanger des parties égales de jus de citron et le sirop d'érable sous forme de concentré dans un récipient sombre. Gardez ce mélange frais.
2. Assurez-vous assez de concentré aussi longtemps que vous êtes incapable de faire le jus de limonade fraîche.
3. Chaque fois que vous voulez un verre de limonade, mesure 4 cuillers à soupe. de ce mélange dans un verre.
4. Ajouter l'eau et le poivre de Cayenne, remuer et boire. Le sirop d'érable conserve le jus de citron et empêche l'oxydation de la vitamine C et les enzymes.